Kun Punxsutawney Phil näkee varjonsa tänä murunpäivänä, saatat kerätä lapsesi talvisäälle vielä kuuden viikon ajan. Suunnittelet sitten hiihtolomaa tai pelaat vain takapihallasi, on tärkeää tietää, miten se tehdään kerros lapsesi vaatteita maksimaalisen lämmön ja suojan saamiseksi, jotta he voivat nauttia ajastansa turvallisesti ulkopuolella.
Talvi ei ole vielä ohi, ihmiset! Ja jos olet perhe, joka haluaa viettää aikaa ulkona ympäri vuoden, on tärkeää tietää, miten niputtaa lapset oikein, jotta he pysyvät lämpiminä ja kuivina.
Tämä on paljon enemmän kuin vain paksu, lämmin takki. ”Ajatuksena on, että kerrokset eivät lämmitä sinua, vaan oma kehon lämpö pitää sinut lämpimänä. Kerrokset sitovat kehon lämpöä ja auttavat eristämään sinut
kylmältä. Kääntöpuolen voit poistaa kerrokset, jotta lämpö pääsee karkaamaan ylikuumenemisen estämiseksi. Talvella hikoilu voi olla ongelma, koska se on kehomme jäähdytysmekanismi. ”
sanoo Nancy Ritger, yksi Appalakkien vuoristoseuran johtavista tulkitsevista luonnontieteilijöistä. ”Se, että pystyt säätelemään kehon lämpöä niin, että olet mukava ja et hikoile, voi olla luovaa taidetta
kerrostuminen. Voit säätää kehon lämpöä paremmin useilla eri vaaleilla ja keskipitkillä kerroksilla kuin vain raskaalla talvitakilla. ”
Ensimmäinen kerros: Vältä puuvillaa
Kun kerrostat kylmille lämpötiloille, et voi vain napata muutamia esineitä laatikosta ja laittaa ne päälle. Päinvastoin, valitsemasi kankaat ovat todella tärkeitä, koska jotkut voivat hyötyä ja
muut voivat todella pahentaa kylmää.
BikeHike Adventures Inc: n mukaan. tiedottaja Anny Chih, luonnonkuidut eivät ole hyvä valinta ensimmäiselle kerrokselle. ”Ensimmäisen kerroksen tulee olla synteettistä kangasta, kuten polypropeenia vieressäsi
iho. Tämä siirtää kosteuden pois kehostasi. Vältä puuvillaa ensimmäisenä kerroksena ihon vieressä. Jos kosteutta on, se pitää sen puuvillassa ja pitää sinut kylmänä ”, Chih sanoo.
BikeHike Adventures on monilaji-seikkailumatkayritys, joka on erikoistunut pienryhmien ulkoiluseikkailuihin.
Ritger on samaa mieltä. ”Kankaita on nyt paljon, kuten Coolmax, Stay Dri, Climacool tai villa. Kaikki tekevät periaatteessa saman asian - siirtävät kosteuden pois kehostasi. Kohteessa
villan tapauksessa sen tiedetään säilyttävän kyvyn eristää jopa märänä. Tämä on suuri ongelma puuvillassa, joka imee vettä ja menettää kykynsä pitää sinut lämpimänä märänä ”, sanoo
Ritger.
Etsitkö hyvää pohjakerrosta lapsillesi? Tarkista Agoon vuoristotopit pojille (41 dollaria) ja Paloma t -paita tytöille ($41). "Wick-away-kankaasta" valmistetut joustavat paidat pitävät kosteuden pois kehosta samalla kun ne ovat mukavat ja liikkuvat.
Toinen kerros: Lämpö
Vaikka ensimmäinen kerros pitää kehosi kosteuden loitolla, toisen kerroksen tarkoitus on pitää kehosi luonnollinen lämpö sisään. Aivan kuten talo, tarvitset kuitua, joka pitää kylmän poissa
lämpö sisään. "Seuraavaksi on eristekerros, joka on lämpöä, tämä on joko fleece- tai synteettinen kerros. Kevyet untuvatakit voivat mennä myös fleeceen tilalle ”, Chih sanoo.
Ritger ehdottaa myös, että valitset tekemäsi toiminnon mukaiset kerrokset. ”Jos hiihdät, et halua paksua kerrosta seuraavaksi, koska tuotat paljon
kehon lämpöä, mutta jos katselet lintua, haluat vangita kaiken mahdollisen kehon lämmön, joten paksumpi kerros olisi sopivampi. Ohut tai keskikokoinen fleece toimii yleensä ”, Ritger sanoo.
Etsitkö hyvää eristävää kerrosta lapsillesi? Tarkista lapsen linja The North Face. Fleece -paidat ja
takit alkavat 35 dollarista.
Yläkerros: Suojaus
Yläkerroksella on erilainen toiminto. Se toimii kuin kilpi, joka heijastaa elementit pois kehosta. "Ulkokerros on kuori ja suojaa tuulelta ja sateelta", Chih sanoo.
Etsitkö hyvää suojakerrosta? Tarkista pojan Mogel Neuletakki L.L.Beanilta. Toinen vaihtoehto?
Tarkista lapsen L.L. Bean Wildcat 3-in-1 Parka,
joka yhdistää eristävän kerroksen ja suojakerroksen yhteen kätevään kerrokseen.
Pidä pääsi lämpimänä
Äitisi luultavasti käski pitää hatun päässäsi, jotta et vilusta. Hän ei vitsaillut ympäriinsä. Lapset ja aikuiset voivat menettää paljon kehon lämpöä, jos eivät peitä jalkojaan, käsiään ja päätä kunnolla.
”Tietenkin raajojen pitäminen lämpiminä on ratkaisevan tärkeää - noin 10% lämpöhäviöstä tulee päästä. Varmista, että sinulla on hyvä hattu, rukkaset ja vedenpitävät saappaat ”, Chih sanoo.
