La technologie est désormais au cœur de notre alimentation et de notre forme physique. Qu'il s'agisse d'une application téléphonique qui nous aide à gérer notre apport calorique quotidien, d'un moniteur de fréquence cardiaque numérique ou un nouvel équipement d'exercice, la technologie peut nous aider à fixer et à atteindre nos objectifs de mise en forme les plus élevés. Dans la section Digital Health and Fitness du Consumer Electronics Show (CES) cette année, nous avons trouvé ce qui suit gadgets de remise en forme, qui sont les plus récentes et les plus performantes en matière de technologie d'exercice.
Brassard Body Media FIT Core
Dans sa deuxième année d'existence, le Brassard Body Media n'a fait que s'améliorer. Non seulement il est plus petit et moins gênant, mais le système vous indique le nombre de calories que vous avez brûlées tout au long de la journée, la qualité de votre alimentation et l'efficacité de votre horaire de sommeil.
Balance intelligente Wi-Fi Fitbit Aria
Les échelles régulières le sont il y a deux décennies. Pour les amateurs de santé et de fitness, il est plus important de pouvoir suivre votre poids, votre IMC et votre pourcentage de graisse corporelle que de simplement connaître votre poids pour la journée. Les Balance intelligente Wi-Fi vous aide à tout faire, vous permettant de suivre vos objectifs de santé grâce à des applications en ligne et mobiles pratiques qui enregistrent votre perte de poids.
Aftershokz
La plupart des écouteurs n'ont pas été conçus pour les coureurs, mais Aftershokz sont ultra conviviaux pour les coureurs. Ces écouteurs sont alimentés par une technologie de conduction osseuse qui permet aux porteurs d'écouter de la musique tout en étant capable d'entendre les bruits ambiants importants tels que la circulation, les klaxons et autres avertissements signaux. Ils s'adaptent également confortablement autour des oreilles et à l'arrière de la tête, vous n'avez donc pas à vous soucier que vos écouteurs glissent hors de vos oreilles au milieu de votre entraînement.
Moniteur de fréquence cardiaque sans fil Polar
Un moniteur de fréquence cardiaque sans fil qui vous donne des informations qui ont du sens, le Polaire FT2 est un excellent choix pour les personnes qui cherchent à reprendre un programme d'entraînement, en particulier celles qui réussissent à traverser la période difficile pour garder leurs résolutions du Nouvel An. Ce moniteur donne votre fréquence cardiaque et votre fréquence cible en fonction de votre âge. Il enregistre également les fréquences cardiaques moyennes et maximales et affiche un résumé à la fin de votre entraînement pour vous aider à gérer vos objectifs de mise en forme.
Striiv
Les Formation personnelle Striiv est un savant mélange de fitness et de charité. Petit porte-clés avec interface, Striiv est un appareil alimenté par USB qui compte vos pas, escaliers, calories et distance. Il intègre également le jeu et le travail caritatif (les entreprises font des dons en fonction du nombre de pas que les participants marchent), ce qui peut vous aider à rester encouragé et motivé à transpirer.
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