Me kaikki pyrimme näyttämään parhaalta, mutta hektiset aikataulut, pienet budjetit ja huonot tavat voivat haitata polkuasi kauneuteen. Ne voivat myös saada sinut tekemään epäterveellisiä valintoja. Mitä kiireisen budjetin naisen voi tehdä? Tässä on muutamia helppoja tapoja näyttää parhaalta – luonnollisesti.
1. Auta pitämään hymysi kirkkaana greippimehun avulla.
Greippimehun sisältämä C-vitamiini auttaa pitämään ikenet terveinä tukemalla kollageenin tuotantoa, ja terveet, vaaleanpunaiset ikenet ovat ensimmäinen askel kauniiseen hymyyn. Lisäksi vaalea mehu ei tahraa hampaitasi kuten tummemmat mehut, kuten viinirypälemehu tai luumumehu, voivat.
2. Anna hiuksillesi kylmä suihku.
Ohita kalliit, silikonipitoiset kiiltohoidot. Yksi halpa ja helppo tapa saada kiiltäviä hiuksia on kylmä vesi! Huuhtele pää lopuksi kylmän hanan alla ennen kuin nouset suihkusta. Kylmä vesi sulkee hiusvarren jättäen sen erityisen kiiltäviksi.
3. Syö tiesi silkkiseen ihoon.
Tiesitkö, että yleinen ruokavaliosi ja terveytesi voivat edistää ihon sileyttä ja notkeutta? Greipin sisältämä C-vitamiini ja 100-prosenttinen greippimehu tukevat kollageenin tuotantoa ja auttavat antamaan iholle terveen hehkun – Hollywoodin valokeilassa. Kollageenin hajoaminen ihossa voi edistää ryppyjen ilmaantumista.
4. Kiillota tiesi täydellisiin kynsiin.
Kenellä on nykyään aikaa ammattimaiseen manikyyriin? Hanki kauniit kynnet, jotka vaativat paljon vähemmän hoitoa kotona kynsipuskurilla. Tämä nerokas pieni vempain saa kyntesi loistamaan kuin lasi vähällä vaivalla!
5. Yritätkö laihtua?
Julkkiskouluttaja ja ruokavalmentaja Valerie Waters neuvoo asiakkaitaan syömään älykkäämmin pitämällä kaksi 150 kaloria sisältävää välipalaa käsillä joka päivä. Tuo sipujen tai karkkipatukoiden sijasta selleriviipaleita ja maapähkinävoita tai tuoreita greippiviipaleita ja kourallinen manteleita työskennelläksesi kanssasi. Välipalojen suunnittelu etukäteen hillitsee myös keskipäivän matkoja myyntiautomaatille.
6. Kirkastaa bronzerilla.
Tylsä, kalpea talvi-iho voi soittaa kauneuden kuoleman. Piristä ihoasi muutamalla hyvin sijoitetulla bronzer-vedolla terveellisen hehkun lisäämiseksi, eikä sinun välttämättä tarvitse käyttää mitään muuta kasvoillesi! Käytä pronssiainetta muotoiluun ja hieman lisäväriä. Älä kuitenkaan levitä liikaa, jottei sinua luulisi ruiskurusketuksen uhriksi!
