Oikeat naiset jakavat: Minun pakolliset harjoitusvälineet-SheKnows

Olet myöhässä ja juokset ulos harjoituksen ovelta. Nopea: Mikä se on kunto esine, jonka otat mukaasi? Kysyimme naisilta heidän suosikkipaketistaan Harjoittele kohteita. Harjoitusmatoista kuntopalloihin ja hyppynaruihin, mitä heillä oli sanottavana. Jotkut saattavat yllättää (ja kiehtoa) sinua. Yksi tai kaksi voi tulla osaksi omaa pakollista varustelua.

Aiheeseen liittyvä tarina. 8 mahdollista syytä nivelkipuusi

iPod

Tässä ei ole yllätys: Monet teistä eivät voi treenata ilman musiikkia, ja kuka voi syyttää teitä? Tutkimukset osoittavat, että musiikki tekee harjoittelusta helpompaa. Jos akku on loppunut kesken harjoituksen, tiedät tämän omakohtaisesti. Valitse edullinen sekoitus Nano-, Touch- ja klassiseen malliin.

Löydä se täältä:www. Apple.com

Hinta: 59 dollaria ja enemmän

SPI -hihna

Missä säilytät avaimet ja henkilötodistuksen, kun lähdet lenkille? SPI tai ”pienet henkilökohtaiset tavarat” -vyö pitää sisällään iPodin, karhunvatukan, avaimet, geelit ja muut pienet esineet, kun keskityt kävelylle, juoksulle tai pyöräretkelle. Se ei aja tai vaihda ympäriinsä ja on saatavana tonnia hauskoja suunnittelijavärejä.

Löydä se täältä:www. SPIbelt.com

Hinta: 19,95 dollaria

SPairz

Oletko koskaan lopettanut harjoituksesi ja sitten huomannut, että unohdit tuoda alusvaatteesi? Jos käyt kuntosalilla ennen töitä, mikään ei ole pahempaa. Miksi ei pakata varaosia? Nämä 100-prosenttisesti puuvillasta valmistetut kutistepäällystetyt pikkuhousut (kumipakkauksen kokoiset) sopivat helposti kuntosalipussisi ja ovat aina valmiina varmuuskopiointiin.

Löydä se täältä:www. Spairz.com

Hinta: 10,00 dollaria

Polar -sykemittari

Yritä selvittää sykkeesi keskellä spin -luokkaa ei ole helppoa. Tarkka, helppokäyttöinen sykemittari tekee tempun. Monet naiset vannovat Polar -tuotemerkin laajaan näyttöjen valikoimaan. Voit pitää kiinni perusasioista seurataksesi sykettäsi, tai jos olet vakava urheilija, voit seurata kaikkia harjoitustietojasi ja ladata ne tietokoneellesi.

Löydä se täältä:www. HeartRateMonitors. USA.com

Hinta: vaihtelee 45,00 dollarista ylöspäin

SwimP3

Juoksijoilla ja kävelijöillä on iPodinsa, mutta entä jos haluat harjoitukset veden alla? FINISin vedenpitävän SwiMP3-soittimen avulla uimarit voivat nauttia musiikista yhtä paljon kuin maanläheiset kaverit. Se kiinnittyy helposti snorklausmaskiin tai uimalaseihin ja sisältää 8 tunnin ladattavan akun. Olympiakultamitalisti Pablo Morales perusti yrityksen - ja kuka on paremmin pätevä ymmärtämään uimarin tarpeita?

Löydä se täältä:www. FINISinc.com

Hinta: 149,99 dollaria

Manduka Pro -matto

Oikea joogamatto tekee kyvystä nauttia harjoituksestasi, varsinkin kun huonolaatuiset matot aiheuttavat polvikipua. Joogan harrastajat vannovat tämän paksumman, tiheämmän vaahtomaton ja sen yksinkertaisen rakenteen.

Löydä se täältä:www. Maduka.com

Hinta: 90,00 dollaria

Lisää kuntoiluvälineitä:

• Ympäristöystävällinen kuntolaite
• Edulliset kuntoiluvälineet kotisi kuntosalille
• Harjoittele vempaimia kuntoasi parantamaan