Dès notre plus jeune âge, nous sommes conditionnés à avoir une vision étroite de ce qui est considéré comme beau et sain. Dans les deux cas, être mince est un élément crucial. Mais cela va au-delà de la beauté pour stigmatiser activement les personnes qui n'ont pas une certaine apparence, en particulier lorsqu'il s'agit de celles d'entre nous qui ont un corps plus grand. Et que nous soyons à l'aise de l'admettre ou non, être mince vient avec son propre ensemble de privilèges.
Si vous n'êtes pas familier avec le concept, le privilège mince est l'idée que la société est intrinsèquement structurée autour de la besoins des personnes ayant un corps plus mince, et par conséquent, ceux d'entre nous avec un corps plus grand ne partagent pas le même ensemble de avantages. C'est l'autre côté de la stigmatisation et de la phobie des graisses.
Certains aspects du privilège mince sont évidents, comme ne jamais avoir à se soucier de s'adapter à un seul siège dans le bus ou si vous aurez besoin d'une rallonge pour la ceinture de sécurité dans un avion. D'autres aspects sont souvent négligés, comme le fait que les personnes de grande taille - en particulier les femmes - sont moins susceptibles d'être embauchées pour des emplois selon une étude de 2016 en
Le privilège mince est de pouvoir parler de combien vous aimez manger de la malbouffe ou de publier des photos de vous sur les réseaux sociaux médias avec une tranche de pizza géante et faire croire aux gens que c'est mignon au lieu de vous critiquer pour votre mauvaise alimentation les choix.
Il s'agit de valser dans pratiquement n'importe quel magasin et de trouver quelque chose qui vous convient tout de suite. C'est pouvoir acheter un soutien-gorge à un prix raisonnable sans avoir à se rendre dans un magasin spécialisé. C'est pouvoir prendre une contraception d'urgence si vous en avez besoin et ne pas vous soucier de savoir si votre le poids aura un impact son efficacité. C'est pouvoir allumer la télévision et voir d'autres corps qui ressemblent au vôtre comme la norme et ne pas être la cible de blagues à cause de votre taille.
Le privilège léger est de pouvoir marcher dans la rue ou prendre les transports en commun sans que quelqu'un vous traite de «grosse garce» sans raison. Et c'est pouvoir exister sans que des personnes apparemment bien intentionnées vous fassent savoir qu'elles se soucient de vous et de votre taille et commentent ce que vous mangez.
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Mais ils ne font qu'aider, n'est-ce pas? Parce qu'une partie du stéréotype est que les gens plus gros sont moins intelligents aussi, alors peut-être que nous ne savons pas que la société considère que notre type de corps est malsain, et nous attendons juste que quelqu'un le signale. Mais nous possédons des miroirs. Nous savons à quoi nous ressemblons, et nous savons comment et ce que nous devrait être en train de manger.
Bien sûr, cela ne veut pas dire que certaines personnes ne reçoivent pas de critiques à l'autre bout du spectre. S'ils sont perçus comme trop mince, ils peuvent entendre des choses comme « Mangez un cheeseburger! » - comme si c'était si simple. L'essentiel est que si notre corps ne correspond pas aux définitions sociétales extrêmement étroites de la santé et de la beauté, certaines personnes croient qu'elles ont le droit de peser. Pour clarifier: ils ne le font pas.
Privilège mince et santé mentale
L'impact du privilège mince va bien au-delà d'avoir à se faufiler dans une robe de demoiselle d'honneur trois tailles trop serrées parce que c'est aussi grand qu'elles viennent - cela affecte également notre santé mentale. Selon le Dr Kristen Fuller, médecin au Centre de découverte - qui fournit un traitement pour les troubles de santé mentale, les troubles de l'alimentation et la toxicomanie - un effet secondaire du privilège mince pour les personnes de grande taille peut être une honte corporelle, qui à son tour peut avoir un impact négatif sur la santé mentale d'un individu, conduisant à la dépression, à l'automutilation, aux pensées suicidaires et/ou à l'alimentation troubles.
"Grandir aux États-Unis devant un miroir peut enraciner les notions conventionnelles de beauté et peut entraîner des problèmes d'estime de soi profondément enracinés", a déclaré Fuller à SheKnows.
Ceux d'entre nous qui ont un corps plus gros se sentent constamment comme des étrangers, ce qui peut nuire à notre santé mentale, Annina Schmid, une conseillère féministe spécialisée dans les troubles de l'alimentation et la toxicomanie, raconte SheKnows.
"Les personnes dans des corps plus grands - qui souffrent souvent d'être honteuses, stigmatisées et exclues de leur enfance - font l'expérience d'une longue liste de conséquences négatives sur la santé [physique] et la santé mentale, car les personnes au corps mince reçoivent un traitement préférentiel partout où elles vont », Schmid explique. “Poids la stigmatisation et la discrimination fondée sur le poids peuvent entraîner des troubles de l'alimentation, de l'anxiété, de la dépression et divers d'autres problèmes de santé mentale qui auront un impact négatif sur la qualité de vie des personnes dans les grandes corps."
Nous devons également garder à l'esprit que les effets d'un mince privilège peuvent être encore plus prononcés pour des communautés déjà marginalisées, comme les personnes de couleur, ceux avec handicapées et Personnes LGBTQ.
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Et ce ne sont pas seulement les personnes de poids plus élevé qui sont négativement affectées par le privilège mince: Karen R. Koenig, une assistante sociale clinique agréée et experte en psychologie de l'alimentation, a déclaré à SheKnows qu'elle était nocive pour les personnes de toutes tailles et de toutes formes. Par exemple, le privilège mince peut faire croire aux personnes de faible poids qu'elles sont meilleures que les personnes de poids plus élevé - parce que la société leur dit que c'est vrai - renforçant le besoin d'être et de rester mince et la peur de prendre du poids, explique-t-elle.
En fait, Koenig dit que les personnes de faible poids peuvent accepter de se sentir supérieures et continuer à agir de cette façon, sachant très bien que les choses pourraient être différentes si elles prenaient du poids. « Cela leur fait ressentir le besoin de profiter de ce que cela leur procure à des poids inférieurs », note-t-elle.
D'un autre côté, être mince dans les cultures « minces » offre aux personnes ayant ces types de corps certains privilèges qui viennent avec un grand pouvoir, psychothérapeute féministe Natasha Sandy dit SheKnows. Si les gens se retrouvent dans ces positions de pouvoir, elle soutient qu'ils devraient prendre du recul et évaluer la situation, puis faire ce que ils peuvent avec ce privilège immérité qu'ils ont et l'utiliser pour de bon - de manière responsable, respectueuse et au nom de l'égalité et équité.
Un exemple de quelqu'un qui fait exactement cela est Le bon endroit acteur Le mouvement « Je pèse » de Jameela Jamil - un Pages instagram elle organise des présentations de personnes publiant des photos d'elles-mêmes avec des descriptions de la façon dont elles perçoivent leur valeur. (Spoiler: cela n'implique jamais leur poids.) En seulement six mois, le compte a amassé 157 000 abonnés, indiquant à quel point ce message a résonné.
Mais vous n'avez pas besoin de ce type de plate-forme pour aider à faire le changement. Le reste d'entre nous peut continuer à dénoncer les injustices systémiques lorsque nous les voyons ou les vivons ou au moins essayer de ne pas y ajouter de quelque façon que ce soit. En d'autres termes, si vous vous sentez obligé de commenter le poids de quelqu'un, ne le faites pas.
