Jos yrität pitää kiinni perhebudjetista, ruokalistan suunnittelu on välttämätöntä. Ajattelemalla eteenpäin ja järjestämällä viikoittaiset ruokalistat voit helposti tavata tai voittaa ruokabudjettisi samalla kun tarjoat terveellisiä ja herkullisia illallisia perheellesi. Lue esimerkkejä viidestä illallisesta, jotka voit tehdä alle 10 dollarilla.
![sininen esiliina arvostelu](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
![Nainen kokkaamassa pastaa](/f/641afa3d189ec23701b75969989e488b.jpeg)
Suunnittele viikoittainen ruokalista ennen ostoksia
Yksi parhaista tavoista säästää rahaa ruokakaupassa on suunnitella viikko etukäteen. Älä vaeltele päämäärättömästi ruokakaupan ympärillä poimimalla satunnaisia tavaroita, koska et ole varma, mitä aiot kokata. Tämä johtaa väistämättä liikaostamiseen ja ruoka menee hukkaan. Istu alas ennen aikaasi ja kirjoita viikoittainen ruokalistasi ja siihen liittyvä päivittäistavarakaupan luettelo tai käytä jotakin verkossa saatavilla olevista erinomaisista valikkosuunnittelijoista, kuten E-ateria.
Ryhdy jäljelle jääneeksi kuningattareksi
Älä odota, kunnes sinulla on puoli pannua syömättömiä enchiladaja päättääksesi, mitä tehdä heidän kanssaan. Ryhdy jäljelle jääneeksi kuningattareksi ja suunnittele käyttää omaasi jäännökset edellä aikaansa. Näin sinulla on jo ainesosat käsilläsi, jotta voit valmistaa maukkaan kolmen juuston Echilada -keiton tai Taco -vuoan, jota kaikki perheesi rakastavat.
Syö laatikon ulkopuolella
Oletko juuttunut uraan? Käytätkö lopulta enemmän rahaa ruokaan kuin aiot, koska olet kyllästynyt samoihin vanhoihin ruokiin? Tässä on viisi hienoa esimerkkiä erilaisista illallistyypeistä, joita voit valmistaa alle 10 dollarilla ja jotka ovat terveellisiä, halpoja ja ehdottoman herkullisia.
Käärimet
Rakastatko tortilloja? No, ole sitten valmis rakastumaan kääreisiin. Voit käyttää jauhotortillipakettia käärimään melkein kaikki ainekset ja saada herkullisen aterian pöydälle hetkessä. Älä myöskään rajoitu pelkästään meksikolaisiin ruokiin. Chipotle Chicken, Fajitas ja Carne Deshebrada ovat hyviä ideoita, mutta niin ovat myös kiinalainen Stir Fry, kreikkalaiset gyrokset, grillikana ja aasialainen makkara. Mahdollisuudet ovat rajattomat.
Vuoat
Okei. Älä huokaile vielä. Ehkä söit lapsena liian monta ylikypsää tonnikalapataa, mutta luota minuun, kun sanon, että vuoan ei tarvitse olla mautonta tai tylsää. Entä Alfredo -kana ja keksit? Seitsemän kerroksen Taco? Crab Dip? Juustohampurilainen? Kana Fajita? Kana Florentine? Italialainen makkara ja pinaatti? Vieläkö suusi juoksee?
Salaatit
Yritätkö elää kevyemmällä puolella? Tarvitsetko lisää kasviksia elämääsi? Entä jos kokeilet houkuttelevia salaatteja, kuten Chicken Caesar, Fuji Apple Chicken, kreikkalainen Orzo, naudanliha ja mandariini -appelsiini, rapeita mereneläviä sitrushedelmiä, Karibian lomakatkarapuja tai thaimaalaista nuudelia? Budjettisi kiittää sinua ja myös vyötärösi.
Pasta
Nuudelit ovat halpoja ja voit pukea ne sopimaan melkein mihin tahansa ruokaan. Perheesi on iloinen, kun asetat pöydälle jonkin näistä herkullisista ruoista, kuten Pasta Carbonara, Herbed Pasta grillattua kana- ja vuohenjuustoa, kesäkurpitsa -aviota, naudanlihaa Lo Meinia, kolmea juustolasagnaa tai mausteista thaimaalaista katkarapua Pasta.
Keitot
Mikään ei ole herkullisempaa ja täyttävämpää kuin keitto kylmänä talvipäivänä. Ja keitto on yksi budjettiystävällisimmistä ruoista, koska se on halpaa valmistaa ja voi helposti piilottaa melkein kaikki uuden kodin etsivät jäämät. Täytä vatsa jollakin näistä herkullisista keittoresepteistä tai käytä mitä tahansa käsilläsi ja luo oma. Älä pelkää antaa näiden luovien mehujen virrata. Saatat vain keksiä uuden perheen suosikin!
Säästäväisempiä ateriaideoita
- 10 säästävää ruoanlaittovinkkiä perheystävällisille aterioille
- Viikon arvoinen 10 dollarin illallinen
- Nopeat ja edulliset ateriat