Pavut, pavut, musiikillinen hedelmä
Parasta pavuissa, piertelyn lisäksi (c'mon - kuka ei pidä niitä hauskoina?), On tosiasia että voin käyttää niitä hiilihydraattien, kuten riisin tai perunan, sijaan keittämättä, joten minun ei tarvitse olla mukana the keittiö ikuisesti, pilkkoen ja kiehuen ja joudun pesemään toisen tyhmän isän… tarkoitan, se on todella terveellistä. Joo. Pavut ovat todella terveellisiä, ja siksi käytän niitä koko ajan.
Cannellini -pavut: Osta säilykkeitä; käyttää perunan korvikkeena.
Kikherneet: Jälleen purkitettu ja käyttää 1000 eri tapaa. Ne ovat todellinen taikapapu.
Mustat pavut: Yksi tölkki mustia papuja tarkoittaa, että olet aina minuutin päässä tacoista!
Linssit: Osta kuivatut. Keiton lisäksi linssit tekevät upeita salaatteja, joita voit valmistaa irtotavarana ja säilyttää jääkaapissa koko ajan. Voit syödä joukon niitä, tuntea olosi kylläiseksi ja olla ylpeä valinnoistasi muutaman tunnin ajan.
Halkaistut herneet: Osta kuivattuja. Kuten linssit, niistä tulee fantastinen keitto, mutta tykkään käyttää niitä nopeaan versioon herkullisista herneistä, brittiläisestä katkotusta, joka on ainutlaatuinen siinä, että se sisältää enemmän vihanneksia kuin pekonirasvaa. Vaikka voit varmasti lisätä tonnia pekonirasvaa, jos haluat.
Lisää:Paras tapa säilyttää tuotteita niin, että ne kestävät pidempään
Kaaaaaaah!
Pasta: Ostamasi pasta on täysin henkilökohtainen päätös, joten älä pidättele. Tule hulluksi sen kanssa, kun 5 dollaria-5 dollaria pyörii ympäriinsä! Niin monta muotoa, niin vähän aikaa!
Lasagna-nuudelit: Voin ajatella vain muutamia muita tuotteita, joilla on kyky tehdä puoliksi töitä illallisella, näyttävät juhlilta, jotka vaativat kuukausien suunnittelua.
Laatikkomakaroni ja juusto: Älä valehtele itsellesi kuin et halua kaappia täynnä tätä tavaraa.
Pellavansiemenjauhe: Minulle on kerrottu, että tämä on hyväksi minulle, ja se varmasti maistuu siltä. Tärkeintä on, että voin helposti hiipiä muutamaan ruokalusikalliseen tonnia ruokia vaikuttamatta makuun tai tekstuuriin, joten miksi helvetissä ei, eikö? Heitä osa leivän seokseen, ja paistetusta kanasta tulee terveysruokaa. Toimii minulle.
Chia -siemenet: On monia asioita, joihin haluan verrata chia -vanukasta, mutta kaikki ovat niin mautonta, että olen itse asiassa aika inhottava, kun ajattelen niitä. Kun et laita chian siemeniä nesteeseen, ne pysyvät kauniina ja rapeina, mikä tekee niistä mukavan lisäyksen moniin asioihin - minun tapauksessani maapähkinävoita purkista. Sen valtava määrä antioksidantteja torjuu todennäköisesti negatiivisia vaikutuksia, kun syön puolet Costco-kokoista Skippy-purkkia sydämeeni.
Mausteet: Et todellakaan tarvitse niin paljon, joten rauhoitu
Kosher -suola: Duh.
Mustapippuri: Hanki itsellesi oikea pippurimylly. Olet nyt aikuinen. Vakavasti.
Valkosipulijauhe: Valkosipulijauhe voi kiinnittää nenänsä melkein mihin tahansa tekemääsi, eikä kukaan haittaa. Paitsi suklaa -vanukas kaksoset. He haittaisivat.
Cayenne: Caliente!
Kumina: Tältä chili tuoksuu. Jos jotain, säilytä se aina chilin valmistuksessa, joka on yksi niistä illallisista, jotka jatkavat antamistaan pitkään sen jälkeen, kun olet lopettanut sen valmistamisen. Ja lopetti myös syömisen.
Korianteri: Korianterin jauhetut siemenet ovat peräisin. Ei ensimmäinen mauste, jota kukaan ajattelee, mutta kerron teille, että tämä on yllättävän kätevää hyvin usein!
Oregano: Ja kummallista, tämä ei tule tarpeeseen niin usein kuin luulin. Silti herkullista.
Savustettu paprika: Kuten tavallinen paprika, mutta savustettu.
Za'atar: Ensinnäkin, jos et ole käynyt Lähi -idän erikoisliikkeessä, heität melkein rahasi pois. Kuten käteisen asettaminen jättimäiseen kasaan keskellä supermarketin pysäköintialuetta ja polttaminen sitä joka viikko. Voit saada suurimman osan tässä luettelossa mainituista niitteistä etnisiltä markkinoilta alle puoleen amerikkalaisten ruokakauppojen hinnasta-myös isoista laatikoista. Za'atar on itse asiassa sekoitus useista yrteistä ja mausteista ja on niin herkullinen, että voit hukuttaa melkein minkä tahansa se ei vain tule maistumaan herkulliselta, vaan sillä on myös eksoottisuuden ja vaarallisuuden mystiikkaa se. (Vaaralla tarkoitan oreganoa.)
Old Bay: Älä kuorsaa tätä. En ota enempää kysymyksiä tästä asiasta.
Sokeri: Tämä ei oikeastaan ole mauste, mutta en tiennyt minne laittaa se tähän luetteloon, joten tässä se on.
Olet melkein valmis. Tiesitkö… Jotkut ruokakomero menee itse asiassa jääkaappiin?
