Guide des filles sur le football – SheKnows

instagram viewer

C'est une scène courante dans de nombreux salons américains - les gars regardent intensément la télévision, ne bougent que pour un high-five occasionnel ou pour prendre une autre bière. Il y a des plaisanteries sur ce que sera le prochain jeu et des jurons sur la décision de l'arbitre - tout en vous écoutez tranquillement en prétendant que vous saviez que l'extrémité serrée était une position et non un compliment sur le derrière du joueur. Ne désespérez pas! Entrez dans l'action en utilisant ce guide pratique du football.

ours en peluche en fauteuil roulant
Histoire connexe. Ariel Young est enfin à la maison après l'horrible crash de Britt Reid, mais fait face à une longue récupération
Fans de football femme

Une fois que vous aurez compris le football, vous serez peut-être surpris de découvrir que vous l'aimez autant que votre homme! Impressionnez votre quart-arrière de fauteuil ce jour de match avec une petite connaissance des bases du sport préféré des Américains. Cet article est basé sur le football professionnel, qui peut avoir des règles ou des conventions légèrement différentes de celles du collège ou du lycée.

click fraud protection
Football

Commencer le jeu

Le football se joue sur un terrain de 120 mètres divisé en incréments de 10 mètres: 100 mètres de terrain de jeu, et 10 mètres pour chaque zone d'en-but, que vous avez probablement déjà compris que les joueurs doivent traverser pour But.

Qui obtient le ballon en premier est déterminé par le tirage au sort. L'équipe qui gagne peut choisir l'un (mais pas les deux) des éléments suivants.

  • Qu'ils commencent en attaque (l'équipe essayant de faire un touché) ou en défense (l'équipe essayant de les arrêter) 
  • Vers quelle zone de but ils courront (afin qu'ils puissent faire jouer le vent, le soleil et d'autres éléments en leur faveur)

L'équipe qui perd le tirage au sort prend la décision que l'équipe gagnante n'a pas choisie. Au début de la seconde mi-temps (quarts trois et quatre), l'équipe qui a perdu le tirage au sort d'origine obtient cette décision.

L'équipe qui est à l'attaque (en essayant de marquer un touché) reçoit le ballon - le botteur de l'autre équipe est responsable de lui donner un coup de pied. Le joueur qui l'attrape (le retourneur de botté) peut soit courir avec le ballon vers sa zone d'en-but (celle à laquelle il fait face) soit s'agenouiller pour indiquer qu'il aimerait prendre le ballon à la ligne des 20 mètres.

Jouer le jeu

L'offensive a quatre chances (bas) d'obtenir au moins 10 mètres vers sa zone d'en-but avec le ballon. Vous avez probablement déjà entendu l'expression « premier et 10 » auparavant. Cela signifie qu'ils ont commencé la première manche de leur premier essai et qu'ils ont 10 mètres à parcourir avant d'obtenir le suivant. Vous pourriez aussi les entendre dire « deuxième et huit », etc. Le premier nombre indique quel bas ils commencent (du premier au quatrième) et le second indique le nombre de yards qu'ils doivent prendre le ballon pour obtenir le prochain tenu (10 yards ou moins à moins que des pénalités ou des yards perdus soient impliqué).

Après une réunion rapide pour déterminer leur stratégie (quel jeu ils prévoient d'utiliser), les équipes s'aligneront de chaque côté de la ligne de mêlée (la ligne qui indique où le jeu commencera - l'emplacement où se trouvait le ballon lorsqu'il est sorti du jeu lors de la dernière vers le bas). Le quart-arrière lance, lance ou remet le ballon à un autre joueur, généralement à un porteur de ballon (qui essaie généralement de rester proche pour de courtes passes ou transferts), un receveur large (qui courra plus loin dans le champ pour une longue passe) ou une extrémité serrée (qui est en quelque sorte une position hybride entre le premier deux).

Noter: Parfois, le quart-arrière peut appeler "un audible", ce qui signifie qu'il change ou appelle le jeu sur la ligne de mêlée, souvent en réponse à la formation défensive.

Si le quart-arrière est incapable de faire une passe parce que l'autre équipe bloque ses récepteurs (c'est-à-dire qu'ils ne sont pas « ouverts »), il peut essayer de brouiller (courir avec le ballon lui-même). C'est un peu dangereux, car les quarts ne sont pas équipés de la même quantité de rembourrage que les autres joueurs, et s'il est plaqué derrière la ligne de mêlée (appelé « limogeage »), l'équipe perdra en fait mètres.

Si l'équipe ne pense pas qu'elle peut obtenir un touché (parce qu'elle n'est pas dans la "zone rouge" - à environ 20 mètres de la zone de but), elle peut frapper un panier si elle est suffisamment proche. Ceci est fait par un groupe spécial de joueurs (équipes spéciales) avec un botteur. Ceci est généralement fait si à la fin du troisième essai, ils estiment qu'il est peu probable qu'ils obtiennent un touché dans le quatrième essai. Ils aiment faire cela lorsque la ligne de mêlée pour le quatrième tenu est à environ 30 mètres du zone d'en-but, bien que certains botteurs soient connus pour tenter (et parfois faire) un terrain de 50 et 60 verges buts. Pour marquer, ils doivent frapper le ballon entre les poteaux de but (« montants ») et au-dessus de la barre qui les rejoint. Ils peuvent également utiliser le quatrième tenu pour envoyer le ballon dans la mauvaise direction afin d'aggraver la position de leur adversaire sur le terrain et éviter de risquer de retourner le ballon si près de leur zone d'en-but.

La défense! La défense!

Que l'équipe offensive marque ou non à la fin du quatrième tenu, c'est maintenant à son tour de lancer le ballon à l'autre équipe. Il y a des joueurs différents pour l'attaque et la défense. Bien qu'il existe des positions défensives en attaque pour protéger le quart-arrière, le but de la défense est d'empêcher l'autre équipe de marquer, soit en empêchant le quart-arrière de lancer le ballon, soit en attaquant quelqu'un qui court vers la fin zone.

Bien que la défense ne puisse pas perdre de points pour l'équipe, il y a des règles qu'elle doit suivre lors des tacles et des blocages pour éviter des blessures graves ou jeu déloyal, dont la violation pourrait entraîner des sanctions donnant un avantage à l'infraction qui pourrait lui permettre de But.

La défense est composée de trois groupes principaux. La ligne défensive tente de se précipiter ou d'attaquer le passeur (s'il peut dépasser la ligne offensive) et d'arrêter les jeux en cours. Ils s'alignent directement sur la ligne de mêlée (généralement avec une position à trois points dans laquelle une main touche le sol).

Les secondeurs s'alignent derrière eux (généralement dans une position à deux points sans les mains au sol) et remplissent plusieurs fonctions si nécessaire. Ils peuvent précipiter le passeur, couvrir les récepteurs pour les empêcher d'être ouverts ou aider à la défense contre les jeux de course.

Enfin, les arrières défensifs, qui s'alignent à l'arrière ou près des lignes de touche, se défendent contre la passe joue en bloquant les récepteurs larges et les extrémités serrées et agit comme la «dernière ligne de défense» contre la course pièces. Ils peuvent également tenter d'intercepter le ballon, parfois même le courir pour un touché. Si cela se produit, la possession du ballon (l'équipe à l'attaque est dite en « possession ») lui est rendue pour une nouvelle tentative de marquer. Cela continue à travers chaque trimestre jusqu'à ce que l'horloge s'épuise.

L'horloge

Au début de chaque trimestre, l'horloge est réglée sur 15 minutes. Il continue de courir même lorsque le ballon n'est pas nécessairement en jeu à moins qu'une pénalité ne soit sifflée, qu'un jeu de passe soit incomplet ou qu'un joueur sorte des limites. Il sera également arrêté pendant un temps mort appelé par l'entraîneur, pendant un temps mort appelé par un arbitre (généralement pour gérer des affaires comme la mesure et les critiques de jeux déroutants) ou lors d'un défi d'entraîneurs (dans lequel l'entraîneur lance un drapeau rouge lesté sur le terrain pour indiquer qu'il pense qu'un appel est injuste, obligeant les arbitres à prendre 90 secondes pour examiner ce). Il s'arrête également automatiquement à la marque des deux minutes à la fin de chaque trimestre.

Marquer des points

Le but ultime est de marquer un touché en heurtant ou en attrapant le ballon dans la zone des buts. Cela se traduit par six points et la possibilité de frapper un type de panier connu sous le nom de coup de pied placé pour gagner un point supplémentaire. Si un point supplémentaire ne suffit pas, l'équipe est également autorisée à effectuer une conversion à deux points, dans laquelle elle renoncez à la tentative de coup de pied et essayez de marquer un autre touché pour gagner jusqu'à deux points supplémentaires au lieu d'un. S'ils sont incapables de marquer du tout et abandonnent leur dernier essai pour frapper un panier à la place, ils marqueront trois points. Si le quart-arrière est limogé, l'autre équipe marque deux points.

Est-ce que tu as compris tout ça? Sinon, ajoutez cet article à vos favoris sur votre smartphone pour pouvoir tricher pendant le jeu pendant que vous faites semblant d'envoyer des SMS à vos amis. Il y a bien sûr beaucoup plus de règles (et beaucoup plus de joueurs), mais connaître les bases devrait vous aider à comprendre le reste beaucoup plus facilement !

Plus de façons de profiter du football

Conseils d'accords bières pour super Bowl dimanche
Recette de roulés au gril
Le chef Vlasich partage ses idées de collations faciles pour le dimanche du Super Bowl