Rouge rouge vin, cela vous fait vous sentir si bien - jusqu'à ce que vous vous rendiez compte qu'il fait un nombre sur votre le sourire. Le vin rouge riche en antioxydants peut avoir une longue liste de santé avantages pour le soutenir, mais le vin de couleur foncée est également connu pour décolorer le les dents.
Prendre le coeur. Il existe des moyens simples de nettoyer ces taches de vin afin que ce que vous buvez ne soit pas écrit sur vos dents. Et de peur que vous ne pensiez que s'en tenir au blanc est la solution, détrompez-vous. Une étude de l'Université de New York a révélé que le vin blanc peut être aussi mauvais pour les dents que le rouge car il assombrit les taches laissées par d'autres coupables, comme le thé et le café.
« Les acides contenus dans le vin [blanc] créent des zones rugueuses et des rainures qui permettent aux produits chimiques contenus dans d'autres boissons qui causent des taches, comme le café et le thé, de pénétrer plus profondément dans le vin. dent », a déclaré le directeur de l'étude, le Dr Mark Wolff, professeur et président du département de cariologie et de soins complets du NYU College of Dentistry, dans une déclaration sur la résultats.
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Alors, qu'est-ce qu'une fille amateur de vin doit faire? Voici huit conseils pour garder ces blancs nacrés, euh, blancs nacrés tout en sirotant tout ce rouge.
1. Brosse-toi les dents avant tu bois du vin
Rincez-vous aussi la bouche pendant que vous y êtes, car le vin colle à la plaque dentaire. Beurk !
2. Attendez au moins une heure après avoir siroté ce verre de rouge ou de blanc avant de vous brosser à nouveau
C'est ce que conseillent les dentistes car le émail sur vos dents est affaibli par l'acidité du vin, ce qui le rend très sensible à l'abrasivité des poils de votre pinceau.
3. Alternez gorgées de vin et gorgées d'eau
De cette façon, les taches disparaissent au fur et à mesure. L'eau gazeuse est encore plus efficace que l'eau plate en raison de ses bulles, mais l'une ou l'autre fera l'affaire.
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4. Prenez des bouchées de fromage à pâte dure
Ou optez pour d'autres aliments riches en fibres et peu acides avec votre vin. Comment parfait, non? Le vin et le fromage vont de pair naturellement, mais il y a peut-être une raison. Le fromage aide à faire couler la salive, qui adhère à l'émail et équilibre le pH de votre bouche. Le résultat? Vos dents sont protégées des acides agressifs du vin. D'autres collations à essayer pour le même effet sont les noix, les fruits et légumes non acides et même les épinards, selon le dentiste du Maryland, le Dr Scott Finlay dans ses directives sur prévenir les taches de vin sur vos dents. Miam?
5. Utilisez un tampon de gaze humide pour essuyer les taches violettes de vos dents
Faites-le une fois que vous avez terminé avec votre vin. Et même si vous avez bu du blanc, c'est une bonne idée de faire la même chose. Ne vous brossez pas les dents pour éviter d'user l'émail. De cette façon, l'équilibre du pH dans votre bouche a la chance de revenir à la normale.
6. Utilisez un quartier de lime pour les « urgences » de coloration des dents
Pour une solution rapide, prenez une tranche de citron vert du bar ou du réfrigérateur et frottez-la sur vos dents et vos lèvres, recommande le Dr Finlay. Vous serez étonné de la vitesse à laquelle les taches de vin disparaissent. Mais ne recourez pas trop souvent à cette astuce, car les agrumes sont également acides et donc durs pour les dents.
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7. Chewing gum
« Mâcher de la gomme sans sucre pendant 20 minutes active également la salive et aide à éliminer les taches », explique le Dr Finlay. Un plus: il gardera votre haleine douce.
8. Brossez et passez la soie dentaire comme d'habitude avant le coucher
À moins que vous n'ayez touché au foin moins d'une heure après avoir bu votre dernière gorgée de vin, brossez-vous bien les dents et utilisez la soie dentaire juste avant d'aller vous coucher. Cela les rendra beaux et propres sans rayer l'émail ni les endommager.
L'ironie de tout cela est que le vin rouge a en fait un ingrédient qui est bon pour vos dents: les polyphénols, qui empêchent la carie bactérienne de s'accrocher à vos dents. Alors, buvez (dans des limites raisonnables, bien sûr). Suivez simplement ces conseils sur la façon d'empêcher ces taches de se fixer afin que vous puissiez profiter de votre verre préféré de rouge et de blanc.
Mis à jour par Bethany Ramos le 15/02/2016
