A syöpä diagnoosi muuttaa elämää ja jopa silloin, kun sinua ympäröi perheen ja perheen tukiverkosto ystävät, saatat kamppailla yksinäisyyden ja tunteen kanssa, ikään kuin kukaan ei todellakaan ymmärtäisi, mitä olet menossa kautta. Tämän seurauksena voi olla houkuttelevaa eristää itsensä ulkomaailmasta ja yrittää vastata haasteisiisi yksin. Vaikka tämä on luonnollinen reaktio ja osa selviytymisprosessia, tuen etsiminen ja avun vastaanottaminen läheisiltä voi auttaa sinua selviytymään syövän matkasi vaikeimmista osista.
Vaikka perheen, ystävien ja työtovereiden fyysinen tuki voi olla korvaamatonta, tässä on muutamia syitä miksi saatat huomata, että sosiaalinen media on hyvä paikka hakea tukea ja jakaa matkasi muut:
Yhteyksien luominen muiden kanssa
Saatat jo olla osa paikallista syövän tukiryhmää ja vaikka kokouksesi aikana muodostamasi yhteydet ovat tärkeitä, lisää yhteyksiä voi olla hyödyllistä matkan aikana. Liityitpä sitten syövän tukiryhmään Facebookissa tai päätät jakaa matkan syövän kanssa, saatat huomata, että ystävät ja perhe ovat kokeneet samoja huippuja ja alamäkiä kuin sinä.
Inspiraation etsiminen
Tarinasi jakaminen on voimakasta, mutta toisen syöpämatkan kuuleminen voi olla yhtä voimakasta ja inspiroivaa. Jos sinulla on vaikeuksia löytää motivaatiota ja positiivisuutta, saatat löytää sen jonkun toisen tarinasta selviytymisestä. Saatat pystyä asettamaan oman elämäsi ja matkan perspektiiviin, ja muut voivat saada inspiraatiota sinusta.
Koulutuksen lisääminen
Apua ja tukea haetaan
Vaikka tarvitset sitä eniten, avun pyytäminen voi usein olla vaikeaa. Joskus sosiaalinen media voi tehdä avun tai tuen pyytämisen hieman helpommaksi, koska voit lähettää yleisviestin sen sijaan, että kysyisit yksilöiltä. Halusitpa jakaa taloudellisen tuen pyyntösi GoFundMen kautta, jakaa Meal Trainin tai päivittää muita CaringBridge -sivustollesi, sosiaalinen media on tehokas alusta.
Tietoisuuden lisääminen
Vaikka sosiaalinen media voi auttaa sinua henkilökohtaisella syöpämatkallasi, lisäät sosiaalisen median avulla tietoisuutta syövästä. Jakamalla ja pitämällä syöpätietojärjestöjen päivityksistä koulutat ystäviä ja perhettä ja saatat viime kädessä auttaa keräämään rahaa syöpätutkimukseen hyväntekeväisyyslahjoituksilla.
