Virtsarakon heikkous vaikuttaa joka neljäs nainen Yhdysvalloissa. Vaikka naisten virtsarakon heikkous on yleistä, se ei ole väistämätön osa ikääntymistä. Virtsarakon terveys muuttuu koko elämäsi ajan, mutta et ole välttämättä tuomittu vuotamaan jokaisen naurun, yskän tai rasituksen kanssa. Tässä on tietoa odotettavissa olevista muutoksista.
Kehosi muuttuu jatkuvasti
Kehosi muuttuu aina vuosikymmenen välein, mutta se vaikuttaa erityisesti jokaiseen raskauteen ja synnytykseen sekä vastauksena kuukautisten, raskauksien ja vaihdevuosien aiheuttamiin dramaattisiin hormonaalisiin vaihteluihin. Nämä elämänvaiheet, vaikka ne ovat normaaleja, vaikuttavat voimakkaasti virtsarakon terveyteen. Ja vaikka harvinaisempi nuoremmalla väestöllä, kevyt virtsarakon heikkous voi vaikuttaa kaikenikäisiin ihmisiin.
Nuoret lapset
Yleensä kolmivuotiaana lapset voivat hallita virtsarakonsa. Kuitenkin joskus fysiologisia (virtsatieinfektiot (UTI)) tai psykologisia (trauma, joka johtaa yökasteluun tai hallitsematon tyhjennys muina vuorokauden aikoina) lääkäri. On olemassa useita vakavampia ehtoja, jotka on suljettava pois. Jos lapsellasi on virtsarakon hallintaan liittyviä ongelmia, vie hänet lastenlääkäriin.
Nuoret ja nuoret aikuiset
Kevyt virtsarakon heikkous on yleisempää naisilla kuin miehillä, jopa teini -ikäisinä. 11--17 -vuotiailla tytöillä voi esiintyä yliaktiivista virtsarakon tai kevyen virtsarakon heikkoutta, joka voi olla aikuisen virtsateiden hallintaan siirtymisen seurauksena tai virtsatieinfektion, painon tai vakavamman lääketieteellisen sairauden vuoksi kunto. Lääkäri voi arvioida vuodon syyn sekä ehdottaa asianmukaista hoitoa.
Raskaus
Monet naiset kokevat kevyen virtsarakon heikkouden raskaana ollessaan. Itse asiassa yli 50 prosentilla ensimmäistä kertaa tulevista äideistä ja vähintään 85 prosentilla toisen kerran synnyttävistä kehittyy virtsarakon heikkous. Virtsarakon hallintaan liittyvät ongelmat ovat yleisiä, erityisesti kolmannella kolmanneksella, jolloin kasvava kohtu kohdistaa yhä suuremman paineen virtsarakkoon.
Korkeat progesteronitasot raskauden aikana vaikuttavat myös kevyeen virtsarakon heikkouteen, koska progesteroni edistää lihasten rentoutumista (mukaan lukien lihakset, jotka auttavat sinua "pitämään" virtsasi). Virtsarakon heikkous häviää yleensä pian synnytyksen jälkeen, mutta joillakin naisilla on jatkuvia ongelmia. Jos vuotoja on vielä viikkoja synnytyksen jälkeen, keskustele lääkärisi kanssa elämäntapamuutoksista (joka voi olla yhtä yksinkertaista kuin kegels) ja hoitoja, jotka voivat minimoida ja jopa poistaa virtsarakon heikkous.
Vaihdevuodet
”Tuon kuukauden ajan” lopettaminen voi olla siunaus joillekin naisille. Toisille vaihdevuodet aiheuttavat kuitenkin kevyttä virtsarakon heikkoutta. Uskotaan, että estrogeenin lasku, joka pitää virtsarakon ja virtsaputken terveinä, voi heikentää virtsarakon hallintaa. Tämä ei tarkoita, että sinun täytyy elää virtsarakon heikkouden kanssa; se tarkoittaa vain sitä, että sinun on neuvoteltava lääkärisi kanssa hoidoista ja muista tavoista parantaa virtsarakon hallintaa. Muista kuitenkin, että mikään tutkimus ei ole osoittanut, että estrogeenin ottaminen vaihdevuosien jälkeen parantaa virtsarakon heikkoutta. Keskustele myös lääkärisi kanssa kaikista käyttämistäsi lääkkeistä-joillekin lääkkeille virtsarakon heikkous on yleinen sivuvaikutus.
Kaikki iät
Virtsarakon heikkous voi johtua monista tekijöistä iästä riippumatta. Virtsavuotoja ei pidetä sairautena (mutta ne voivat olla oire taustalla olevasta lääketieteellisestä syystä), ja ne ovat usein virtsatieinfektioiden tai virtsarakon infektioiden, ummetuksen, lääkkeiden, synnytyksen, lantion tai selkäleikkausten tai vamman seurauksena onnettomuuksia. Lifestyle -tekijät, kuten ylipaino, tupakointi ja alkoholin käyttö, voivat myös vaikuttaa virtsarakon ongelmiin. Virtsarakon heikkouden hoidot, jotka yksilöidään iän ja kunnon mukaan, sisältävät käyttäytymisterapiaa, lääkkeitä, leikkauksia ja elämäntapamuutoksia.
Iästäsi riippumatta se ei ole vain hyväksymistä ja sen kanssa elämistä. Keskustele lääkärisi kanssa tänään ja aloita virtsarakon terveydestä huolehtiminen.
Lisätietoja virtsarakon hallinnasta, lue Mikä vaikuttaa virtsarakon terveyteen? ja Terveet elämäntavat, terve virtsarakko.
