Saavatko lapsesi lounas box blues? On helppo päästä uimaan, kun pakkaat lounasta päivästä toiseen, mutta voit kaivaa itsesi ulos siitä. Kokeile näitä vinkkejä tehdäksesi lapsesi lounaslaatikolle muodonmuutoksen - he kiittävät sinua siitä!
|
Ohita voileivät
Tavallista vanhaa leipää on tehty miljoona kertaa. Kokeile rullata lihaa, juustoa ja vihanneksia täysjyvä tortillan sisällä tai täyttää ne pitaan. Nämä vaihtoehdot eivät ole vain hauskempaa nuorten syödä, vaan ne ovat myös ravitsevampia.
Voit myös käyttää leipiä, englantilaisia muffinsseja, keksejä, keksejä ja croissanteja vaihtoehtoina leipäviipaleille. Vielä yksi temppu kokeiltavaksi: Piristä maapähkinävoita ja hyytelöä tavallisella vohvelilla tai pannukakulla. (Hanki resepti vohvelivoileivälle täältä.) Tämä on tilaisuutesi olla luova!
>> Luovia voileipäreseptejä lounaaksi
Sijoita termosiin
Termosta voidaan käyttää paljon muutakin kuin keittoa. Lämmitä spagettia, makaronia ja juustoa, kananmunia tai mitä tahansa, mitä söit illalliseksi. Aseta se termosiin ja se on silti lämmin ja valmis syömään lounasaikaan. Talvikuukausina täytä se kuumalla suklaalla herkulliselle lämmittelylle-muista vain pakata paljon paperikuppeja jakamista varten!
>> Ruskean pussin lounasreseptit ja vinkit
Jotkut kokoonpanot vaaditaan
Jos lapsesi saa osallistua ruoan luomiseen, hänellä on todennäköisesti paljon hauskempaa syödä sitä. Valmista voileivän sijasta lähetä hänelle kaikki osat ja anna hänen koota se ennen kuin hän kaivaa. Lähetä liha, juusto ja kasvikset erillisiin muovipusseihin yhdessä leivän tai tortillan kanssa. Heitä pari pakettia lapsesi suosikkimaustetta ja hän on valmis aloittamaan rakentamisen.
>> Lounaat jotka antavat lapsillesi energiaa koulussa
Pidä se kylmänä
Jääpakkaukset pitävät hyvin kylmät tavarat kylmänä, mutta ne vievät myös arvokasta tilaa vähemmän tilaa vievissä lounaslaatikoissa. Jäädytä sen sijaan pullo vettä ja pakkaa se lapsesi lounaslaatikkoon. Se pitää kylmät tavarat kylminä ja sulaa tarpeeksi juotavaksi, mutta silti kylmänä, kun lounasaika lähestyy. Sekoita se lisäämällä lounaslaatikkoon yksittäisiä annospakkauksia jauhemaista juomasekoitusta - hänellä on hyvä aika sekoittaa se itse.
Lisää ripaus äitiä
Varmista, että lapsesi tietää, että ajattelit häntä, kun pakkasit lounaan, ja että ajattelet häntä edelleen, kun hän syö. Lisää kortti, muistiinpano tai piirustus hänen lounaslaatikkoonsa noutona, jotta hän selviytyy vaikeasta päivästä. Aseta muistiinpanot muovipusseihin, jotta ne eivät kastuisi. Asiat, kuten tarrat ja uudet lyijykynät tai tussit saavat hänet kiirehtimään syvennyksen kautta takaisin luokkaan!
>> 16 Helppoa tapaa saada lapsesi tuntemaan olonsa erityiseksi joka päivä
Lisää vinkkejä kouluruokaan
- Lounaslaatikon selviytyminen ja reseptit
- Kuinka pakata allergiaton lounaslaatikko
- Rauhoittavat ruoat hyperaktiivisille lapsille
