Syömishäiriön käsittely voi olla tarpeeksi ahdistusta herättävää, mutta mitä teet, kun olet parisuhteessa? Syömishäiriösi paljastaminen ensimmäisellä treffeillä on iso ei-ei, mutta sen jakaminen herra Oikealle on oikea asia.
Näin voit jakaa kumppanisi kanssa paranemisen tiellä.
Syömishäiriö tai ei, meillä kaikilla on ongelmia
Jos kerrot jollekin, että sinulla on syömishäiriö, se ei tarkoita, että suhde on tuomittu. Usein ongelmistasi keskusteleminen rakastamasi henkilön kanssa antaa kumppanillesi mahdollisuuden avata myös omat henkilökohtaiset kysymyksensä. Intiimien yksityiskohtien jakaminen antaa ihmisten päästä lähemmäksi.
Kertominen jollekin tarkoittaa, että tunnistat ongelman
Kun kerrot rakkaillesi, että kärsit syömishäiriöstä, se voi auttaa heitä ymmärtämään syvemmän osan sinusta. Jos kumppanisi on kiinnostunut vakavasta ja sitoutuneesta suhteesta, hän todennäköisesti haluaa tietää hyvän, pahan ja välit. Ensimmäinen askel ongelman ratkaisemisessa on tunnistaa ongelma ja puuttua siihen!
Kumppanisi voi auttaa sinua parantumisessa
Jos jaat kumppanisi kanssa syömishäiriön, kumppanisi voi auttaa sinua välttämään laukaisimia ja tukemaan sinua parantumisprosessissasi. Jos kumppanisi on todella Mr. On olemassa monia mielenterveys ammattilaisia, jotka ovat erikoistuneet syömishäiriöt jotka voivat auttaa selittämään kumppanillesi, mitä saatat kohdata, jos törmäät tiesulkuun.
Jos hän hylkää sinut, hän ei ole joka tapauksessa mitä haluat
Jos jaat kumppanisi kanssa, että sinulla on syömishäiriö eikä hän ole vastaanottavainen sinulle, hän ei todennäköisesti ole oikea kaveri sinulle. Syömishäiriöt eivät koskaan mene kokonaan pois, ja ne ovat elinikäinen taistelu. Jos haluat parantua, tarvitset kumppanin, joka tukee sinua kaikesta huolimatta.
tärkeä
Olitpa kamppaillut syömishäiriön kanssa vuosia tai vain pari kuukautta, on tärkeää saada apua ammattilaiselta. Syömishäiriöt vaikuttavat paitsi fyysiseen terveyteesi myös mielenterveyteesi. Ammattilaisen tavoittaminen voi auttaa sinua hallitsemaan ahdistusta syömisen suhteen. Ammattimies voi myös tarjota sinulle ja kumppanillesi turvallisen tilan keskustella asioista ja käsitellä niitä jonkun kanssa, joka tietää, mitä olette läpi. Älä yritä tehdä sitä itse!
Lisää syömishäiriöistä
Ortoreksia: Kun terveellinen syöminen on vaarallista terveydellesi
Fat-Haters Club: Syömishäiriöt ja teini-ikäiset
Anoreksia ja bulimia: sairaudet tai elämäntapavalinnat?
