Uusi vuosi voi merkitä sinulle paljon asioita. Ehkä tämä on vuosi, jolloin luet enemmän, kun pidät harjoittelurutiinistasi tai sinä vuosi Hemmottele itseäsi. Mutta yksi toimenpide, joka sinun on ehdottomasti tehtävä, on aikatauluttaa vuosittainen hyvinvointitutkimus. Tämä tarkastus on tärkeä osa rinta- ja munasarjasyövän ehkäisyä ja varhaista havaitsemista.
Lisää:5 kysymystä rinta- ja munasarjasyövästä vuositarkastuksen aikana
Sanon tämän ihmisenä, joka tietää. Nuorena huomasin kantavani BRCA1 -geeniä, joka lisää jyrkästi rinta- ja munasarjasyövän riskiä. 23 -vuotiaana minulle tehtiin ennaltaehkäisevä kaksoisleikkaus, nuorin nainen, jolla on ollut toimenpide Yhdysvalloissa. Siitä lähtien perustin Kirkas vaaleanpunainen tarkoituksena on pelastaa naisten henkiä ja saada heidät tietoisiksi siitä, kuinka tärkeää on olla aktiivinen nuorena. Vaikka Bright Pink on virallinen Soita lääkäripäivälle
vasta kesäkuussa, miksi et aloittaisi nopeasti vuoteen 2017 ja aloita rintojen ja munasarjojen ylläpitoa terveydelle soittamalla tässä kuussa? Joulukuun potilaiden tulvan jälkeen, Tammikuu on melko rauhallinen OB-GYN-toimistossa, joten saatat nähdä lääkärisi muutaman päivän sijasta muutaman viikon sijasta.Lisää:Aistinvaraiset säiliöt auttavat minua rauhoittamaan mieleni ja parantamaan kehoni
Voit helpottaa lääkärin kutsumista muutamalla tavalla:
Soita lähempänä kuun alkua. The kuun loppu on kiireinen OB-GYN: ssä, kun ehkäisymääräykset ovat yleensä loppumassa ja potilaat tarvitsevat täyttöä ASAP. Vältä syrjäyttämistä viime hetken tapaamisista ja soita kuukauden alussa.
Varaa aikasi suosituimpien päivien ja aikojen mukaan. The suosituimpia päiviä vierailla OB-GYN: ssä ovat tiistaisin ja torstaisin, ja eniten varatut ajat (päivittäin) ovat klo 9.00, 10.00 ja 14.00. Ellei sinun tarvitse mennä lääkäriisi näinä aikoina, ole joustava vastaanottovirkailijan kanssa.
Valmistaudu vierailuusi. Toinen uuden vuoden osa saattaa sisältää vakuutusliikevaihdon, joten varmista, että sinulla on päivitetyt tiedot vastaanottovirkailijalle saapuessasi (ja saapuessasi aikaisin!). Voit rauhoittaa hermojasi vierailulle tulostamalla ja tuomalla kopion "5 kysymystä lääkäriltäsi" niin tiedät mistä puhua. Voit myös keskustella Bright Pinkin tuloksista Arvioi riskisi työkalu, jos suoritat kyselyn etukäteen.
Lääkärille soittaminen vie yhtä paljon aikaa kuin hampaiden pesu - niin tee molemmat tänään! (Ei vain samaan aikaan.)
Lisää:Kuinka olen oppinut selviytymään endometrioosin pahimmista osista
