Ei-sairastuneiden on lähes mahdotonta ymmärtää, mitä ihmisillä on ahdistus kokemusta paniikkikohtauksen aikana.
Tähän asti.
Lisää: Yksinkertainen "ulkopuolinen" masennushoito voisi auttaa veneitä ihmisiä
Julkaisija on julkaissut uuden videon SoulPancake vie paniikkikohtaukset virtuaalitodellisuuden maailmaan näyttämällä miltä ne näyttävät ja tuntuvat. Videon kertoja kuvaa ensin, kuinka hän tietää paniikkikohtauksen tulevan, ja siirtyy sitten täysihyökkäykseen, jossa on hurjia kuvia, jotka ovat liian tuttuja niistä kärsiville.
Yli 40 miljoonaa yli 18 -vuotiasta amerikkalaista kokee jonkinlaista ahdistuneisuushäiriötä, jotkut vakavampia kuin toiset. Me - kuten yleisesti ottaen - olemme vasta alkamassa puhua avoimemmin mielisairauksista ja niiden vaikutuksista elämään ja yleiseen hyvinvointiin.
Lisää: 11 asiaa, joita masennus tuntuu "surullisen" lisäksi
Mutta on vielä paljon enemmän, mitä on ymmärrettävä ahdistuksesta ja mielisairauksista yleensä. Ihmiset, jotka kokevat paniikkikohtauksia, eivät voi vain "päästä yli siitä" muutamalla sormen napsautuksella. Todellisuudessa ahdistusta ja paniikkikohtauksia voidaan hallita vain parantamatta lääkkeillä, puheterapialla ja liikunnalla.
"Toivon, että" virtuaalinen paniikkikohtaukseni "voi auttaa sinua tuntemaan itsesi vähemmän yksinäiseksi kokemastasi asiasta tai tuoda näkemystä niille, jotka haluavat oppia lisää henkisestä terveyttä ongelmat ”, kertoja kuvateksti videon kanssa.
Se ei ehkä poista ahdistusta, mutta toivottavasti tämä video saa sen näyttämään hieman todellisemmalta, koska no, hän nauloi melko paljon, millaista on saada paniikkikohtaus.
Lisää:Kuinka Demi Lovaton avoimuus mielisairauksista auttoi minua yliopistossa
