Comment faire des friandises d'anniversaire saines – SheKnows

Il n'y a pas de meilleure façon de célébrer un anniversaire qu'avec la famille, les amis et tout un tas de délicieuses friandises. Alors que les cupcakes et les bonbons sont délicieux, les informations nutritionnelles sur ces mauvais garçons sont carrément effrayantes.

Étape 1: préparez-le

Placez une feuille de papier ciré sur la planche à découper. Une fois que vous avez votre base antiadhésive prête, épluchez les bananes et coupez-les en deux. Les éplucher et les couper tous en même temps vous fera gagner beaucoup de temps, surtout si vous nourrissez une petite armée de fêtards !

Étape 2: Collez-le

Mettez un bâton de glace dans chaque moitié de banane. Pour plus de plaisir d'anniversaire, utilisez des bâtons de Popsicle colorés - ils aideront également les enfants à savoir lequel est le leur. Trempez les moitiés de banane dans du yaourt et retournez-les pour vous assurer que toute la banane est uniformément recouverte. Posez les moitiés de banane doucement sur le papier ciré.

Étape 3: Complétez le tout

Maintenant, la partie amusante commence! Ajoutez des pépites de chocolat, des pépites ou des noix hachées sur les moitiés de banane. Mélangez et assortissez les garnitures - faites-en certaines avec uniquement des pépites de chocolat et d'autres une combinaison des trois. En plus de plus de saveur, les garnitures rendront ces friandises plus festives et attrayantes pour les enfants. Enfin, mettez les bananes terminées au congélateur pendant une à deux heures et sortez-les une fois qu'il est temps de manger.

Plus d'idées d'anniversaire

Fêtes pour les enfants d'âge préscolaire
Les idées de fête pour les enfants tomberont les anniversaires
Comment organiser une fête d'anniversaire à l'ancienne pour les enfants