Quand j'étais enfant, la seule chose pour laquelle je voulais manger déjeuner était Lunchables. Ils étaient portables, savoureux et tous mes amis en avaient aussi. De nos jours, les parents veulent préparer des déjeuners un peu plus sains, mais cela ne veut pas dire que nous ne pouvons toujours pas emprunter à ce concept Lunchables. Il suffit de les refaire avec des ingrédients sains et sains.
Trouver un boîte à lunch qui a des compartiments, et remplissez-le de bonnes choses pour faire vos propres Lunchables faits maison et plus sains.
Suite:École sympa idées de déjeuner pour les enfants qui boudent les sandwichs
Empileurs de dinde + craquelins au fromage
Compartiment 1: tranches de cheddar de 2 pouces d'épaisseur
Compartiment 2: tranches de dinde de 2 pouces d'épaisseur
Compartiment 3: Craquelins de blé entier, type Triscuits
Compartiment 4: Fraises ou raisins
Pizza + pepperoni
Compartiment 1: Poches Pita
Compartiment 2: Sauce tomate
Compartiment 3: mozzarella râpée
Compartiment 4: Tranches de pepperoni
Suite:Des déjeuners riches en protéines qui prouvent qu'il y a une vie après le beurre de cacahuète
Chips + salsa
Compartiment 1: Croustilles tortillas
Compartiment 2: Poulet rôti
Compartiment 3: Salsa ou guacamole ou tomates cerises
Compartiment 4: Morceaux d'ananas
Empileurs de craquelins jambon + fromage
Compartiment 1: Tranches de fromage suisse
Compartiment 2: tranche de jambon
Compartiment 3: Craquelins de blé entier, type Triscuits
Compartiment 4: Tranches de pomme
Gaufre + bacon
Compartiment 1: Gaufre de grains entiers, coupée en bâtonnets
Compartiment 2: 1 – 2 morceaux de bacon
Compartiment 3: Beurre mélangé avec du sirop d'érable, roulé en boule et réfrigéré avant l'emballage
Compartiment 4: Tranches d'orange
Suite: Des idées de repas scolaires sympas pour les enfants qui boudent les sandwichs
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