Posttraumaattinen stressihäiriö (PTSD) on ahdistuneisuushäiriö, joka voi ilmaantua traumaattisen tapahtuman kokemisen tai todistamisen jälkeen. Traumaattinen tapahtuma on hengenvaarallinen tapahtuma, kuten sotilaallinen taistelu, luonnonkatastrofi, terrori-isku, vakava onnettomuus tai fyysinen tai seksuaalinen väkivalta aikuisella tai lapsuudessa. Useimmat traumasta selviytyneet palaavat normaaliksi jonkin aikaa. Joillakin ihmisillä on kuitenkin stressireaktioita, jotka eivät häviä itsestään tai voivat jopa pahentua ajan myötä. Näille henkilöille voi kehittyä PTSD.
PTSD-potilailla on kolme erilaista oiretta. Ensimmäiset oireet sisältävät trauman uudelleen elämisen jollain tavalla, kuten järkyttymisen kohtaat traumaattisen muistutuksen tai ajattelet traumaa, kun yrität tehdä jotain muu. Toiseen oireyhtymään kuuluu joko pysyminen poissa paikoista tai ihmisistä, jotka muistuttavat traumasta, eristäytyminen muista ihmisistä tai tunnottomuus. Kolmanteen oireyhtymään kuuluvat asiat, kuten valppaus, ärtyneisyys tai hätkähdyttävä helposti.
Yllä kuvattujen oireiden lisäksi tiedämme nyt, että PTSD: hen liittyy selviä biologisia muutoksia. PTSD: tä vaikeuttaa se, että PTSD: tä sairastavat ihmiset voivat usein kehittää muita häiriöitä, kuten masennus, päihteiden väärinkäyttö, muisti- ja kognitio-ongelmat sekä muut fyysiset ja henkiset ongelmat terveys. Nämä ongelmat voivat heikentää henkilön kykyä toimia sosiaali- tai perhe-elämässä, mukaan lukien ammatillinen epävakaus, avio-ongelmat ja perheongelmat.
PTSD: tä voidaan hoitaa psykoterapialla ("puheterapialla") ja lääkkeillä, kuten masennuslääkkeillä. Varhainen hoito on tärkeää ja voi auttaa vähentämään pitkäaikaisia oireita. Valitettavasti monet ihmiset eivät tiedä, että heillä on PTSD tai he eivät hakeudu hoitoon. Tämä tietolehti auttaa sinua ymmärtämään paremmin PTSD: tä ja sen hoitoa.
Miten PTSD kehittyy?
PTSD kehittyy vasteena traumaattiselle tapahtumalle. Noin 60 prosenttia miehistä ja 50 prosenttia naisista kokee traumaattisen tapahtuman elämänsä aikana. Useimmilla traumaattiselle tapahtumalle altistuneilla ihmisillä on joitain PTSD: n oireita tapahtuman jälkeisinä päivinä ja viikkoina. Joillekin ihmisille nämä oireet ovat vakavampia ja pitkäkestoisempia. Syitä, miksi joillekin ihmisille kehittyy PTSD, tutkitaan edelleen. On olemassa biologisia, psykologisia ja sosiaalisia tekijöitä, jotka vaikuttavat PTSD: n kehittymiseen.
Mitkä ovat PTSD: n oireet?
Vaikka PTSD-oireet voivat alkaa heti traumaattisen tapahtuman jälkeen, PTSD: tä ei diagnosoida, ellei oireet kestävät vähintään kuukauden ja joko aiheuttavat merkittävää kärsimystä tai häiritsevät työtä tai kotielämä. Jotta henkilöllä voidaan diagnosoida PTSD, hänellä on oltava kolme erityyppistä oiretta: oireiden uudelleen kokeminen, välttely- ja puutumisoireet sekä kiihottumisoireet.
Oireiden uudelleen kokeminen
Oireiden uudelleen kokeminen ovat oireita, joihin liittyy traumaattisen tapahtuman uudelleen eläminen. On olemassa useita tapoja, joilla ihmiset voivat kokea trauman uudelleen. Heillä saattaa olla järkyttäviä muistoja traumaattisesta tapahtumasta. Nämä muistot voivat palata, kun he eivät odota niitä. Toisinaan muistot voivat laukaista traumaattisen muistutuksen, kuten kun taisteluveteraani kuulee auton takaisku, moottoriajoneuvo-onnettomuuden uhri ajaa auto-onnettomuuteen tai raiskauksen uhri näkee uutisraportin viimeaikaisesta seksuaalista väkivaltaa. Nämä muistot voivat aiheuttaa sekä henkisiä että fyysisiä reaktioita. Joskus nämä muistot voivat tuntua niin todellisilta, että tapahtuma todella toistuisi. Tätä kutsutaan "takaisuksi". Tapahtuman uudelleen eläminen voi aiheuttaa voimakkaita pelon, avuttomuuden ja kauhun tunteita, jotka ovat samanlaisia kuin heillä oli tapahtuman aikana.
Välttäminen ja turvotusoireet
Välttämisoireet ovat yrityksiä, joita ihmiset tekevät välttääkseen traumaattisen tapahtuman. PTSD-potilaat voivat yrittää välttää tilanteita, jotka laukaisevat muistoja traumaattisesta tapahtumasta. He saattavat välttää menemistä lähelle paikkoja, joissa trauma tapahtui, tai näkemästä televisio-ohjelmia tai uutisia vastaavista tapahtumista. He saattavat välttää muita nähtävyyksiä, ääniä, hajuja tai ihmisiä, jotka muistuttavat traumaattisesta tapahtumasta. Jotkut ihmiset kokevat yrittävänsä häiritä huomionsa yhtenä keinona välttää ajattelemasta traumaattista tapahtumaa.
Tunnottomuusoireet ovat toinen tapa välttää traumaattinen tapahtuma. PTSD-potilaiden voi olla vaikeaa olla yhteydessä tunteisiinsa tai ilmaista tunteitaan muita ihmisiä kohtaan. He voivat esimerkiksi tuntea itsensä emotionaalisesti "tunnottomiksi" ja eristäytyä muista. He saattavat olla vähemmän kiinnostuneita aktiviteeteista, joista olet kerran nauttinut. Jotkut ihmiset unohtavat tai eivät pysty puhumaan tapahtuman tärkeistä osista. Jotkut ajattelevat, että heidän elinikänsä lyhenee tai he eivät saavuta henkilökohtaisia tavoitteita, kuten uraa tai perhettä.
Kiihottumisen oireet
Ihmiset, joilla on PTSD, voivat tuntea itsensä jatkuvasti valppaiksi traumaattisen tapahtuman jälkeen. Tämä tunnetaan lisääntyneenä emotionaalisena kiihottumisena, ja se voi aiheuttaa univaikeuksia, vihanpurkauksia tai ärtyneisyyttä sekä keskittymisvaikeuksia. He saattavat huomata olevansa jatkuvasti "vartiossa" ja etsimässä vaaran merkkejä. He saattavat myös huomata, että he hämmästyvät.
Mitä muita ongelmia PTSD-potilailla on?
On hyvin yleistä, että PTSD: n ohella esiintyy muita sairauksia, kuten masennusta, ahdistusta tai päihteiden väärinkäyttöä. Yli puolella PTSD-miehistä on myös ongelmia alkoholin kanssa. Seuraavaksi yleisimmät samaan aikaan esiintyvät miesten ongelmat ovat masennus, jota seuraavat käytöshäiriöt ja sitten huumeongelmat. Naisten yleisin rinnakkainen ongelma on masennus. Hieman alle puolet naisista, joilla on PTSD, kokee myös masennusta. Seuraavaksi yleisimmät samaan aikaan esiintyvät naisten ongelmat ovat erityiset pelot, sosiaalinen ahdistus ja sitten alkoholiongelmat.
Ihmisillä, joilla on PTSD, on usein toimintahäiriöitä. Yleensä PTSD: stä kärsivillä ihmisillä on enemmän työttömyyttä, avioeroa tai asumuseroa, puolison hyväksikäyttöä ja mahdollisuus joutua irtisanoutumiseen kuin ihmisillä, joilla ei ole PTSD: tä. Vietnamin veteraanilla, joilla on PTSD, todettiin monia ongelmia perhe- ja muiden ihmisten välisissä suhteissa, työllistymisongelmia ja lisääntyneitä väkivaltaisuuksia.
Ihmiset, joilla on PTSD, voivat myös kokea monenlaisia fyysisiä oireita. Tämä on yleinen ilmiö ihmisillä, joilla on masennusta ja muita ahdistuneisuushäiriöitä. Jotkut todisteet viittaavat siihen, että PTSD voi liittyä lisääntyneeseen lääketieteellisten häiriöiden kehittymisen todennäköisyyteen. Tutkimustyö on käynnissä, ja on liian aikaista tehdä tarkkoja johtopäätöksiä siitä, mitkä häiriöt liittyvät PTSD: hen.
