Kevät on aivan nurkan takana. Ja monille urheilijoille se tarkoittaa, että on aika aloittaa harjoittelu isolle 10K tai maratonille. Siksi olemme laatineet oppaan kultamitalin arvoisesta ajovarusteet. Huippukelloista parhaisiin kenkiin meillä on kaikki mitä sinun - tai elämäsi urheilijan - täytyy osua maahan.
Garmin Forerunner 310XT
Ei ole parempaa juoksukelloa kuin tämä. Se ei ainoastaan seuraa poltettuja kaloreita, tallennettuja kilometrejä ja sykettä, vaan myös huomioi suorittamasi reitit - voit vertailla niiden maastoa ja etäisyyttä.
$500. Saatavilla juoksuhuoneesta.
Iskunvaimennin 5-in-1 Multi-Sports Bra
Jokaisella tytöllä tulee olla urheiluliivit pitääkseen rintansa pomppimasta [tämä auttaa estämään roikkumisen tiellä]. Tämä on monien olympiaurheilijoiden suosima.
$87. Saatavilla www.sportsbras.ca.
adistar Gore Windstopper -takki
Tässä kevyessä takissa, joka on täydellinen tuulisille juoksupäiville, on vetoketjut tuuletuksen lisäämiseksi.
$100. Saatavilla osoitteessa www.shopadidas.ca.
Goody StayPut Secure Fit -pantahihnat
Kuka haluaa juosta hiukset kasvoillaan? Ei kukaan. Pidä siis lukot turvassa tukevalla ja liikkumattomalla pääpannalla.
$7. Saatavilla useimmista suurista apteekeista.
Wave Rider 13
Tämä kenkä on suosittu merkki monille juoksijoille, ja siinä on ylimääräinen tuki nilkkojen ympärillä ja iskunvaimentavat tyynyt pallossa ja kantapäässä. Lisäksi se on valmistettu verkosta, joka antaa jalkojesi hengittää - mikä on erityisen tärkeää pitkillä juoksuilla.
$89.99. Saatavilla juoksuhuoneesta.
Lululemon Empower Crop
Ei vain joogit, nämä housut ovat täydellisiä myös juoksijoille. Puuvillasta ja lycrasta valmistetut ne tarttuvat vartaloosi, mutta antavat iholle hieman hengitystä. Saatavana housu- tai satopituisina, ja niissä käytetään myös hikeä siirtävää tekniikkaa.
$86. Saatavilla Lululemon.
Naisten UA Tech lyhythihainen paita
Jokainen nainen tarvitsee hikeä siirtävän paidan pukeutuakseen tien päällä-tämä on tyylikäs, tyylikäs ja edullinen.
$24.99. Saatavilla www.sportlinglife.ca.
Polarisoitu Miss Conduct
Vaikka silmien suojaus ei tule mieleen, kun sanot lähteväsi lenkille, se voi olla tärkeää - varsinkin jos lähdet keskipäivän istuntoon auringon paistaessa huippu. Laita pari näitä laseja silmien suojaamiseksi.
$255. Saatavilla Oakley.
