Hiusongelmat voivat olla täysin vaarattomia - jos ne ovat järkyttäviä - tai ne voivat tarkoittaa jotain paljon vakavampaa. Mistä tiedämme, milloin meidän pitäisi mennä lääkäriin ja milloin meidän pitäisi vain lopettaa omien räjähdysten tekeminen kotona? New Yorkin Aglow Dermatologyn johtajan tohtori Dina Strachanin mukaan "hiukset terveys voi olla heijastus genetiikasta, huonoista hoitokäytännöistä, riittämättömästä proteiinin tai raudan puutteesta ruokavaliossa, anemiasta, kilpirauhassairaudesta ja monista muista asioista. Tässä on joitain tärkeimpiä asioita, joita hiuksesi voivat kertoa terveydestäsi ja mitä se voi tarkoittaa sinulle pitkällä aikavälillä.
1. Voit saada vihjeitä vanhemmiltasi
Jos katsot yhtä vanhempasi ja huomaat, että hänen hiusrajansa on väistymässä hieman enemmän kuin ennen, se on yleensä merkki jostakin, jota voit odottaa innolla, kun olet vanhempi. Joskus hiustenlähtö voi olla niin yksinkertaista kuin mitä
perimiäsi geenejä vanhemmiltasi, etkä voi todella auttaa siinä. Tietyt hoidot tai lääkkeet voivat auttaa sinua käsittelemään sitä hieman paremmin, mutta se on periaatteessa väistämätöntä. Mutta ennen kuin säikähdyt, tiedä ainakin, että häviät noin 100 hiusta jokaisena päivänä on täysin normaalia. Jos olet edelleen huolissasi, vedä pientä osaa ja katso kuinka paljon taukoja ennen kuin lähdet juoksemaan lääkärin vastaanotolle.2. Sinulta voi puuttua tärkeitä vitamiineja
Jos hiuksesi ohenevat tai katoavat kokonaan, se voi olla merkki vakavista puutteista immuunijärjestelmässäsi. Tohtori Arielle Levitan, Vous Vitamin LLC: n perustaja, kertoo Hän tietää että "on paljon yleisempää, että [hiusten oheneminen] edustaa tiettyjen keskeisten vitamiinien puutetta." Korvaamalla ne ravintoaineet monivitamiinien kanssa tai ruokavalion muuttaminen lisäämällä rautaa ja proteiineja voivat auttaa korjaamaan tämän ja parantamaan oireita. Mutta varoita: se on hidas prosessi ja voi kestää noin kuusi kuukautta, ennen kuin edistyminen on näkyvää.
Lisää: Kuinka paljon hiustenlähtöä on normaalia?
3. Se voi olla merkki suuremmasta sairaudesta
Tohtori Kimberly Salkey, Itä-Virginia Medical Schoolin ihotautien apulaisprofessori, sanoo: "Tietyt sairaudet, kuten anemia ja kilpirauhasen vajaatoiminta tekevät hiuksista hauraammat ja todennäköisemmin katkeilevat." Niin, joskus rikkoutuminen tai rakennemuutokset voivat johtua tietyistä sairauksista. On aina parempi olla varma kuin katua ja kysy lääkäriltäsi, jos olet huolissasi siitä, mitä hiuksesi näyttää sinulle kertovan.
4. Hilsesi voi tarkoittaa jotain
Kyllä, hilse imee ja vihaamme sitä, miltä se näyttää, mutta hyvä puoli siinä on, että se ei ole ollenkaan haitallista. On monia vaihtoehtoja sen hallitsemiseksi, joko hoidon tai lääkityksen avulla. Mutta jos hiutaleesi ovat keltaisia, se voi olla täysin erilainen tarina ja merkki jostain vakavammasta.
5. Punainen, hilseilevä päänahkasi voi olla muutakin kuin epämukavaa
Beverly Hillsissä toimivan ihotautilääkärin ja Etelä-Kalifornian yliopiston kliinisen ohjaajan tohtori Tsippora Shainhousen mukaan psoriaasi on "kutiava, hilseilevä päänahan sairaus, joka näkyy vaaleanpunaisen-punaisina tulehtuneina alueina, joissa on kiinnittyviä, paksuja valkoisia suomuja." Vaikka se voi olla epämiellyttävää tai näennäisesti rumaa, paikalliset ja suun kautta otettavat lääkkeet voivat auttaa sinua hallitsemaan kunto. Usein psoriaasi liittyy muihin sairauksiin, kuten sydänsairauksiin, metaboliseen oireyhtymään tai jopa niveltulehdus, joten terveellistä ruokavaliota ja liikuntaa tulee ylläpitää, jos psoriaasista kärsit kokea.
6. Hormonit saattavat olla pielessä
Aivan kuten vitamiinin puutos, myös hiusten kunnon muutokset voivat joskus liittyä hormoneihin. Yleensä, naisten hormonihäiriöt esiintyy vaihdevuosien, perimenopaussin tai raskauden aikana, mutta kuka tahansa voi joutua muuttuviin hormoneihin ja niihin mahdollisesti liittyviin sivuvaikutuksiin.
Lisää: Mikä aiheuttaa harmaita hiuksia ja mitä tapahtuu, kun kitkun ne?
7. Jotkut lääkkeesi saattavat vaikuttaa sinuun
Joskus, tietyt lääkkeet voi selittää hiuksiisi liittyviä ongelmia ainesosien vuoksi, jotka voivat olla haitallisia hiusrakkuloille. Sinun tulee varata aikaa lääkkeiden tutkimiseen nähdäksesi, onko mahdollista, että hiustenlähtö, oheneminen tai katkeilu voisi olla sivuvaikutus.
8. Hauraat hiukset voivat johtua stressihormonin esiintymisestä
Joissain olosuhteissa hauraat hiukset voivat olla merkki ns Cushingin oireyhtymä. Cushingin oireyhtymä, joka tunnetaan myös joskus hyperkortisolismina, on, kun kehossa on suuria määriä kortisolia - joka tunnetaan myös stressihormonina. Jos hauraisiin hiuksiin liittyy muita oireita, kuten painonnousu, ihon oheneminen, lihasheikkous tai monet muut mahdolliset oireet, ota heti yhteys lääkäriin.
9. Saatat olla liian stressaantunut
Hiustenlähtö tai hiusongelmat voivat johtua voimakkaasta stressistä. Ja joskus se voi johtua ympäristöllisistä syistä. Salkey kertoo, että "hiukset voivat osoittaa stressiä tai sairautta vain muutamalla tavalla - irtoamista, katkeilua ja rakennemuutoksia." Hän lisää sen stressi aiheuttaa yleensä irtoamisen, olipa kyseessä fyysinen – kuten mitä tapahtuu pikadieetin tai tiettyjen lääkkeiden kanssa – tai tunteita.
10. Sinulla saattaa olla haitallisia hoitotottumuksia
Täydellisen kiharan tai uuden intensiivisen yksisarvisen ombren saaminen hiuksiisi voi aiheuttaa enemmän haittaa kuin hyötyä. Salkey huomauttaa, että usein "hiusten muotoilukäytännöt, kuten liiallinen lämpö tai liian monet kemikaalit, voivat myös johtaa hiusten katkeamiseen." Kun muotoilet hiuksesi liian monilla tuotteilla, hiuksesi voivat heiketä ja tulla paljon herkemmiksi vaurioille tai vaurioille menetys.
Lisää: Suihkussa käyminen ennen nukkumaanmenoa on oikea asia terveydellesi
