Pyritkö kilpailukykyisesti siihen kadehdittavan tummaan ihoon, joka ulottuu ulos naisista rusketus salongit? Varaatko päättäväisesti rahaa joka kuukausi solarium -jäsenyytesi ylläpitämiseksi? Ajatteletko edes kahdesti mahdollisia vaurioita, joita nämä solarium -säteet aiheuttavat ihollesi? Jos pronssinen iho on yksi kauneusrutiinisi tärkeimmistä prioriteeteista, saatat olla rusketusriippuvainen. Vaikka jotkut naiset rakastavat nimimerkkiä, rusketusarkki on riski.
Solarium -skenaario
Olet nähnyt hänet - säteilevä nuori nainen myöhään teini -ikäisenä työskentelemässä paikallisen solariumin vastaanotossa. Yksi tällainen ruskettunut jumalatar tervehti minua, kun kävelen suosittuun rusketusliikkeeseen Greenwichissä, CT. Hän on jo työskennellyt ahkerasti irrottaakseen viimeiset jäljellä olevat todisteet kalpeasta, talvisesta ihostaan, mikä näkyy hänen paahteisesta kullanruskeasta patinastaan. Kun häneltä kysytään, kuinka usein hän käyttää salongin solariumia, hän kerskuu: "Kolme -neljä kertaa viikossa."
Tämä on tyypillinen aikataulu useimmille asiakkaille, jotka vierailevat tässä salongissa viikoittain. Kun häneltä kysytään, varoittaako hän suojelijoita liiallisesta UV -valolle altistumisesta, hän kysyy: ”He käyttävät suojalaseja ja voidetta, jos he haluavat." Voin kertoa, että hän pyörii jo watteja SunCapsule-stand-upissa ennen kuin edes ajattelee kahdesti tämän kysymyksen luonnetta.
Lopullisen kultaisen rusketuksen saaminen ei tule ilman hintaa. Ensin maksat kuukausimaksut ja sitten maksat vahingoittamalla ihoasi ja kohonnut riski ihosyöpä.
Rusketus on mahdollinen valtakunnallinen terveyskriisi
Kerro yllä oleva skenaario noin 30 miljoonalla, Yhdysvaltojen ammattimaisten sisätilojen parkituslaitosten arvioiduilla suojelijoilla ( Indoor Tanning Association), ja näet, miksi ihotautilääkärit eri puolilla maata ovat huolissaan tämän päivän "auringonpaisteen" terveydestä yhteiskuntaa. Tämä ei edes sisällä miljoonia ihmisiä, jotka altistuvat luonnolliselle auringonvalolle päivittäin työ-, virkistys- ja/tai muun sosiaalisen toiminnan kautta, mikä lisää myös auringon aiheuttaman ihon riskiä vahingoittaa.
Rusketus voi olla aineeseen liittyvä häiriö
Terveysasiantuntijat ovat vuosikymmenien ajan varoittaneet yleisöä alkoholin, huumeiden ja tupakan riippuvuutta aiheuttavista ominaisuuksista ja haitallisista vaikutuksista. Mutta monet ihmiset eivät tiedä, että viimeisin "huumausaine", erityisesti teini -ikäisten tyttöjen keskuudessa, on itse asiassa tuo jättiläinen tulipallo 91 miljoonan mailin päässä Maasta.
Jos sinulle auringon nousu varhain aamulla tarkoittaa vain yhtä asiaa: on aika herätä, osua rannalle ja ottaa aurinkoa, voit olla rusketusriippuvainen. Amerikkalaisen dermatologiaakatemian julkaiseman raportin mukaan ”henkilöillä, jotka altistuvat jatkuvasti ja toistuvasti UV -valolle (UVL) rusketukselle, voi olla uudenlainen UVL-aineisiin liittyvä häiriö. ” Vaikka saatat pidättäytyä lääkkeistä ja alkoholista keinona pitää itsesi terveenä, parkitsemisen pakkomielle voi olla yhtä vahingollista, eri tavalla tapa.
Miksi parkitus on houkutteleva
"Yhteiskunnassamme rusketus liittyy terveyteen ja kauneuteen", sanoo Lynn M. Haven, MD, harjoittava ihotautilääkäri ja American Board of Dermatology -diplomaatti. On myös vaikea ylläpitää aktiivista elämäntapaa ja suorittaa päivittäisiä toimintoja ilman aurinkoa, hän lisäsi.
Tohtori Henry Gasiorowski Greenwichin dermatologian ja kosmeettisen laserkirurgian keskuksesta syyttää myös yhteiskunnan ulkonäköön pakotettua kulttuuria "parkitusmaanian" ruokkimisesta.
"Rusketusriippuvaiset ovat kuin kosmeettisia junkies", hän sanoo. ”He luulevat näyttävänsä paremmalta. Niin kauan kuin he ajattelevat niin, siitä tulee heidän todellisuutensa huolimatta laajoista todisteista siitä, että rusketus ennenaikaisesti vanhentaa ihoasi ja johtaa ihosyöpään. ”
Entä UV -valo ja D -vitamiini?
Indoor Tanning Association ei kuitenkaan ole valmis menemään niin helposti. Heidän virallinen verkkosivusto kiistää, että melanooma olisi yhteydessä UV -säteilyyn solariumissa, ja jopa väittää, että UVL edistää psyykkisiä ja fyysisiä etuja, mukaan lukien D -vitamiinin tuotanto, joka on välttämätön vitamiini voimakkaan ylläpitämiseksi luut.
"Tämä on puolitotuus", sanoo tohtori Gasiorowski. "Jotkut ihmiset käyttävät pakkomielteisesti aurinkovoidetta ja heillä on alhaisempi D -vitamiinipitoisuus, mutta se korvataan helposti vitamiinilisillä. Se on kuin sanoisi, että tarvitset D -vitamiinia ja siksi sinun pitäisi mennä aurinkoon. Mutta haitat ovat paljon suurempia kuin hyödyt. Tämä on rusketusteollisuus, joka tavoittaa olkia. ”
UVA- ja UVB -säteet ja syöpä
Maapalloon pääsee kahdenlaisia haitallisia UV -säteitä: UVA ja UVB. UVB -säteet vaikuttavat enimmäkseen ihon yläkerrokseen ja aiheuttavat ensisijaisesti polttamista. Toisaalta UVA -säteet tunkeutuvat syvemmälle dermiin kuin UVB -säteet ja ovat pääasiassa vastuussa ikääntymisestä.
Kun aurinko osuu ihoosi, se aiheuttaa DNA -vaurioita. DNA -vaurioiden palaset saavat solut tuottamaan melaniinia, ihon pigmenttiä, joka on suunniteltu suojaamaan ihoa ultraviolettisäteiltä ja luomaan rusketuksen. DNA: n vaurioituminen johtaa ihosyöpään.
UVA -säteet, toisin kuin UVB, voivat kulkea lasi -ikkunoiden läpi. Siksi ihosyöpää esiintyy useammin kasvojen vasemmalla puolella Yhdysvalloissa, missä päinvastoin on maissa, joissa ihmiset ajavat tien toisella puolella.
Ihosyöpä on kasvussa riippumatta
Oikeilla tosiasioilla varustettuna "jotkut ihmiset ryhtyvät kohtuullisiin toimenpiteisiin suojautuakseen aurinkovoiteen tai hattujen kanssa", sanoo tohtori Haven. Toisaalta "muut ihmiset eivät vain halua".
Tämä näyttää olevan useimpien rusketusriippuvaisten asenne ja suuri syy ihosyövän diagnosointiin Yhdysvallat on kasvussa, ja noin 60000 uutta tapausta ilmoitetaan vuosittain American Cancerin mukaan Yhteiskunta.
Olitpa rusketusarkki tai haluat vain ryhtyä ennaltaehkäiseviin toimenpiteisiin pitääksesi ihosi terveenä ja pienentääksesi ihosyöpäriskiäsi, tässä on kaksi vinkkiä auringonotolle ulkona.
Valitse oikea SPF. SPF eli aurinkosuojakerroin viittaa vain UVB -säteisiin. Suojautuaksesi molemmilta ultraviolettisäteilyiltä sinun on valittava laajakirjoinen aurinkovoide. Jotkut aurinkovoiteet peittävät paremmin UVA: n kuin toiset. Kun luet etikettiä, etsi yksi näistä kolmesta ainesosasta: titaanidioksidi, sinkkioksidi tai meksoryyli.
Haven ehdottaa myös aurinkovoiteen valitsemista aktiivisuustason perusteella. Hän suosittelee vähintään SPF 15: tä, jos se on keskellä talvea tai pilvistä päivää, ja suurempaa määrää, jos olet ulkona pidemmän aikaa, kuten hiihto, purjehdus tai muu ulkoilu Urheilu.
Levitä aurinkovoidetta. Paras tapa käyttää aurinkovoidetta on levittää sitä runsaasti ja usein. Aurinkovoidetta tulee levittää 30 minuuttia ennen auringolle altistumista ja levittää uudelleen kahden tunnin välein.
"Ihmiset ajattelevat voivansa levittää aurinkovoidetta kerran ja he ovat kunnossa, mutta vaikuttavat aineet hajoavat täysin kahden tunnin kuluttua", sanoo tohtori Gasiorowski. Hän suosittelee Antheliosin, aurinkovoiteen, jonka FDA on hiljattain hyväksynyt SPF 15: ssä, käyttöä.
Turvallista rusketusta ei ole olemassa
Tohtori Havenin mukaan tärkeintä on muistaa, että turvallista rusketusta ei ole olemassa.
"Vahinko voi ilmetä 20 tai 30 vuoden kuluttua", hän sanoo. Jos joku haluaa rusketuksen ulkonäön ilman haitallisia sivuvaikutuksia, tohtori Haven suosittelee väärennettyjen suihkuvärien, ajankohtaisten itseruskettimien tai meikkien käyttöä.
Joten kun seuraavan kerran huomaat itsesi ilman SPF: tä, levinnyt rannalle tai leivontaan lämpölampun alla paikallinen rusketusliike, muista tämä: Rusketus on vain väliaikainen, mutta ihovaurio on mukanasi koko elämän.
Lisää rusketuksesta ja ihonhoidosta
- Kuinka löytää paras itseruskettava
- Oletko tanoreksia?
- Vaarat sisätiloissa ja ulkona
