Luuletko tietäväsi kaikki tosiasiat melanoomasta?
Melanooma maanantai tapahtui aiemmin tässä kuussa – 4. toukokuuta oli omistettu tietoisuuden lisäämiselle tästä tappavasta tilasta. Mielestämme se vaatii enemmän kuin yhden päivän, jotta voimme olla tietoisempia siitä - ja toivottavasti pystymme estämään sen tai havaitsemaan sen ajoissa.
"Melanooman ilmaantuvuus on nousussa", sanoi tohtori Angela Lamb, ihotautien apulaisprofessori Icahn School of Medicineistä Mount Sinai -vuorella. Vaikka seulonnat ja tietoisuus auttavat saamaan sen nopeammin kiinni, se tarvitsee selvästi enemmän mainostamista.
Se on edelleen Iho Syöpätietoisuuskuukausi, ja melanooma on listallamme korkealla syövän tyyppinä, johon tunnemme voimaa. Miksi? Koska niin monta melanoomatapaukset voidaan ehkäistä.
Lisää:Nainen jakaa järkyttävän selfien varoittaakseen muita rusketuksesta
Melanooma ei tietenkään ole ainoa muoto ihosyöpä siellä. Itse asiassa tyvisolusyöpä on yleisin ihosyövän muoto. Varhain kiinni saatu parannusaste on lähes 100 prosenttia!
Yleensä kuulemme enemmän tällaisesta ihosyövästä, minkä vuoksi uskomme, että on aika saada sana melanoomasta. Tässä on 15 asiaa, joita et ehkä tiedä melanoomasta:
- Melanooma on nopeimmin kasvava syöpä miehillä ja 2. naisilla.
- Jopa nuorilla on riski saada melanooma - suuri aika. Se on yleisin syöpämuoto nuorilla 25–29-vuotiailla aikuisilla ja toiseksi yleisin syöpämuoto 15–29-vuotiailla.
- Noin 9 940 ihmistä kuolee siihen tänä vuonna. Lamb lisäsi, että monet ihmiset eivät tiedä sitä.
- Se on tappavin – ja ehkäistävissä oleva – syövän muoto. Yksi ihminen kuolee melanoomaan joka kerta 57 minuuttia, Skin Cancer Foundation raportoi.
- Melanooma voi esiintyä kehon alueilla, jotka eivät ole alttiina auringolle. Ajattele uimapuvun alla, naiset.
- Melanooma on yksi kolmesta syövästä, joiden kuolleisuus miesten kohdalla kasvaa maksasyövän ja ruokatorven syövän ohella.
- Noin 86 prosenttia melanoomista liittyy auringon ultraviolettisäteilylle (UV-säteilylle). Tämä tarkoittaa, että ne olivat todennäköisesti ehkäistävissä terveillä SPF-käytännöillä.
- Oletko saanut yli viisi auringonpolttamaa? Keskimäärin ihmisen riski saada melanooma kaksinkertaistuu siinä tapauksessa. Ohita aurinkovoide!
- Sinun ei tarvitse olla auringonpalvoja ollaksesi vaarassa. "Suurin riski yleisimpään melanoomaan on ajoittainen (lomailija) altistuminen auringolle toisin kuin pitkäaikainen altistuminen, mikä lisää riskiäsi sairastua molempiin melanoomaan, mutta liittyy suoremmin ei-melanooma-ihosyöpä", sanoi tohtori Orit Markowitz, jolla on sama rooli kuin Lamb Icahnin lääketieteellisessä tiedekunnassa. Siinain vuori.
- Yhä useampi osallistuu melanooman seulontatutkimuksiin. Markowitz toteaa, että Melanoma Monday on auttanut lisäämään tietoisuutta ja seulontamääriä. Muiden raporttien mukaan meillä on vielä paljon tehtävää sen ennakoimiseksi ja hoitamiseksi paremmin.
- Tänä vuonna pelkästään Yhdysvalloissa diagnosoidaan noin 73 870 uutta invasiivista melanoomatapausta.
- Melanooma on naisten seitsemänneksi yleisin syöpätyyppi.
Lisää: Viileä tapa kahvi voi suojata ihoasi
Kuinka ehkäistä melanoomaa, koska voimme
Kuulostaa tuholta ja synkältä, mutta sitä se ei ole. Ystävämme Mount Sinai -vuorella suosittelevat seuraavia melanooman ehkäisyvinkkejä:
- Käy vuosittaisessa tarkastuksessa: Vuosittaiset ihotautikäynnit ihosi ja lapsesi muutosten seuraamiseksi ovat yhtä tärkeitä kuin vuotuiset fyysiset tarkastukset ja säännölliset hammaslääkärimatkat. Lähes 50 prosenttia UV-altistumisesta tapahtuu 19–40-vuotiaiden iässä.
- Käytä aurinkovoidetta joka päivä – ei vain kesällä. Sinun tulee levittää suojakerrointa vähintään 30 kaikille altistuneille ihoalueille – vartalollesi, silmillesi, huulille, korvillesi ja jaloillesi – joka päivä, ympäri vuoden. Levitä uudelleen noin kahden tunnin välein, myös pilvisinä päivinä.
- Älä koskaan aio ottaa aurinkoa. Et ehkä heti tajua vahinkoa, jonka teet tahallisesti ottaessasi aurinkoa, koska se kestää 10-20 vuosia ihovaurioiden saavuttamiseksi, mutta aurinko liuottaa ihossasi olevan kollageenin ja elastiinin, mikä pitää sen terveitä.
- Älä korvaa aurinkoa solariumilla. Auringon ultraviolettivalo ja solarium voi aiheuttaa ihosyöpää ja ryppyjä.
- Käytä suojavaatetusta. Pue pitkähihaiset paidat, housut ja leveälierinen hattu ja aurinkolasit aina kun mahdollista.
- Tee itse ihotarkastuksia kuukausittain. Jos sinulla on paljon ruskeita pilkkuja, keskustele ihotautilääkärisi kanssa kokovartalokuvauksesta, jotta lääkärisi voi pitää valokuvakirjaa luomistasi ja seurata tarkasti mahdollisia muutoksia.
- Noudata ABCDE-ohjeita: Kerro ihotautilääkärillesi, jos luomasi on: Epäsymmetria, jossa toinen puolikas moolista on erilainen kuin toinen puolisko; Rajat jotka ovat epäsäännöllisiä, hilseileviä tai huonosti määriteltyjä; Väri joka vaihtelee alueelta toiselle, jossa on ruskean ja ruskean, mustan, joskus valkoisen, punaisen tai sinisen sävyjä; Halkaisijat jotka ovat lyijykynän pyyhekumia (6 millimetriä) tai suurempia (jotkut melanoomat voivat kuitenkin olla pienempiä); ja Kehittyy, kun luoma tai ihovaurio näyttää erilaiselta kuin muut tai sen koko, muoto ja väri muuttuvat.
Lisää: 5 Varoitusmerkki ihosyövästä
