Kaikki hedelmät ja vihannekset noudettavaksi viljelijämarkkinoilta tänä keväänä - SheKnows

instagram viewer

Kevät on parasta aikaa nauttia siitä, mitä Luontoäiti antoi meille, alkaen joistakin tuoreimmista ja maukkaimmista hedelmiä ja kasviksia saatavilla kaudelle. Jos aiot viettää aurinkoisen kevätaamun paikallisten viljelijöiden markkinoilla (tai olet matkalla ruokakauppaan), olet iloinen, että sinulla on tämä lista takataskussa. Nämä kevään sesongin hedelmät ja vihannekset ovat kypsiä poimintaan, joten niistä tulee herkullinen välipala tai erittäin terveellinen ateria.

martha stewart
Aiheeseen liittyvä tarina. Martha Stewartin Riff on Rice Krispies Treats on klassikon täydellinen päivitys

Yksi vinkki ennen lähtöäsi: Nykypäivän supermarketeissa on lähes kaikki tuotteet ympäri vuoden, joten voi olla haastavaa tietää hedelmien ja vihannesten kausiluonteiset mallit. Siksi suosittelemme viljelijöiden markkinoiden vierailua tai Sustainable Table's Seasonal Food Guide -oppaan käyttämistä osavaltion kauden tuotteiden etsimiseen ennen kuin lähdet ruokakauppaan.

Tässä on joitain tuoreimmista kevään valinnoistamme, joilla pääset alkuun.

click fraud protection

Lisää:Kaikki parhaat välipalat ostettavaksi Amazonin Wickedly Prime -sivustolta

Kevään vihannekset

  • Artisokat
  • Rucola
  • Parsa
  • Parsakaali
tuoretta parsakaalia pöydällä
Kuva: pilipphoto/Getty Images
  • Kaali
  • Porkkanat
  • härkäpapuja
Lähikuva tuoreita fava-papuja kulhossa pöydällä
Kuva: Harald Walker/EyeEm/Getty Images
  • Fiddlehead -saniaiset
  • Uudet perunat
  • Rampit
  • Raparperi
Raparperin varret lasimaljakassa valkoista taustaa vasten
Kuva: Sarka Babicka/Getty Images
  • Pinaatti
  • Sokeriherne
  • Vidalia sipulit
  • Kesäkurpitsa

Seuraava: Kevään hedelmiä