"Äiti, miksi käsivartesi iho roikkuu isossa möykkyssä?" "Miksi jalkasi ovat kaikki möykkyiset ja kuoppaiset?" "Anna minun tuntea hyytelösi vatsa!" Sinä ei ehkä saa lapsia jatkuvasti huomauttamaan puutteistasi, mutta ehkä päässäsi on pieni ääni, joka muistuttaa sinua puutteita. Lopeta keskittyminen "parannuskohteisiisi" ja opi omaksumaan puutteesi - kaikessa niiden kohoavassa, kuoppaisessa loistossaan.
Ole varuillasi
Ennen kuin hyväksyt virheesi, sinun on ensin ymmärrettävä, miksi ne häiritsevät sinua. Kysy itseltäsi, miksi olet huolissasi tietystä virheestä. Jos ryppyjäsi tai harmaat hiuksesi ovat ongelmasi, ehkä pelko vanhenemisesta saa sinut alas. Jos mielialasi perustuu asteikon numeroon, olet ehkä epävarma siitä, että kumppanisi ei houkuttele sinua, jos vatsa todella on kuin hyytelö. Kun loistat tietoisuuden valoa huolesi, huomaat, että vanheneminen on väistämätöntä ja kumppanisi rakkaus ei perustu vyötärön kokoon (ja jos on, sinulla on muita ongelmia osoite). Huolesi tai pelkosi tunnustaminen on ensimmäinen askel virheen omistamisessa ja itsesi hyväksymisessä ehdoitta.
Ole kiitollinen
Ole kiitollinen virheistäsi? Oikein. Nuo niin sanotut puutteet ovat osa sinua. Suuri nenä, pienet rinnat, ohenevat hiukset - sinä sanot, ne ovat ainutlaatuisia ominaisuuksia, jotka erottavat sinut kaikista muista siellä olevista. Kuinka tylsää tämä maailma olisi, jos me kaikki menisimme ympäri Barbie -nukkeilta? Sanotaan vain, että monet ovat yrittäneet, mutta lopulta näyttävät sarjakuvaversioilta entisestä itsestään.
Inspiroidu
Katso julkkiksia, kuten Anna Paquin joka kieltäytyy korjaamasta hammasrakoa, koska hän haluaa olla ainutlaatuinen. Tai entä Kim Kardashian, joka hehkuttaa kaarevaa hahmoaan ihon tiiviissä asuissa. Nyt on tyttö, joka osaa omaksua sen, mitä muut saattavat pitää "virheenä". Ajatella Cindy Crawford - yksi kauneimmista naisista koskaan. Mitä tulee mieleen, kun ajattelet hänen kasvojaan? Aivan oikein - melko suuri myyrä huulensa yläpuolella, jonka hän olisi voinut helposti poistaa, mutta hän ei poistanut sitä. Hänen "virheensä" teki hänestä upean.
Ole sinä
Älä tuhlaa hetkeäkään tunteessasi itsetietoisuuttasi tai ahdistusta itseesi. Olet älykäs, vahva kykenevä nainen ja ansaitset oman ehdottoman rakkautesi. Anna virheillesi suuri suukko ja ole juuri sellainen kuin olet, koska olet loistava.
Lisää itsensä hyväksymisestä
Oikeat naiset jakavat: Lempivirheeni
Luova vastaus kriitikoihin
Julkkiksen kehon ”puutteet”
