Vielä yksi kouluammuntatradiikka hallitsee radioaaltoja, vanhemmat voivat olla huolissaan vaikutuksista lapsiinsa. Peter Stavinoha, Ph. D., neuropsykologi Dallasin lastenlääkärikeskuksessa, korostaa, että vanhemmat voivat auttaa lapsiaan selviytymään peloista ja ahdistukset, kuten käytettävyys, kun lapset haluavat puhua ja vähentää lasten altistumista uutisoinnille ja keskusteluille Tapahtumat. "Sen sijaan, että pakottaisit heidät puhumaan, ole lähellä heitä, jotta he ovat valmiina puhumaan", Stavinoha sanoo.
Seuraa lastesi katsomia uutisia
Mutta vanhemmat voivat myös vähentää lapsen ahdistusta ja pelko seuraamalla altistumista katastrofin uutisille ja kuville, Stavinoha sanoo. "Kohtaukset ovat edelleen erittäin häiritseviä lapsille", hän lisää.
Stavinoha muistuttaa myös vanhempia siitä, kuinka tärkeää on mallintaa terve emotionaalinen selviytyminen stressaavina aikoina. Tämä ei tarkoita tunteiden salaamista; pikemminkin vanhempien tulisi pysyä tietoisina reaktioistaan ja näyttää lapsilleen, miten he käsittelevät tragedian terveellä tavalla. "Lapsilla on vilkas mielikuvitus, ja vanhempien pelot voivat olla liioiteltuja lasten mielessä", hän sanoo.
Pelko on normaali reaktio
Traagisessa tilanteessa on tavallista, että lapsi kokee hallinnan ja vakauden menetyksen. Säännöllisiä rutiineja, kuten perheaterioita, on noudatettava mahdollisimman paljon, koska tämä antaa tunteen siitä, että asiat pysyvät ennustettavissa ja turvallisina kotona. "Vanhempien on autettava lapsia sanomaan tunteensa", Stavinoha sanoo. ”Heidän pitäisi olla valmiita auttamaan lapsiaan ilmaisemaan pelkonsa ja huolensa. Tämä auttaa lasta tuntemaan, että häntä on ymmärretty. ”
Anna rehellisiä, asiallisia vastauksia
Stavinoha sanoo, että paras tapa auttaa lapsia ymmärtämään traagisia tapahtumia on olla rehellinen ja antaa tosiasiallisia vastauksia kysymyksiinsä, mutta ei hukuttaa heitä tietoihin, joita he eivät ehkä ymmärrä. "Vastaa heidän kysymyksiinsä kehitykseen sopivalla tasolla ja anna lapselle runsaasti mahdollisuuksia keskustella tapahtumasta", hän sanoo. ”Odota, että monet kysymykset ovat toistuvia ja tarpeettomia, kun lapset yrittävät ymmärtää tämän. Älä kiellä kuinka vakava tilanne on. Erityisesti vanhemmille lapsille on tärkeää tunnustaa heidän reaktioidensa ja ahdistustensa merkitys. ”
Etsi tukea
Vanhempien osalta Stavinoha korostaa kouluväkivallan aiheuttamien ahdistusten ja pelkojen tunnustamista. Heidän tulee hakea tukea perheeltä, ystäviltä, kirkolta tai muilta sosiaalisilta ja emotionaalisilta tukilta. Vanhemmat voivat mallintaa terveen emotionaalisen selviytymisen lapsilleen tänä aikana. Tämä ei tarkoita tunteiden salaamista; pikemminkin vanhempien tulisi pysyä tietoisina reaktioistaan ja näyttää lapsilleen, miten he käsittelevät tätä tilannetta terveellä tavalla.
Lyhyellä aikavälillä, kun Pohjois -Illinoisin yliopiston tragedian tiedotusvälineet näkyvät, Stavinoha ehdottaa osallistumista johonkin toimintaan, joka auttaa saamaan lapset ja perheet takaisin hallintaan muuten kaoottisessa tilanteessa tilanne. Esimerkiksi kouluväkivallan kohteeksi joutuneita perheitä auttavien syiden antaminen voi antaa voimaantumisen tunteen, jotta lapset eivät tunne olonsa niin avuttomaksi.
