Kuinka monta kertaa olet kääntynyt jonkun puoleen ja sanonut "Näin oudoimman unen viime yönä", mutta kääntänyt toisen posken siihen, mitä tämä uni todellisuudessa tarkoittaa? Halusimmepa uskoa sitä tai emme, meidän unet (sekä hyvät että huonot) paljastavat lopulta tunteemme.
t
t Ne näyttävät meille, mikä elämässämme on epäterveellistä ja terveellistä; mikä on ratkaisematonta tunne-elämässämme ja mitä me olemme Todella ajatella suhteitamme. Unissamme on usein symboleja, metaforia, sanaleikkejä… naamioitunutta unelmakieltä, jota ei aina ole helppo purkaa yksin. Mutta unelmien kielen ymmärtäminen on erittäin tärkeää, koska unet voivat kertoa meille, olemmeko oikealla polku ja varoittaa meitä, jos olemme väärällä polulla hereillä olevassa elämässämme, ja tämä koskee ihmissuhteita, erityisesti. Kaikki, mitä koemme jokapäiväisessä elämässämme, jokainen vuorovaikutus jonkun kanssa, voi laukaista unen; tapahtuma jokapäiväisessä elämässämme voi saada jotain ratkaisematonta menneisyydessämme tai jotain tulevaisuudessamme ilmestymään unessa.
t Kun tarkastellaan suhteista unelmointia, amerikkalaiset haaveilevat entisistä rakastajista (29 prosenttia) enemmän kuin nykyisistä rakastajista (25 prosenttia), äskettäin tekemämme tutkimuksen mukaan. YouGov. Mutta miksi? Vaikka voimme oppia paljon itsestämme unissamme, niissä on usein muita ihmisiä. Otetaan esimerkiksi suhde menneeseen merkittävään toiseen. Meillä on tapana kantaa mielikuvaa tästä henkilöstä, joka näkyy alitajuisesti unissamme (tämä voi olla joku unessamme kävelemässä exän kasvot). Tämä herättää kysymyksiä jokaiselle suhteelle; esimerkiksi jos unelma oli negatiivinen, oliko suhde myrkyllistä? On tärkeää pohtia minkä tahansa henkilön kuvaa, joka näkyy unessa ja mitä tämä kuva tarkoittaa kyseiselle suhteelle.
t Jotain, josta puhutaan hyvin usein unitilassa, on pettäminen, sekä pettäjänä että huijatuksi tulemisena. Vaikka monet ihmiset usein sulkevat silmänsä näiltä unelmilta, on ratkaisevan tärkeää käyttää aikaa niiden merkityksen selvittämiseen, koska niiden merkitykset voivat todella valaista suhteesi tilannetta. Näin ollen ainoa tapa todella tietää, mitä unet pettämisestä tarkoittavat, on tutkia niitä valveilla. Jos katsot hahmoja unessa osana itseäsi, esimerkiksi näet kumppanisi pettävän sinua, on olemassa useita eri tapoja tarkastella, mitä tämä tarkoittaa. Kysy itseltäsi: Tunnenko itseni huijatuksi (tässä oleva kieli on sanaleikki) jollain valveillaoloni osa-alueella? Miten? Miksi tunnen oloni epävarmaksi? Usein huijausunelmat eivät liity henkilöön, josta haaveilemme, vaan pikemminkin sisäistä asiaa (jälleen, tässä käytetty kieli on sanapeli).
t Samoin unissa, joissa itse petämme kumppaniamme, luonnollinen reaktio on ottaa unelma kirjaimellisesti ja alkaa olla huolissaan. Kuitenkin unelma pettämisestä ei tarkoita, että haluamme elää suhteen. Vielä tärkeämpää on, että meidän pitäisi tutkia, mitä siinä henkilössä, jonka kanssa me huijaamme, samaistumme ja ihailemme. Kysy itseltäsi: Mikä on suhteeni tähän henkilöön, joka synnyttäisi tämän unelma-skenaarion?
t Koska yksittäisen unelmoijan kokemukset muokkaavat aina unen tulkintaa, on tärkeää pohtia, mikä on unelmissamme tapahtuvia asioita ja etsiä vihjeitä, jotka voivat auttaa meitä selvittämään, mikä toimii ja mikä ei toimi suhteissamme, sekä nykyisissä että mennyt. Näin ollen meidän ei pitäisi lakaista unelmia suhteistamme (edes exiä) maton alle; on ratkaisevan tärkeää kohdata nämä unelmat suoraan kuin välttää niitä.
Unelmien asiantuntija DreamsCloud, maailman johtava online-unelmaresurssi, jonka interaktiivinen tietokanta on yli 1,8 miljoonaa Dreams, Susan Baragia, M.A., valmistui kasvatuspsykologian tutkinnon yliopistosta Nevada-Reno. Koulutettu avioliitto- ja perheterapeutti ja koulutusneuvoja, hän on työskennellyt unelmien parissa terapeuttisessa ympäristössä 15 vuoden ajan.
t Valokuva: B2M Productions/Photographer’s Choice RF/Getty Images
