Milloin viimeksi huimasit kuukautisten saapuessa? Sitä ei ole koskaan tapahtunut, eikö? Usko tai älä, mutta kuukautisten saamiseen on joitakin syitä hyvä asia. Älä osta sitä? Jatka lukemista.
Synkassa
Cheryl Pagelin, Bannerin perhekäytäntöopettajan residenssin perhekäytännön tiedekunnan mukaan Hyvä samarialainen lääketieteellinen keskus, kuukautisten saaminen on todiste siitä, että kehosi tekee mitä sen on määrä tehdä tehdä. "Se tarkoittaa, että kehosi on synkronoitu, ja se on osoitus hyvästä terveydestä", hän sanoo kuukausittaisen virtauksesi saapumisesta.
Keho positiivinen
Kuukautisesi on luonnon tapa sanoa, ettet ole liian lihava, et liian laiha - olet täydellinen juuri sellaisena kuin olet! Liian pitkälle kääntyminen painon kanssa voi aiheuttaa kuukautisten epäsäännöllisyyden tai pysähtyä kokonaan. Pagel sanoo: "Lihavilla ihmisillä on usein outoja syklejä, koska rasva [eli] kerää estrogeenia." Hän huomauttaa, että liian laihoilla ihmisillä on usein myös epäsäännöllisiä tai poissaoloja.
Elää pitkään ja onnellisesti
Uskotko, että eläisimme kuukautisten vuoksi todella pidempään? (Voit lopettaa kiroamisen omasi heti.) Tutkimusten mukaan naiset ikääntyvät hitaammin kuin miehet - ja elävät usein pidempään - kuukautisten menettämän raudan vuoksi.
Kuukausittainen siivous
Ajattele kiertoa kehosi henkilökohtaisena taloudenhoitajana. Kerran kuukaudessa hän saapuu ja siivoaa hieman - vapauttaa bakteereja lisääntymisjärjestelmästä ja sallii kehosi poistaa ylimääräistä rautaa, mikä alentaa riskiäsi sairastua Alzheimerin tautiin, sydän- ja verisuonitauteihin ja aivohalvaus
Tuntuu hyvältä, näyttää hyvältä
OK, me kaikki tiedämme, että kuukautisia edeltävässä oireyhtymässä on kaikenlaisia ikäviä vaikutuksia: turvotus, hormonaalinen akne, väsymys, ruokahalu, kipeät rinnat jne. Ei ihme me ollaan röyhkeitä. Kuitenkin, kun kuukautisesi saapuvat, olet kauneimmassa ja tyytyväisimmässä kunnossa. Rebecca Booth, MD, kirjoittaja Venusviikko: Löydä syklisi voimakas salaisuus... missä iässä tahansa, "Hormonaalinen resepti, joka käynnistyy kolmantena tai neljäntenä päivänä, saa aikaan merkittävän parannuksen naisten ulkonäössä ja ulkonäössä." Joten hehkuta sitä, kun saat sen, sista!
Olet halunnut tätisi Flow'n aiemmin, mutta ehkä on aika antaa hänelle rekvisiitta. Niin kauan kuin hän ei pilaa suunnitelmiasi harrastaa sitä super-teini-bikiniä kesälomallasi, hän ei ole niin huono.?
Lisää "faktoja" kuukautistasi
Kuukautiskoulutus (noin 1950)
Kuukautiskoulutuselokuva nuorille teini -ikäisille tytöille, näytetty 1950 -luvun luokkahuoneissa
Lisää naisten terveysongelmista:
- 5 tapaa saada kuukautiskipuja
- 5 vinkkiä PMS -hoitoon
- 4 Ärsyttävimmät asiat, joita syytetään PMS: stä
