Olitpa sitten iltapäivällä asioissa ympäri kaupunkia tai maastohiihdolla, pidä laukkusi terveenä vegaani välipalat ovat avain pysyäksesi energisenä ja varmistaaksesi, että sinulla on terveellisiä vegaaniruokia syötäväksi matkan aikana. Tässä on 8 helppo kasata vegaaninen matka välipaloja matkalle tai taivaalle.
Olitpa sitten iltapäivällä asioissa ympäri kaupunkia tai maastohiihdolla, pidä laukkusi terveenä vegaanisia välipaloja on avain pysyäksesi energisenä ja varmistaaksesi, että sinulla on terveellisiä vegaaniruokia syötäväksi matkan aikana. Tässä on 8 helppokäyttöistä vegaanista matka-välipalaa, joita voit ottaa mukaasi tiellä tai taivaalla.
8 Matkailuystävällistä vegaanista välipalaa
1. Graham Cracker pähkinävoi -voileipiä
Levitä suosikkipähkinävoi kahden vegaanisen grahamkekseen väliin ja saat itsellesi tyydyttävän aterian.
2. Paistetut tortillalastut
Voit varmasti ostaa vegaanisia välipaloja, mutta meillä on parempi idea: Tee nämä
Makeita ja mausteisia tortillalastuja ja pidä ne käsilläsi välipalaksi milloin tahansa. Laita ne turvallisesti sijoittamalla ne pieneen ilmatiiviiseen astiaan.3. Vegaaniset ravitsemusbaarit
Clif Bars, Luna Bars ja NuGo Bars on pakattu kätevästi matkalla syömiseen. Jos pidät kotitekoisista välipaloista, nauti näistä Vegaaniset kaurapuurohedelmäbaarit (kääri jokainen tanko muovikelmuun pakataksesi).
4. Vegaaninen jogurtti ja Granola
Tartu 6-8 unssin säiliöön maitotonta jogurttia ja täytä pieni pussi vaatimattomalla kourallisella vegaanista granolaa-älä unohda lusikkaa!
5. Kaurapuuro
Laita laukkuun pieni paketti suosikki pikakaurahiutaleita, jotka valmistetaan kuumalla vedellä lähikaupassa, lentokoneessa tai hotellissa. Voit myös laittaa jääneet keitetyt kaurapuurot tai muut kuumat viljat pieneen ilmatiiviiseen astiaan ja ottaa valmiita. Tässä yksi suosikki kaurahiutaleistamme reseptejä: Vegaaninen omena kaurapuuro.
Soijamaito on kätevästi pakattu yksittäisiin annospakkauksiin, joita ei tarvitse edes jäähdyttää. Yhdistä soijamaito parin kanssa Vegaanisia mantelikeksejä.
7. Tuoreet vihannekset
Täytä välipalapussi porkkanoilla, retiiseillä ja leikatulla sellerillä tai muilla vihanneksilla, jotta saat vähäkalorisen välipalan, jonka voit syödä ottamatta silmiäsi tieltä.
8. Pähkinät ja kuivatut hedelmät
Trail -sekoitus on annettu terveenä vegaanisena välipalana. Sekoita suosikkipähkinösi ja kuivatut hedelmät ja pakkaa välipusseihin (niin et lopulta syö liikaa hyvää).
6 vinkkiä vegaaniperheen kasvattamiseen
4 vinkkiä ikääntymisen estämiseen
7 vegaaniystävällistä ruokavinkkiä Kathy Frestonilta
