Jos olet yhden tai kahden jalan omistaja, tiedät kuinka tärkeitä he ovat päivittäisessä elämässäsi. Ne eivät vain kanna kehon painoa säännöllisesti (mikä on melko vaikuttavaa, kun otetaan huomioon niiden koko suhteessa muuhun vartaloosi), mutta ne myös tietysti auttavat sinua kävelemään, kiipeämään ja juoksemaan.
Lisää: 8 ruokaa, jotka voivat laukaista migreenin
Ei ole yllätys, että jalkoihin, jotka ovat maassa tai jalkineiden sisällä, voi kehittyä ruma ongelmia, joista osa voi olla suorastaan karkeita, kiusallisia tai jopa tuskallisia. Tässä on joitain epämiellyttäviä asioita, joita voi tapahtua jaloillemme.
Urheilijan jalka
Nimetty sen vuoksi, että se on tunnettu urheilijoista, urheilijan jalka kuvaa jalkainfektiota, yleensä sienilajiketta, ja vaikka et ole urheilupalloilija, voit saada sen myös. Se voi johtua tiukkojen kenkien käyttämisestä, joissa on huono ilmanvaihto, ja se voidaan myös noutaa muilta, jotka ovat jättäneet palasia lattialle, vaatteisiin tai pyyhkeisiin. Se kutittaa ja voi olla tuskallista, ja sitä hoidetaan yleensä sienilääkkeillä.
Rakkuloita
Ah, rakkuloita. Ne nousevat kitkasta ja ovat onnettomia seurauksena siitä, että käytät huonosti istuvia kenkiä… tai teet asioita, kuten juoksemista, joihin et ole tottunut. Voi olla kurjaa saada rakkula missä tahansa jalallasi, joten yritä estää niitä, jos voit käyttämällä kitkaa vähentäviä sukkia, antamalla jaloillesi aikaa levätä jalkakäytävän jyskyttämisen ja käyttämällä paperiteippi rakkuloille alttiilla alueilla.
Bunions
Bunions ovatko ne suuret kuoppia jalan sisäpuolella ison varpaasi nivelessä ja kehittyvät ajan myötä, yleensä nivelen paineen vuoksi (vaikka siihen voi olla muitakin syitä). Tilavien kenkien käyttäminen voi usein auttaa lievittämään kipua, ja leikkaus on vaihtoehto, mutta se on yleensä varattu äärimmäisimmille ja tuskallisimmille tapauksille.
Lisää: Kyllä, myös nuoret naiset voivat saada sydänkohtauksia
Maissit ja kovettumat
Maissit ja kovettumat ovat hauskoja pikku kavereita (ei oikeastaan), jotka asuvat tietyissä osissa jalkojasi. Niiden tavaramerkkejä ovat paksut, karkeat ihoalueet, kovettuneet kuoppia, arkuus tai kipu tai hilseilevä iho (kuulostaa hyvältä, eikö?). Ellei tuskallista (tai ne loukkaavat todella jalkapeliäsi), hoito koostuu yleensä niiden toistuvien toimien välttämisestä, jotka aiheuttivat ne.
Kynsien sieni
Kyllä, lisää sienipuhetta - anteeksi. Kun urheilijan jalka tarttuu jalkojen lihaiseen osaan, kynsien sieni kohdistaa varpaankynsiisi. Se voi tuhota säästösi ja muuttaa terveet kynnet paksuiksi, hauraiksi, mureneiksi painajaisiksi. Hoito voi auttaa, ja siihen voi liittyä jopa lääkkeellinen kynsilakka (joka kuulostaa luultavasti hauskemmalta kuin se todellisuudessa on).
Kasvanut varpaankynnet
Kun varpaankynsi päättää olla kauhea ja alkaa kaivaa lihaasi (yleensä isovarpaiden puolelle), olet kehittänyt sisäänkasvanut varpaankynsi - Onnittelut. Hoitovaihtoehtoja on muutamia, mutta varpaankynsien ja taustalla olevien kudosten poiston ei aina tarvitse olla osa sitä.
Halkeilevat kantapäät
Halkeilevat kantapäät (tai kantapään halkeamat) ovat halkeamia kantapään ihossa, johon voi liittyä kovettumia, ja jos ne ovat erittäin syviä, ne voivat satuttaa melko pahasti. Joten ne eivät vain ole ärsyttäviä, vaan voivat olla myös tuskallisia. Jalkaviilan ostaminen itse voi auttaa estämään tai parantamaan niitä (kun pariksi mahtava voide), mutta on myös outoa "vauvan jalan" asia, joka voi auttaa.
Lisää: 10 minuutin harjoitus, johon sinulla on ehdottomasti aikaa
Psoriasis
Psoriasis voi esiintyä missä tahansa kehon osassa, mutta se voi olla erityisen ärsyttävää, jos se laskeutuu nilkoihisi. Diagnoosin pitäisi tulla lääkäriltä, joka voi työskennellä kanssasi hoitosuunnitelman laatimiseksi.
Plantar syyliä
Syylät ovat raskauttavia, ja niistä eroaminen voi olla haasteellista, mutta kun pienet nykimiset kasvavat jalkojesi pohjalle, ne voivat myös satuttaa. Plantar syyliä, kuten niitä kutsutaan, esiintyy yleensä jalkojen pohjalla, mikä tarkoittaa, että painostat niitä - ja se on tuskallista. Jos he loukkaantuvat ja kotisi syylän poisto ei suju suunnitellusti, mene lääkäriin, joka voi hoitaa heidät.
Joten jos sinulla on jalkoja, on olemassa muutamia kurjia olosuhteita, jotka voivat vaivata heitä. Joskus voimme hoitaa heitä kotona, ja toisinaan meidän on käytävä lääkärin luona - ja muissa tapauksissa meidän on opittava elämään heidän kanssaan.
Juu, jalat.
