Me kaikki tiedämme, että yhden koon tyynyjen ajat ovat jo menneet, mutta tiedätkö todella kaikki suojausvaihtoehdot? Älä hukkua valintoihin. Tässä tapauksessa on hyvä olla niin monta! Pelkkä tieto siitä, mitä on saatavilla ja mitä tarpeita on, vie sinut oikealle tielle.
Useimmat naiset haluavat käyttää joko tyynyjä tai tamponeja kuukautistensa aikana tai molempien yhdistelmää. Koska yritykset ovat sopusoinnussa naisten tarpeiden kanssa, saatavilla on useita erilaisia. On vain tiedettävä, mitä tarvitset ja milloin.
Tamponit
Tamponit eivät ole yhtä kokoa kaikille. Pikemminkin ne tulevat erilaisiin imukykyisiin vastaamaan tarpeitasi. Et ehkä ole tietoinen tästä, mutta elintarvike- ja lääkevirasto säätelee tamponeja. Siten imukyky on vakio ja vaihtelee juniorin imukyvystä aina erittäin imukykyyn, ja näiden kahden välillä on vielä kolme vaihtoehtoa. Imukyky mitataan grammoina, ja on todennäköistä, ettei kukaan nainen tiedä tarkalleen kuinka monta grammaa hän tarvitsee imeytyäkseen. Sinun on kiinnitettävä huomiota virtaukseesi ja kokeiltava muutamia erilaisia imukykyjä sen määrittämiseksi, mitä tarvitset ja milloin.
Tyynyt
Vaihtoehto-tai täydennys-tamponeille ovat vanhoja hyviä tyynyjä (eli terveyssiteitä), vaikka mallit eivät todellakaan ole enää vanhanaikaisia. Vaihtoehtoja on liian monta lueteltavaksi: ohut, pitkä, yön yli, siivet ja säännöllinen, vain kourallinen. Lisäksi on olemassa yhdistelmiä. Sinulla on myös mahdollisuus käyttää housuja - ja jopa hihnavuorauksia!
Mikä on minulle parasta?
Kun määrität, mikä suoja toimii parhaiten sinulle ja elämäntavallesi, kuukautisten hallinta on helpompaa. Useimmilla naisilla on vaihtelevia tarpeita syklin eri vaiheissa. Kiinnitä huomiota kevyisiin ja raskasvirtaisiin päiviin. Ovatko asiat hieman raskaampia kuukautisten alussa, lopussa vai välillä? Kevyempinä päivinä saatat pystyä käyttämään nuorten tamponia, kun taas syklin aikana se ei vain toimi.
Jos nukut pitkiä jaksoja, harkitse tyynyn käyttöä yöllä. Sinun on vaihdettava tamponi neljän tai kuuden tunnin välein, äläkä koskaan jätä sitä sisään yli kahdeksaan tuntiin - joten jos sinulla on voimakas virtaus yöllä, kokeile yön tyynyä.
Lopuksi, jos olet hermostunut pelätystä, että voisin sitoa puseroni vyötäröni ympärillä kun olet parhaillaan selvittämässä, mikä toimii sinulle, voit aina tuplata, kunnes tiedät. Tamponi, jota käytetään yhdessä housujen tai ohuen tyynyn kanssa, lisää suojaa ja mielenrauhaa.
Kuukautisesi on tosiasia, ja onneksi ei ole pulaa suojavarusteista. Kun löydät itsellesi parhaan, kuukautisesi on helpommin hallittavissa.
