Nous ne savons pas exactement qui a inventé le concept de recette de tasse micro-ondable, mais il ou elle est à peu près un héros dans notre livre. Qui savait que vous pouviez jeter un tas d'ingrédients dans une tasse, la zapper et obtenir de la nourriture qui serait réellement bon?
Vous avez probablement déjà essayé les brownies sur tasse, mais il existe également tout un monde de possibilités de repas. Du petit-déjeuner au dîner et tout le reste, ces recettes de tasses sont faites pour vous. La prochaine fois que tu meurs de faim mais juste ne peut pas avec le four, essayez l'un d'eux.
Suite: 30 recettes simples de dîners d'été que vos invités vont adorer
Déjeuner
1. Recette de pain sans gluten dans une tasse
Qui a le temps de faire du pain maison? Grâce à votre micro-onde et votre mug, Maintenant tu fais!
2. Recette de pain doré de 2 minutes dans une tasse
Oubliez les flocons d'avoine — ce pain perdu est tout aussi rapide et facile à préparer, mais votre matinée sera bien plus décadente.
3. Recette de roulé à la cannelle dans une tasse
Dense et gluant et sacrément addictif, ce brioche à la cannelle dans une tasse est exactement ce que vous attendez d'une confiserie de petit-déjeuner fraîchement sortie du four four micro onde.
4. Recette de crêpes allemandes dans une tasse
Offrez-vous cela crêpe aux myrtilles légère et moelleuse, et vous commencerez votre matinée du bon pied.
5. Recette de brouillage végétalien au tofu
Les petits-déjeuners dans une tasse n'ont pas à se concentrer sur les œufs. Ce brouillage végétalien au tofu est un copieux repas du matin pour ceux qui s'abstiennent de viande et de produits laitiers.
6. Recette de chilaquiles tasse à café
Il n'est pas nécessaire de vous traîner hors du lit à la recherche du parfait brunch contre la gueule de bois. Ces chilaquiles rendra tout cela meilleur, et vous n'aurez même pas à mettre de pantalon.
7. Quiche aux épinards et cheddar en 5 minutes dans une recette de tasse
Pour les moments où vous voulez avoir l'air vraiment chic sans même essayer, ce super facile quiche micro-ondable pour un fera l'affaire.
8. Gruau « cuit » dans une recette de tasse
Lorsque le temps à l'extérieur est épouvantable (ou lorsque le climatiseur est trop élevé), ce gruau cuit au four copieux et sain dans une tasse vous donnera quelque chose qui vaut la peine de se réveiller.
Déjeuner ou dîner
9. Recette de risotto au bacon et au chou frisé et aux champignons
Faites-le dans un ramequin, faites-le dans une tasse - de toute façon, ce risotto au micro-ondes satisfera sérieusement.
10. Recette de riz frit aux œufs dans une tasse
Les après-midi où vous n'avez pratiquement pas le temps de préparer le déjeuner, préparez riz frit aux œufs dans une tasse.
11. Recette de riz brun aux edamames et à l'ananas
Hola, végétariens: Ceci repas facile dans une tasse est juste pour vous.
12. Recette de lasagnes au micro-ondes dans une tasse
La lasagne ne doit pas être une bombe intestinale laborieuse d'un repas. Juste quelques minutes dans une tasse, et cette version C'est le tien.
Prochain: Recette de pain de viande épicé à la citrouille dans une tasse
Une version de cet article a été initialement publiée en mars 2015.
