Une gorgée de ce délicieux smoothie et vous aurez l'impression d'être en vacances dans un paradis tropical, juste en train de vous détendre au bord de l'océan, les pieds dans le sable frais.
Alors peut-être que vous n'avez pas le temps de prendre des vacances dans un paradis tropical, mais voici la meilleure chose à faire. Asseyez-vous, détendez-vous et essayez ce smoothie frais et rafraîchissant. Il frappe vraiment l'endroit par une journée chaude, ou n'importe quel jour d'ailleurs. Tout ce que vous avez à faire est d'ajouter six ingrédients dans un mélangeur, de mélanger et vous avez un smoothie qui fera votre journée.
Recette de smoothie banane noix de coco
Pour 2 à 3 personnes
Ingrédients:
- 2 bananes entières
- 1/2 tasse de lait de coco
- 1/2 tasse de noix de coco râpée
- 1 tasse de raisins verts entiers sans pépins
- 1 tasse de yaourt grec
- 4 tasses de glaçons
- 2 cuillères à soupe de noix de coco râpée (pour la garniture)
- 1 banane épaisse par portion (pour la garniture)
- 2 cuillères à soupe de jus de citron vert
Instructions:
- Dans un mixeur, ajoutez les bananes entières, le lait de coco, la noix de coco râpée, les raisins, le yaourt et les glaçons.
- Mélanger sur le réglage du smoothie.
- Pendant que le smoothie se mélange, dans un petit bol, ajoutez le jus de citron vert et les tranches épaisses de banane. Enduire les bananes de tous les côtés avec le jus de citron vert pour éviter qu'elles ne brunissent.
- Verser le smoothie dans des verres de service et garnir du reste de noix de coco râpée pour la décoration.
- Mettez une tranche de banane sur le rebord de chaque verre de service pour la garniture et servez immédiatement.
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