Peu importe à quel point les parents surveillent leurs enfants, les accidents et les bouleversements médicaux inattendus sont inévitables. Des égratignures aux éclats en passant par les réactions allergiques, nous voulons être prêts à faire face à toutes les situations - et c'est pourquoi il est si important d'avoir des articles de premiers soins dans la maison.
Rassembler la trousse de premiers soins la plus complète peut être une tâche ardue, mais ne désespérez pas si vous ne savez pas par où commencer - nous avons ce qu'il vous faut.
1. Pommade triple antibiotique
Les coupures et les éraflures font partie de l'enfance, il est donc toujours pratique d'avoir une pommade à triple antibiotique (comme Néosporine) environ.
« Les enfants trouveront toujours un moyen de blesser leur peau, qui se trouve être le plus grand organe du corps et notre première ligne de défense contre les infections » Dr Ashanti Woods,
pédiatre traitant au Mercy Medical Center, raconte SheKnows. Bien que la majorité de ces coupures guérissent sans complications, il y a toujours une possibilité d'infection - et certains enfants sont plus à risque d'infections bactériennes.« Pour prévenir ces infections, Néosporine ou toute pommade triple antibiotique doit être appliquée sur la peau après une lésion cutanée modérée à grave », conseille Woods.
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2. Antihistamine
Les réactions allergiques chez les enfants peuvent potentiellement mettre la vie en danger, alors Woods dit qu'un antihistaminique sans danger pour les enfants (comme Benadryl et ses versions génériques) est définitivement un élément essentiel à avoir à portée de main à tout moment.
"Dans le cas où un parent soupçonne que son enfant (ou un enfant en visite) a une réaction allergique à quelque chose, la première étape devrait être de donner une bonne dose de Benadryl", conseille-t-il. Si une réaction allergique est grave, les parents doivent appeler le 911 et une injection d'épinéphrine doit être administrée.
3. Bandages adhésifs
Si vous pensez aux articles essentiels pour toute trousse de premiers soins, les pansements adhésifs sont probablement les premiers sur la liste. Le Dr Rachel Dawkins, pédiatre certifiée et professeure adjointe de pédiatrie à la Johns Hopkins School of Medicine, dit à SheKnows qu'il est important de s'en tenir aux bases. “Pansements sont parfaits pour les coupures et les éraflures mineures », explique Dawkins. « De plus, les enfants adorent mettre des pansements, même lorsque leur blessure est petite ou inexistante. »
Parce que les enfants passent rapidement par les pansements adhésifs, Dawkins recommande d'acheter en gros ou d'acheter les nouveautés dans un magasin à un dollar. « Vous pouvez également envisager de mettre de la gaze, des bandages antiadhésifs et un élastique [ACE] pansement dans votre trousse », ajoute-t-elle.
4. Thermomètre
En tant que pédiatre, Dawkins dit qu'elle pense qu'avoir un thermomètre fonctionnel est l'outil le plus important à avoir dans votre trousse de premiers soins, en notant qu'il est courant que les enfants aient l'impression d'avoir de la fièvre alors qu'ils n'en ont pas.
"La température la plus précise est la température rectale et c'est le moyen préféré pour prendre la température d'un nourrisson", explique Dawkins. « Les thermomètres à artère temporale ou auriculaires sont de bonnes options pour les bébés plus âgés et les enfants. »
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5. Pince à épiler
Si vous avez la chance de faire pousser des poils au menton, vous avez probablement déjà une paire de pinces à épiler, mais c'est probablement une bonne idée d'en obtenir une paire spécialement pour votre trousse de premiers soins.
“Pince à épiler sont un outil essentiel pour éliminer les éclats et les dards », explique Woods. Une fois que l'écharde ou le dard est retiré de la peau d'un enfant, les symptômes disparaissent presque toujours rapidement et, en règle générale, aucun médicament n'est nécessaire, ajoute-t-elle.
6. Une petite lampe de poche
Dawkins recommande de garder un petite lampe de poche à portée de main pour les moments où vous devez retirer quelque chose de petit de la peau de votre enfant et avez besoin d'un meilleur éclairage. Elle note également que vous pouvez utiliser la lampe de poche sur votre téléphone.
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7. Enveloppement ACE
Parce que les enfants sont si actifs, il n'est pas rare qu'ils aient une bosse, une ecchymose, une entorse ou une foulure dans leurs activités quotidiennes, dit Woods. "Ces blessures impliquent un étirement excessif des muscles et des ligaments près des grosses articulations, [qui] causent pas mal de douleur", explique-t-elle.
Le moyen le plus courant de traiter une entorse ou une foulure est le RIZ: repos, glace, compression (c'est là qu'intervient l'enveloppe ACE) et élévation, ajoute-t-elle. Avec ce type de traitement, Woods dit que vous pouvez généralement compter sur le retour de votre enfant à courir après trois à sept jours.
8. Packs de glace
Dawkins recommande de conserver une forme de pack de glace au congélateur au cas où. Si vous n'en avez pas, elle suggère d'utiliser un sac de légumes surgelés ou une éponge humide qui a été congelée dans un sac de congélation. « Alternativement, enveloppez la glace dans une serviette en papier ou mettez-la dans un sac de congélation », dit-elle.
"La règle de base habituelle lors de l'utilisation de la glace sur une blessure est de 20 minutes puis de 20 minutes de repos", poursuit Dawkins. "Je recommande également de mettre quelque chose entre le sac de glace et la peau de votre enfant pour éviter les blessures à la peau dues au froid."
9. Médicaments & crèmes
Votre trousse de premiers soins à domicile doit contenir quelques médicaments et crèmes, explique Dawkins, et suggère ce qui suit (en plus de ceux mentionnés ci-dessus) :
- Acétaminophène ou ibuprofène pour la fièvre et/ou la douleur
- Crème hydrocortisone pour les piqûres d'insectes qui démangent
- Peroxyde d'hydrogène pour nettoyer les plaies
- Aloès à utiliser sur les coups de soleil
En plus de ces articles de premiers secours, Dawkins suggère aux parents de garder les numéros d'urgence à portée de main et dans un endroit facilement accessible. Ces numéros incluent le bureau de leur pédiatre, le centre antipoison (1-800-222-1222) et quelques contacts d'urgence.
Il y a de fortes chances que vous ayez déjà beaucoup de ces articles dans votre maison - vous pourriez aussi bien passer à l'étape suivante et assemblez-les dans un kit facile à atteindre pour faciliter le traitement des blessures et de la douleur mineures de vos enfants la prochaine fois qu'ils se produire.
