Au fil des ans, j'ai reçu des lettres de patients me remerciant d'avoir compris et validé leur état – la fibromyalgie, l'une des maladies les plus courantes liées à l'arthrite.
Souvent mal diagnostiquée et mal comprise, les caractéristiques de la fibromyalgie comprennent des douleurs musculaires et articulaires généralisées ainsi que de la fatigue et d'autres symptômes. Alors que l'American Medical Association, les National Institutes of Health et l'American College of Rheumatology reconnaissent qu'il s'agit d'un trouble chronique, certains médecins ne pas croire qu'il s'agit d'une « vraie » maladie. Mais c'est le cas, et je suis ici pour éclaircir les mythes les plus courants sur la fibromyalgie.
La fibromyalgie est réelle
La fibromyalgie affecte 5 millions d'Américains de 18 ans et plus, et peut même affecter les enfants et les adolescents, bien que cela soit moins courant. Plus de la moitié des cas sont mal diagnostiqués et les gens consultent généralement de nombreux médecins avant de recevoir le traitement approprié. La validation du trouble est probablement la pièce du puzzle la plus utile pour les patients atteints de fibromyalgie.
Mythe n°1 :
La fibromyalgie n'existe pas
Actuellement, il n'y a pas de tests ou de procédures spécifiques pour diagnostiquer la maladie. Beaucoup de nos patients se sont fait dire « La douleur est dans votre tête; il suffit de vivre avec. Selon l'American College of Rheumatology, les critères de la fibromyalgie consistent en une douleur qui dure trois mois, ainsi que douleur dans 11 des 18 points sensibles du corps où une légère pression provoque la douleur.
Mythe n°2 :
La fibromyalgie n'est pas associée à d'autres conditions
La fibromyalgie est associée à plusieurs autres conditions, telles que le syndrome de fatigue chronique, la dépression et les troubles du sommeil. Il est rapporté que les personnes atteintes de troubles thyroïdiens peuvent développer la fibromyalgie. Les patients atteints du syndrome du côlon irritable sont également sensibles.
Mythe n°3 :
La fibromyalgie est une maladie de femme
Alors que la fibromyalgie touche principalement les femmes de 20 à 40 ans, la maladie peut frapper les hommes. Sur les 5 millions d'adultes atteints de la maladie, 10 à 20 pour cent sont des hommes. Cependant, le nombre peut en fait être plus élevé parce que de nombreux hommes peuvent ne pas se faire soigner car leurs symptômes ont tendance à se produire moins souvent et à durer moins longtemps.
Mythe n°4 :
Il y a une cause connue pour la fibromyalgie
Nous ne savons pas exactement ce qui cause la fibromyalgie. Ce n'est pas quelque chose que les gens développent parce qu'ils sont des fanatiques de fitness ou en surpoids. Il existe une grande composante de stress associée à la fibromyalgie, à la fois physique et émotionnelle. Elle peut également être déclenchée par une blessure, un accident, une infection ou une maladie auto-immune. Le syndrome a tendance à être héréditaire, la génétique peut donc rendre les gens plus sensibles.
Mythe n°5 :
La douleur associée à la fibromyalgie est constante
L'intensité de la douleur varie. La douleur peut être intense un jour et légère le lendemain. Certains facteurs qui peuvent contribuer à la gravité de la douleur sont la course après les enfants, le nettoyage de la maison et l'augmentation des niveaux de stress. Il y a des patients alités mais le pourcentage est faible. En général, les gens se réveillent avec de la douleur, mais cela s'améliore lorsqu'ils commencent à bouger et revient lorsqu'ils s'endorment.
Mythe n°6 :
Il n'y a pas de traitement pour la fibromyalgie
Il existe de nombreux traitements qui peuvent soulager les symptômes de la fibromyalgie, notamment les relaxants musculaires, les anti-inflammatoires et les antidépresseurs. La FDA a approuvé Lyrica et Cymbalta spécifiquement pour le traitement de la fibromyalgie.
Mythe n°7 :
La douleur de la fibromyalgie finira par disparaître
La fibromyalgie peut s'améliorer, mais elle ne va pas disparaître. Sur une note positive, il n'y a aucune preuve que la douleur s'aggrave avec l'âge. Mon objectif est de ramener les symptômes à un niveau plus gérable.
Mythe n°8 :
Autant abandonner
De nombreux patients peuvent fonctionner avec la fibromyalgie, mais cela peut être difficile. La clé est de ne pas laisser la maladie prendre le contrôle de vous. Vous devez commencer un programme d'exercice - dans des limites raisonnables. Par exemple, ne vous inscrivez pas à des courses de 5 km, mais faites de l'exercice régulièrement car c'est bon pour les patients atteints de fibromyalgie. Surveiller votre alimentation peut également aider à atténuer les symptômes. Pour un meilleur sommeil, éliminez la caféine de votre alimentation. Ce ne sont là que quelques-uns des conseils pour aider à soulager vos symptômes de fibromyalgie.
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