Monille ihmisille,. vapaapäivät eivät ole vuoden upeimpia aikoja. Itse asiassa ne voivat olla melko karkeita.
Trauman käsitteleminen on tarpeeksi vaikeaa, puhumattakaan koko laukaisukaudesta, joka kestää kaksi kuukautta vuosittain jossa on omat hyvin erilaiset koristeet, ruoat ja musiikki - odotusten lisäksi olla onnellisia aika. Hyvä uutinen on, että riippumatta siitä, mitä muut ihmiset sanovat, et ole velkaa kenellekään päästä niin kutsuttuun "loma-henkeen". Vakavasti.
Ho-ho-ei
Lomille innokkaasti osallistumatta jättäminen on niin sosiaalisesti leimautunutta, että on olemassa vakiintuneita nimiä (Scrooge, Grinch) ja tunnuslause (Bah, humbug!) Varattu niille, joilla ei ole riittävästi hurrata.
Sitten on se tosiasia, että pakollisen hauskanpitoon kutsuvat tilaisuudet ovat pohjimmiltaan vain pettymyksiä. Tämä sisältää syntymäpäivät, vuosipäivät ja kaikkien yliarvostettujen lomien, uudenvuodenaaton, isoisänisä. Nämä vaaditut juhlat painostavat sinua toimimaan ja tuntemaan tietyllä tavalla (vihje:
onnellinen) ja jos mistä tahansa normaalista inhimillisestä syystä et, niin sinusta tuntuu, että epäonnistuit jossain, josta sinun on sanottu nauttivan, mikä puolestaan saa sinut tuntemaan olosi vielä pahemmaksi.Vaikka lomat eivät erityisesti laukaise ketään, mutta he elävät yhdessä masennus, tämä aika vuodesta voi silti olla vaikeaa. Muista, että onnellisuuden teeskentely on fyysisesti ja henkisesti rasittavaa, ja juhlien ympäröimänä ihmiset voivat jo tuntea olonsa heikoksi ja tuntea olonsa vielä pahemmaksi.
Se alkaa näyttää paljon PTSD: ltä
Joten mitä sinä, joku, joka laskee päivät, kunnes voit koristella puun, voit tehdä rakkaillesi, joita juhlat saavat aikaan? Itse asiassa paljon! Ensinnäkin, älä pakota ihmisiä juhlimaan vastoin tahtoaan. Kukaan ei ole velkaa sinulle olla iloinen. Jos haluat nähdä a joulu Näytä, laita Hallmark -kanava. Älä odota sitä ystäviltäsi tai perheenjäseniltäsi.
Joku, joka päättää olla juhlimatta lomaa, ei saisi vaikuttaa nautintoihisi tai kykyysi juhlia sitä, ja jos näin on, lomailijan tunteminen syylliseksi ei auta.
Haluan tehdä selväksi: Tämä ei tarkoita sitä, ettemme rakastaisi perhettämme ja ystäviämme tai haluaisimme viettää aikaa heidän kanssaan - se tarkoittaa vain sitä, että haluaisimme tehdä niin ilman pakotettua piristystä. Ja kyllä, tietysti haluamme, että rakkaamme viihtyvät, emmekä pahoittele sitä - tarkoittaako se sitten salien sisustamista, paistamista joitakin latkeja tai pysyä tilaamassa noutoruoka ja teeskennellä, että olet osa kulttuuria, joka ei juhli suurta joulukuuta loma.
Irlantilainen poistuminen
Kun olen viettänyt pohjimmiltaan kaikki 20 -vuotiaat asuvat Dublinissa, Irlannissa ja luonut mukavan pienen elämän itseni siellä, talous oli täysin romahtanut, ja - suuren väestön ohella - en löytänyt Job. Joinain kuukausina jouduin muuttamaan maahanmuuttoa joulukuun 2012 lopussa useita vaikeita tapahtumia, kuten melkein yhden läheisen menettäminen ja ensisijainen hoitaja.
Kylmä ilma, yhdistettynä valosarjoihin ja tavaratalo Muzak -versioon ”Jingle Bells” vie minut takaisin Dubliniin aikana juhlapyhät - matkat edestakaisin sairaalaan istuen tuomioistuimen päätöksellä olla syyttämättä miestä, joka melkein murhasi ystäväni, puhumattakaan siitä, että joudun risteämään ympäri kaupunkia yrittäen sanoa viimeisen kiireisen hyvästin ihmisille, jotka olin tarkoituksellisesti valinnut osaksi elämää.
Kaikki jouluun liittyvä on konkreettinen muistutus erityisen karkeasta ajasta, sen lisäksi, että minusta tuntui, että olin epäonnistunut ja pakotettu pakkaamaan ja aloittamaan alusta. Uudelleen. Joulu tekee minut surulliseksi.
Mutta se olen vain minä. Jokaisella lomien käynnistämällä on oma syy, ja paras lahja, jonka voit antaa heille, on kunnioittaa sitä.
