Pochettes de pita aux fruits adaptées aux enfants – SheKnows

Si vous avez besoin d'un moyen sournois d'obtenir votre des gamins pour manger plus de fruits, ces végétalien Les poches à pita sont faites pour vous. Parfois, les mêmes aliments présentés sous de nouvelles formes suffisent à amener vos enfants à manger plus sainement. Rempli de beurre d'amande et de fruits, c'est essentiellement une version plus nutritive d'un PB&J.
Si vous avez besoin d'un moyen sournois de faire manger plus de fruits à vos enfants, ces poches de pita végétaliennes remplies de fruits pour les enfants sont faites pour vous. Parfois, les mêmes aliments présentés sous de nouvelles formes suffisent à amener vos enfants à manger plus sainement. Rempli de beurre d'amande et de fruits, c'est essentiellement une version plus nutritive d'un PB&J.

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Pochettes de pita aux fruits adaptées aux enfants

Donne 4

Ingrédients:

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• 2 poches de pita de grains entiers ou de blé entier

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• 8 cuillères à soupe de beurre d'amande lisse ou autre beurre de noix

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• 1 banane, pelée, tranchée finement

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• 1 pomme, poire, pêche ou nectarine, selon la saison, tranchée finement

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• 2 cuillères à soupe d'agave

Instructions:

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1. Couper les pitas en deux pour former 4 poches.

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2. Badigeonner de beurre de noix à l'intérieur de chaque poche.

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3. Farcir de fruits, écraser légèrement et arroser d'un peu d'agave.

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4. Servez aussitôt ou, pour changer, réchauffez-les doucement au four.

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