Oletko koskaan toivonut, että sinulla olisi 10 tai 15 minuuttia ylimääräistä lisättävää päivään? Saatat kuvitella, että kaiken ylimääräisen ajan saatat jäädä kiinni tehtäväluetteloosi tai saada ylimääräistä, kaivattua unta.
Vaikka vuorokaudessa on vain 24 tuntia riippumatta siitä, kuinka leikkaat sen, voit löytää tapoja hyödyntää aikaasi. Tässä on varmoja tapoja luoda aikaa säästäviä tapoja uhraamatta nukkumista tai mielenterveystyön alla:
Pidä asiat paikoillaan
Luultavasti suurin, turhauttavin ajanhukkaa kiireisen naispäivän aikana kuluu etsimällä asioita, joita hän tarvitsee ja käyttää koko ajan. Avaimet, lompakko ja kaukosäädin, kuten esimerkiksi avaimet, lompakko ja kaukosäädin, on helppo menettää, jos heillä ei ole tavallista kotia.
Mutta on olemassa yksinkertaisia korjauksia: Hanki kaunis kulho, jota voit pitää sohvapöydälläsi kaukosäätimiäsi varten. Laita pieni koukku tai naula seinään oven lähellä ja ripusta avaimet siihen joka päivä kun tulet sisään. Osta joitakin näistä kynistä ketjussa (kuten pankissa) ja kiinnitä muutama talon ympärille, jotta sinun ei tarvitse kirjoittaa ostoslistaa vihreällä väriliidulla.
Opi nopein reitti töihin ja muihin usein käytyihin paikkoihin
Ajattele tätä äskettäistä uutista: UPS on ottanut käyttöön kuljetusajoneuvoissaan tekniikan, joka valitsee kuljettajille reitit, jotka eivät vaadi heitä kääntymään vasemmalle. Miksi? Tyhjäkäynnillä vietetty aika ja polttoaine, jota käytettiin kääntymiskaistalla istuessa tai liikenteen tyhjentymistä odotellessa, vähensivät tuottavuutta ja voittoa.
Sinun aika on yhtä arvokas. Työmatkasi lyhentäminen on ensisijainen tavoitteesi. Kellota itsesi sivukaduille moottoritien sijasta ja aja pitkiä matkoja kaduilla, joilla liikenne kulkee nopeammin. Harkitse aukioloaikojen muuttamista, jotta voit ohittaa tukokset. Tutustu julkisen liikenteen vaihtoehtoihin, joiden avulla pääset määränpäähän, autat ympäristöä ja pääset nauttimaan lukemisesta.
Valmista aamusi edellisenä iltana
Ellet ole aamuihminen, et todennäköisesti liiku kovin nopeasti, kun heräät ensimmäisen kerran. Jotta saisit sinut liikkeelle ennen kuin mielesi on täysin sitoutunut, anna itsellesi vähän apua. Aseta vaatteesi edellisenä iltana ja keksi myös vara -asu. Voit muuttaa mielesi mielialan, sään tai muiden arvaamattomien tekijöiden perusteella.
Ennen nukkumaanmenoa valmista aamiainen mahdollisimman paljon, ota tarvitsemasi tavarat pois ja säilytä niitä tiskillä tai etu- ja keskiosassa jääkaapissasi. Kerää tavarat, jotka normaalisti otat mukaan töihin, valmista lounaspakettisi ja varmista, että auto on pysäköity siihen paikkaan, jossa sitä tarvitaan, jotta pääset nopeasti ulos. (Poliisit on koulutettu pysäköimään autonsa ulospäin aina kun mahdollista, joten jos heidät soitetaan, he voivat vetäytyä nopeasti ulos. Ehkä mukautat tämän ajattelun omaan tilanteeseesi.)
Suunnittele ruoka etukäteen
Yritä vähentää ruokaostoksia kerran viikossa. Kun olet kaupassa, ole tietoinen siitä, mitä tarvitset ja mitä et. Voit tuhlata lukemattomia minuutteja tutustumalla tarpeettomiin käytäviin ja miettiä, mihin tuotteisiin sinulla on kuponkeja ja mihin sinulla ei. Jos rahan säästäminen on etusijalla, suunnittele etukäteen ja keksi strategia, jotta sinun ei tarvitse tehdä sitä henkistä matematiikkaa, kun seisot säilyketeillä käytävällä selvittääksesi, mitkä tuotteet ovat kustannustehokkaimpia .
Jos suurin osa ajastasi kuluu tavoitteettomaan vaeltamiseen tai taaksepäin etsimään jotain, jonka olet unohtanut, muutama minuutti viettänyt kotona laatimalla listan ja kirjoittamalla sen siinä järjestyksessä, että normaalisti matkustat kaupassa vinossa.
Hanki DVR
DVR - digitaalinen videonauhuri - voi säästää arvokkaita hetkiä, jotka tavallisesti käyttäisit mainosten katseluun. Keskimääräinen 30 minuutin televisio -ohjelma sisältää itse asiassa vain 22 minuuttia sisältöä. Tämä tarkoittaa sitä, että jos asetat TiVo -laitteen tallentamaan valitsemasi ohjelman alussa, voit ohittaa kaikki 8 minuutin mainokset, etkä menetä mitään.
Helpota pyykkiä itse
Hanki erilliset korit valkoisille ja väreille ja laita likaiset vaatteet asianmukaiseen koriin käytön jälkeen. Kun olet lopettanut kuormituksen, ripusta tai taita vaatteet heti. Useimpien tavaroiden osalta tämä poistaa silityksen tarpeen kokonaan ja estää sinua viettämästä aikaa kuivausrummun etsimiseen löytääksesi haluamasi paidan.
Toinen aikaa vievä pyykin elementti on sukkien sovittaminen. Säästä aikaa ostamalla useita samoja perusvärejä - kuten mustavalkoinen -, joten sukkien yhdistäminen on helppoa.
Tekemällä nämä yksinkertaiset valinnat tottumuksiksi voit käyttää säästetyn ajan tuottavampaan ja viihdyttävää toimintaa kuin kadonneiden esineiden etsiminen - mikä tarkoittaa lähes kaikkea muuta elämä!