Jokainen, jolla on koskaan ollut tapaus maanantaisin (ja eikö se ole melkein kaikki?), Tietää, että on vaikea aina pukeutua onnellisiin kasvoihin töissä. Mutta uusi tutkimus havaitsi, että positiivisena pysyminen voi muuttaa työpaikan tunnelmaa kokonaan.
Tutkimus alkaen Binghamtonin yliopisto, New Yorkin osavaltion yliopisto, tarkasteli erityisesti positiivisuutta terveydenhuollon työpaikalla ja oppi, että positiivinen ajattelutapa on avain onnelliseen ja terveeseen työympäristöön ja jopa tekee ihmisistä tuottavampia.
Nina Flanagan, hoitotyön kliininen professori ja aikuisten gerontologisen hoitotyön ohjelman koordinaattori Binghamtonin yliopistossa Decker School of Nursing tutki aihetta pohtiessaan omia kokemuksiaan työskennellessään erilaisissa terveydenhuollon tehtävissä organisaatioille. Hän huomasi, että negatiivisemmilla työpaikoilla oli vahingollinen vaikutus heidän johtajiinsa ja henkilökuntaansa. Hän uskoo, että koska terveydenhuoltoala on tunnetusti kova ja jatkuvasti muuttuva, alan ihmiset tuntevat usein olevansa stressaantuneita ja ylikuormittuneita, mikä vaikuttaa huonoon työympäristöön.
"On helppoa olla negatiivinen", Flanagan sanoi tiedotteessa. ”On paljon vaikeampaa mennä viljaa vastaan ja olla terve ja positiivinen ja katsoa asioita positiivisessa valossa. Uskon, että tunnustamisen puute on moni syy siihen, miksi ihmiset saavat terveydenhuollosta negatiivisia. Kuulet paljon siitä, mitä et tee oikein, etkä tarpeeksi siitä, mitä teet oikein. Työympäristömme tuntuu epävakaalta, ja epävakaus voi herättää pelkoa ja ahdistusta. Tämä vaikuttaa tapaamme reagoida muutokseen, mutta positiivisuus ja näiden tilanteiden uudelleen muotoilu voivat auttaa vähentämään pelkoa ja ahdistusta. ”
Viime kädessä sinun on painostettava omaksumaan positiivisempi näkökulma, varsinkin jos olet johtotehtävissä, koska se valuu työntekijöille. ”[Negatiivisuudesta] voi helposti tulla kulttuuri missä tahansa työskenteletkin. Minusta se on pudotettava ylhäältä, sen on oltava johtamisaloite. Sen on oltava jotain odotettua ja ymmärrettävää ”, hän sanoi.
Tarvitsetko muutamia vihjeitä pysyäksesi positiivisena? Se on paljon helpompaa kuin luulet. Jotain niin yksinkertaista kuin työtoverin kohteliaisuuden antaminen, kiitollisuuden osoittaminen tai jopa vain hymyily voi mennä pitkälle. Kun pysyt viestissä, muiden ympärilläsi olevien on helpompi tehdä samoin, ja juuri näin voit parantaa moraalia. Se on hyväksi terveydellesi!
