Ils disent toujours que vous n'oubliez jamais votre premier… mammographie - et ils ont raison. Vous n'avez vraiment pas vécu jusqu'à ce que vous vous teniez torse nu devant un étranger alors qu'il place votre sein dans une chambre conçue pour en faire une crêpe aux seins.
Votre première mammographie n'est pas amusante (la deuxième, la troisième et ainsi de suite ne l'est pas non plus), mais peu importe combien vous redoute d'aller, il est absolument nécessaire que chaque personne avec des seins vive cette expérience éprouvante pour les nerfs vivre. Pour toute la peur anxiogène que ce rituel induit, il n'y a pas de meilleur sentiment que de recevoir le feu vert du radiologue, ce qui signifie que vous êtes prêt à partir, au moins pour une autre année.
Après avoir été diagnostic de cancer du sein à l'âge de 32 ans, j'ai subi ma juste part de tous les types d'examens mammaires imaginables. Voici quelques trucs du métier pour vous assurer que votre première mammographie n'est pas une expérience traumatisante.
C'est ton heure ?
Si vous ne savez pas quand vous devez passer votre première mammographie, vous n'êtes pas seul. À mesure que la technologie, la prévention et le traitement se développent, des organisations comme le Société américaine du cancer décaler leurs recommandations sur l'âge auquel vous devriez passer votre première mammographie.
Selon le Dr. Janie Grumley, un oncologue chirurgical du sein et directeur du Margie Petersen Breast Centre au Providence Saint John’s Centre et professeur agrégé de chirurgie au John Wayne Cancer Institute à Santa Monica, en Californie, le nombre magique est de 40 ans vieille.
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« Toutes les femmes présentant un risque moyen de cancer du sein devrait commencer le dépistage à l'âge de 40 ans et être dépisté chaque année », a déclaré Grumley à SheKnows. « Il existe de nombreuses études et recommandations contradictoires; cependant, il est important que les femmes comprennent que le dépistage annuel permet de détecter des différences subtiles dans les images de mammographie et qu'il a été démontré dans toutes les études qu'il améliore la survie. [Un autre facteur] qui contribue à cette chronologie est l'histoire familiale. "
Grumley recommande que les patientes ayant des antécédents familiaux importants ou un risque génétique connu de cancer du sein commencent plus tôt et s'assurent que leur radiologue effectue une IRM en plus de la mammographie régulière. "S'il y a une incertitude concernant le risque, il est préférable de consulter un spécialiste du sein pour évaluer pleinement les besoins individuels", ajoute-t-elle.
Quel que soit votre âge ou votre statut à votre première mammographie, votre première sera utilisé comme référence, ce qui n'est en fait qu'une autre façon de dire que c'est votre première mammographie. Les médecins utilisent généralement votre premier comme base de comparaison pour l'avenir, donc si quelque chose d'inhabituel apparaît, votre médecin peut voir s'il s'agit d'un nouveau développement ou de quelque chose que vous avez toujours eu dans votre sein.
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Donnez-vous suffisamment de temps
N'essayez pas de passer une mammographie entre le déjeuner et un ramassage après l'école. La plupart des centres de mammographie peuvent être très occupés pendant la semaine, ce qui signifie qu'il peut y avoir une attente.
Oui, la mammographie elle-même prend 10 minutes, mais c'est l'attente qui peut vous attacher en nœuds. D'abord, vous attendez d'être rappelé pour vous changer. Ensuite, vous attendez d'être appelé dans la salle de mammographie, puis attendez que le radiologue reçoive vos films, les étudie et discute pour savoir s'il y a des résultats qui nécessitent un examen plus approfondi. Essayer d'intégrer ce rendez-vous dans votre emploi du temps chargé vous laissera probablement plus d'anxiété que nécessaire, alors planifiez en conséquence.
Téléphoner à un ami
Les salles d'attente des cabinets médicaux ne sont jamais des endroits où nous voulons passer beaucoup de temps. Bien sûr, ils essaient d'en faire un endroit accueillant, avec des magazines trash et des rediffusions du filles à papa, mais en fin de compte, c'est le dernier endroit où nous voulons tous être.
Si vous êtes nerveux à l'idée d'aller à ce rendez-vous, invitez un ami à s'asseoir avec vous. Ils ne pourront pas passer la mammographie avec vous, mais au moins vous serez rassuré de savoir qu'ils sont juste de l'autre côté. Si le radiologue a des informations que vous ne voudriez peut-être pas entendre, il est bon d'avoir un ami à proximité non seulement pour un soutien émotionnel, mais aussi pour se souvenir des informations qui vous sont données. Beaucoup d'entre nous ont tendance à s'arrêter lorsqu'on nous parle d'une maladie, et notre cerveau ne peut tout simplement pas traiter les prochaines étapes.
C'est bien d'avoir peur
Il y a une bravade qui peut arriver lorsque vous assistez à un rendez-vous chez le médecin de tout type: « Je n'ai pas besoin de votre aide. Je vais bien. Je suis une femme indépendante! Nous savons que vous l'êtes, mais quand même. C'est bien d'avoir peur.
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C'est bien d'informer la réception que c'est votre première mammographie et vous êtes totalement paniqué. Vous pouvez également informer le technicien. Ils vous expliqueront ce qu'ils font et ce qui va se passer ensuite.
Sachez également que ce ne sont pas eux qui vous diront s'ils voient quelque chose d'alarmant car ce n'est pas leur travail. Si vous leur demandez ce qu'ils voient, ne paniquez pas s'ils ne vous disent rien. C'est leur travail de prendre les images, et c'est le travail du radiologue d'expliquer les résultats.
Il n'y a rien de mal à poser des questions, même celles que vous pensez peuvent sembler ridicules. Le radiologue est là pour vous expliquer les résultats, donc si vous ne comprenez pas quelque chose, arrêtez-le et demandez-lui de vous expliquer. C'est beaucoup mieux de sortir de votre première mammographie armé de toutes les réponses plutôt que de persister dans le doute.
Les mammographies sont un rite de passage pour la plupart des femmes. La mauvaise nouvelle est qu'ils ne seront pas aussi amusants que votre bat mitzvah, sweet 16 ou quinceañera. La bonne nouvelle, c'est que cette fois, vous êtes assez vieux pour prendre un cocktail de félicitations par la suite.
