Mustan pavun hummus - SheKnows

instagram viewer

Tämä nopea mustan pavun hummus tulee yhteen muutamassa minuutissa, mutta maistuu kuin sen tekeminen kesti koko päivän.

Päivittäinen maku

Pulahtaa!

Tämä nopea mustan pavun hummus tulee yhteen muutamassa minuutissa, mutta maistuu kuin sen tekeminen kesti koko päivän.

mustan pavun hummus
Giada De Laurentiis vaaleanpunaisessa mekossa;
Aiheeseen liittyvä tarina. Giada De Laurentiisin Mini Prosciuitto-täytetyt pizzat ovat vastustamattoman söpöjä ja herkullisia

Muuta asioita käyttämällä mustia papuja hummuksen valmistamiseen. Tämä maukas dippi on täydellinen lisä kasvislautaselle.

Mustan pavun hummus -resepti

Antaa 1-1/2 kuppia

Ainekset:

  • 1 (15 unssia) tölkkiä mustia papuja, huuhdeltava ja valutettu
  • 2 vihreää sipulia
  • 1/4 cup korianteria
  • 1 rkl tahinia
  • 1 valkosipulinkynsi
  • 1 tl limetin mehua
  • 1 tl jauhettua kuminaa
  • 1 tl Sriracha -kastiketta
  • 1/4 tl suolaa
  • Ripaus murskattua pippuria
  • 2 rkl oliiviöljyä ja lisää tarvittaessa

Ohjeet:

  1. Sekoita pavut, vihreät sipulit, korianteri, tahini, valkosipuli, limen mehu, kumina, Sriracha, suola ja pippurihiutaleet monitoimikoneessa. Pulse muutaman kerran tuoda ainekset yhteen.
  2. click fraud protection
  3. Lisää oliiviöljy ja prosessoi tasaiseksi. Lisää oliiviöljyä halutun sakeuden saavuttamiseksi.
  4. Tarjoile kasvisten tai pitalastujen kanssa.

Lisää päivittäistä makua

Curry -kanasalaatti
Uunissa paistetut munakoisoperunat
Kukkakaali -salaatti