Olemme kaikki syöneet liikaa lomien aikana tai erityistilanteessa, mutta kun ahmimisesta alkaa tulla säännöllistä, se voi olla merkki ahmimishäiriöstä. Jos sinusta tuntuu, ettet voi hallita syömistäsi, tässä on mitä sinun on tiedettävä tästä syömishäiriöstä.
Mikä on ahmimishäiriö?
Ahmiminen on yksi yleisimmistä syömishäiriöt Yhdysvalloissa. Itse asiassa se diagnosoidaan useammin kuin anorexia nervosa tai bulimia. Se vaikuttaa myös enemmän naisiin kuin miehiin. Kansallisen mielenterveyslaitoksen mukaan ahmimishäiriöiset ihmiset syövät usein suuria määriä ruokaa, jotka täyttävät itsensä, vaikka ne ovat täynnä, ja tuntevat olonsa yleensä hallitsemattomaksi syöminen. Ero ahmimishäiriön ja bulimian välillä (ahmiminen, sitten oksentelu tai laksatiivien käyttö kehon poistamiseksi ruoka) on, että potilaat eivät yleensä puhdista syömäänsä ruokaa, vaikka jotkut nälkäävät jaksojen välillä humalahakuinen.
Merkkejä syömishäiriöstä
Joitakin yleisiä oireita, jotka kärsivät ahmimishäiriöstä, voivat olla:
- Syö suuria määriä ruokaa usein tai yhdellä istunnolla.
- Tunne hallitsemattomasta syödessä, kun ruokaa on läsnä tai kun syömistä ei voi lopettaa.
- Syö nopeasti tai salaa.
- Tuntuu epämiellyttävän täyteläiseltä suurimman osan ajasta.
- Koe inhoa, häpeää, hämmennystä tai masennusta kulutetun ruoan määrän vuoksi.
Kenellä on riski saada ahmimishäiriö?
Vaikka ahmimishäiriön tutkimus on suhteellisen uusi, lääkäreillä on hyvä käsitys siitä, kuka voi olla eniten vaarassa sairastua.
Korkean riskin populaatioita ovat:
- Lievästi ylipainoisia ja lihavia ihmisiä
- Jojo-laihduttajat
- Ihmiset, jotka olivat ylipainoisia nuoruudessaan
- Naiset
Lääkärit uskovat, että ihmiset kärsivät todennäköisemmin ahmimishäiriöstä, jos he ovat kokeneet huonon itsetunnon, huonon kehonkuvan, masennuksen tai ruuanhallintaongelmia.
Syömishäiriön vauriot
Koska ahmimishäiriö pyörii paljon kaloreita pitkän ajan kuluessa, komplikaatiot ovat selvästi samanlaisia kuin lihavuuden.
Syömishäiriöstä johtuvat sairaudet ovat:
- Diabetes
- Korkea verenpaine
- Lisääntynyt HDL -kolesterolitaso
- Sappirakon ongelmat
- Sydänsairaus
- Syöpä
- Masennus
- Sydän- ja verisuonitaudit (johtuvat passiivisuudesta ja ylipainosta)
Kuinka käsitellä ahmimishäiriötä
Ensimmäinen askel sairauden hoidossa on puhua lääkärille. Useita hoitoja, mukaan lukien kognitiivinen käyttäytymisterapia (opetetaan potilaille tapoja seurata ruokailutottumuksiaan), psykoterapia ja masennuslääkkeet.
Jos epäilet, että sinulla on ahmimishäiriö tai jokin muu epäsäännöllinen syömismalli, keskustele lääkärisi kanssa varmistaaksesi, että saat apua ennen kuin siitä tulee vaara terveydellesi.
Lisää syömishäiriöistä
Anoreksia ja bulimia: sairaudet tai elämäntapavalinnat?
Syömishäiriöt kampuksella: Miksi sinun pitäisi puhua teini -ikäiselle
Nuoret tytöt ja terve vartalo
