Pour les coureurs qui parcourent de longs kilomètres, le choix de ce que nous écoutons sur nos iPods est d'une importance vitale. Certains d'entre nous aiment la musique, d'autres les podcasts et d'autres encore aiment écouter NPR ou la radio. Mon préféré, cependant, est le livre audio.
Il m'a fallu du temps pour y arriver. J'ai toujours aimé les livres audio et la course à pied, mais quand il s'agissait de mes kilomètres, j'avais tendance à aimer les battre à Def Leppard ou à Van Halen. Et puis j'ai essayé les livres audio. Je n'ai jamais regardé en arrière.
Ce qui est vraiment le plus étonnant à propos de l'écoute de livres audio, c'est que non seulement les kilomètres défilent, mais vous obtenez également votre lecture. Il n'est jamais nécessaire de choisir entre une activité et l'autre. Avec cela, vous obtenez le meilleur des deux. Bien sûr, cela ne signifie pas que n'importe quel livre fera l'affaire. Les livres que l'on choisit d'exécuter doivent être parfaits. Ils doivent être un mélange de suspense et de motivation, tout en étant suffisamment animés pour vous donner envie de bouger les pieds. Voici 11 des meilleurs livres sur la course à pied que j'ai écoutés au cours des deux dernières années.
1. De quoi je parle quand je parle de course à pied par Haruki Murakami
C'est un choix classique. Haruki Murakami est un écrivain fantastique et son réflexions sur l'intersection de la course et de l'écriture ne sont rien de moins que massivement inspirants. Vous aurez envie de marteler le trottoir toute la journée après avoir écouté Murakami en parler.
2. Film de nuit par Marisha Pessl
C'est long (23 heures), mais ça vaut chaque minute. De plus, les livres plus longs ont tendance à être meilleurs pour la course, car vous attendez avec impatience cette course matinale d'une heure lorsque vous êtes vraiment dans un tourneur de pages particulièrement excitant. C'est un livre sombre qui est magnifiquement écrit, mais aussi effrayant et passionnant à la fois.
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3. Dépassé par Brigid Schulte
C'était l'un de mes préférés parce que la colère est un puissant facteur de motivation pour une course. Et ce livre va te mettre tellement en colère. Pourquoi nous tuons-nous tous avec le travail et les « affaires » générales? C'est la question qui vous trotte dans la tête pendant que vos pieds font de même. Et pourtant, l'ironie du multitâche de cette manière ne diminuera pas le plaisir du livre. Aimer. C'est génial.
4. La fille au tatouage de dragon par Stieg Larsson
C'est le livre parfait pour les longues courses en raison de son intensité et de son rythme. Vous oublierez même que vous êtes humain – ce qui est tout l'intérêt d'écouter des livres en premier lieu. Vous voulez un entraînement plus long? C'est le livre à lire. Vous ne pourrez pas vous arrêter.
5. La vie de Pi par Yann Martel
Un histoire étrange avec quelques rebondissements, vous allez adorer l'excentricité et son rythme rapide ainsi que l'intensité. Oeil de tigre, en effet.
6. Comment être une femme par Caitlin Moran
C'est tout simplement drôle et intelligent – et vous fera vous sentir tellement puissant alors que vous parcourez ces longs et difficiles kilomètres.
7. La fille du train par Paula Hawkins
Un autre bon, effrayant qui vous gardera accro et deviner. Et c'est ce que nous voulons ici!
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8. Être mortel par Atul Gawande
Il n'y a pas de meilleur endroit pour penser à la mortalité et à la fin de nos vies en tant qu'humains que sur le long terme. Ce livre est gracieux, beau et inspirant. Ça te fait penser. Idéal pour une course longue et douloureuse.
9. Oui s'il vous plaît par Amy Poehler
Personne n'est plus drôle (ou plus féministe) que Poehler. C'est cette amie qui te réveille à 5 heures du matin, te force à enfiler ton équipement et vous fait rire à chaque kilomètre parcouru. La perfection.
10. Fille disparue par Gillian Flynn
Parce que c'est incroyable. Parce que ça fait peur. Parce que c'est bizarre et intense. Celui-ci. Toujours.
11. Ce qu'Alice a oublié par Liane Moriarty
j'ai adoré écouter celui-ci. C'est une lecture hilarante avec suffisamment de mystère pour vous permettre d'avancer, même lorsque vous ne le souhaitez pas.
