Recettes de cocktails minceur – SheKnows

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L'été consiste à se débarrasser de ces couches et couches de vêtements et, à la place, d'afficher des robes à lanières, des bikinis et des shorts courts. Cependant, nous ne sommes pas tous aussi beaux dans ces deux pièces que dans nos gros pulls. Bien sûr, le chemin vers un meilleur corps passe par des séances d'entraînement et un régime, mais cela peut être un frein. Pourquoi ne pas opter pour une tactique plus amusante, comme boire ces boissons minceur et skinny avec vos copines ?

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Cupcakes à la pastèque
Crédit photo: Kelly chasse

Ces boissons ne sont pas seulement jolies, elles sont minceur! Fabriqué avec des ingrédients à faible teneur en calories (comme fraises, qui ne contiennent que 50 calories pour 1 tasse), les liqueurs à faible teneur en sucre et les principaux superaliments (pastèque aide à réduire votre appétit car il s'agit principalement d'eau), ces boissons relâcheront à la fois vos inhibitions et vos passants de ceinture !

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Martini maigre à la pastèque

Recette adaptée de Goût Maigre

Pour environ 8 personnes

Ingrédients:

  • 4 tasses de pastèque sans pépins, coupée en cubes
  • 4 onces Vodka au citron Voli
  • 3 onces de liqueur de citron
  • 2 onces de jus de citron
  • 2 tasses de glaçons
  • Citron vert frais ou citron pour la garniture

Instructions:

  1. Placer deux tasses de pastèque dans un bol et réserver.
  2. Placer les deux tasses de pastèque restantes dans un mélangeur avec la vodka, la liqueur, le jus de citron et la glace et bien mélanger. Remplissez chaque verre à martini aux deux tiers de purée, puis ajoutez environ un quart de tasse de pastèque en cubes à chacun. Garnissez de citron ou de citron vert frais et dégustez !
Spritzer à la grenade et au gin

Spritzer à la grenade et au gin

Recette adaptée de PAMA

Pour 6 personnes

Ingrédients:

  • 6 onces de liqueur PAMA
  • 12 onces de gin
  • 10 onces de jus de canneberges blanches à faible teneur en sucre
  • Quartier de citron frais

Instructions:

  1. Dans un grand mélangeur à martini réfrigéré (ou un pichet avec couvercle), rempli à moitié de glaçons, ajouter le PAMA, le gin et le jus de canneberge. Secoue vigoureusement.
  2. Filtrer la boisson dans des verres à martini ou des flûtes à champagne et garnir de citron.
Champagne infusé à la fraise

Champagne infusé à la fraise

Pour 6 à 8 personnes environ.

Ingrédients:

  • 1 bouteille Champagne Laurent Perrier Ultra Brut (fait sans sucre ajouté)
  • Environ 1 tasse de purée de fraises
  • 1/4 tasse de sirop simple

Instructions:

  1. Placer la purée de baies dans un grand pichet et ajouter du sirop simple. Versez lentement le champagne dans le pichet. La purée de fraises montera jusqu'au sommet. Filtrez soigneusement la boisson à travers une passoire en treillis métallique, en conservant la purée de fraises. Remettez le liquide dans le pichet.
  2. Lors de la préparation de chaque boisson, placez environ une cuillère à soupe de fraises écrasées au fond de chaque flûte à champagne. Versez dessus le mélange de champagne filtré en faisant attention de ne pas remuer. Garnissez de bleuets frais ou d'autres fruits et dégustez !

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