Avez-vous déjà eu une de ces semaines où vous êtes super soutenu (et non, je ne parle pas du travail)? C'est une condition assez courante, surtout si vous avez été confronté à beaucoup de stress et d'anxiété ces derniers temps.
Une fois pendant les finales à l'université, je n'ai pas connu la douce libération pendant une bonne semaine et demie, et croyez-moi, cela n'a pas facilité le passage d'un test de trois heures. Alors, que faites-vous pendant ces périodes particulièrement chargées? Beaucoup se tournent vers des laxatifs doux ou des suppléments de fibres comme Metamucil. Mais si vous n'êtes pas trop désireux d'ajouter des médicaments ou des suppléments à votre alimentation, voici un remède totalement sans médicament pour vous. C'est ce qu'on appelle le bouton merde.
Suite:Préférez-vous trouver du caca ou manger des restes sur une chaise haute ??
Croyez-le ou non, il y a un endroit magique sur votre corps qui est la clé pour débloquer tous vos problèmes de constipation. C'est en fait un remède d'acupression qui existe depuis un certain temps et que l'on peut trouver dans la plupart des livres de remèdes naturels, comme
Elle a essayé l'astuce sur son petit garçon alors qu'il luttait contre l'incapacité de faire caca, et en quelques secondes, le bouton de caca a rectifié la situation. Le bouton est facile à trouver - c'est le point trois largeurs de doigt sous votre nombril. En médecine orientale, cet endroit s'appelle Hara, ou "la mer d'énergie". Dans la tradition ancienne, il est considéré comme le centre du corps humain. En plus d'aider à soulager vos problèmes digestifs, appuyer sur ce point peut aider à soulager les douleurs menstruelles et les problèmes lombaires, et peut même combattre la fatigue.
Cependant, restons-en à sa fonction la plus importante pour le moment: ouvrir la passerelle caca. Voici quelques conseils utiles sur la façon d'exploiter avec précision les pouvoirs du bouton caca de maman Wendy elle-même.
Suite:La sale vérité sur le caca pendant le travail
1. Vous ne voulez pas appuyer là-bas si vous avez les ongles longs - utilisez plutôt la tête d'une gomme.
2. Appuyez fermement, mais pas trop fort.
3. En cas de douleur, reculez, puis réessayez, en augmentant doucement la pression tout en prenant de longues et profondes respirations.
4. Bien que cela puisse fonctionner en quelques secondes, si cela prend un certain temps, vous pouvez appuyer jusqu'à trois minutes.
Remarque: si vous souffrez de constipation chronique, cela peut ne pas fonctionner au début. Continuez à vous donner de courtes séances d'acupression pour aider votre corps à y répondre.
Je dois admettre que j'étais un peu sceptique à propos de celui-ci, mais je me sentais aventureux (et constipé), alors j'ai essayé. Et voilà, cette méthode apparemment folle a fonctionné en quelques instants! Il était très difficile pour un logicien comme moi d'adhérer à une théorie de médecine orientale aussi étrange, mais après avoir vu la preuve, je dois admettre que je suis converti. Tous les sceptiques là-bas, ne faites pas de cérémonie. Exploitez vos océans d'énergie et laissez-vous aller.
Suite:Pourquoi votre enfant peut avoir des problèmes de caca
