Mitä tulee naisten terveyteen, Meredith Vieira huomauttaa nopeasti, että jotkin kiireellisimmistä asioista eivät ole helposti tunnistettavissa olevan fyysisen sairauden muotoa.
Tilanne Fox Newsissa – nimittäin juontaja Bill O’Reillyn syrjäyttäminen useiden tapausten vuoksi naiskollegat - on nostanut naisten työpaikan haasteet etusijalle, veteraanitoimittaja sanoo.
"Naisiin kohdistuvat ja kohtaavat paineet työpaikalla voivat olla niin haitallisia heidän psyykelleen ja mielenterveydelleen ja laukaista kaikenlaista stressiä", hän kertoo. Hän tietää.
Mitä tulee työpaikkakiusaamisen vaikutuksiin, stressi oireet jäävät yleensä huomaamatta, koska ne eivät ole fyysinen sairaus, joka on selvästi näkyvä.
Lisää: 17 vuoden jälkeen Tänään Kolonoskopia, Katie Couric inspiroi edelleen seulontoja
"Naisilla on taipumus ottaa kaikkien muiden ongelmat haltuun eivätkä käytä tarpeeksi aikaa omien ongelmiensa hoitamiseen ja omasta terveydestään", Vieira sanoo. "Ajattelet aina, että minun on tehtävä tämä lasteni tai mieheni tai vanhempieni vuoksi - ja mielestäni on tärkeää muistaa, että myös me olemme tärkeitä."
Lisääntymisoikeudet ovat myös asia, josta Vieira sanoo olevansa huolissaan "valtavasti joka päivä".
Toinen Vieiran tärkeä terveyshuoli on sen varmistaminen omaishoitajat heillä on mahdollisuus saada tukea, jota he tarvitsevat jatkaakseen muiden auttamista. Viime viikolla hän valaisi Empire State Buildingin keltaiseksi ja oranssiksi juhlistaakseen sen työtä Projekti Sunshine, voittoa tavoittelematon organisaatio, joka tarjoaa ilmaisia koulutus-, virkistys- ja sosiaalisia ohjelmia lapsille ja perheille, jotka kärsivät lääketieteellisistä haasteista.
Lisää: 40 vuotta toisista huolehtimista auttoi minua toipumaan koomasta
"Koska meillä on sairaus omassa perheessämme, olen herkkä [Project Sunshinen tehtävälle] ja näin, mitä organisaatio tekee - se on kirjaimellisesti 15 000 vapaaehtoisia, jotka puhtaasti työskentelevät tuodakseen iloa näille lapsille ja heidän perheilleen ja kertoakseen heille, etteivät he ole yksin, ja näyttämään heille, että siellä on toivoa", hän lisää.
Vieira sanoo arvostavansa Project Sunshinen työtä, koska "he näkevät sairauden kokonaisvaltaisessa mielessä – ei vain lapsi ole sairas; se vaikuttaa koko perheeseen." Hän on kokenut tämän omassa perheessään miehensä multippeliskleroosin kanssa.
"Se on perheasia", hän huomauttaa. "Kaikki tuntevat sen tavalla tai toisella."
Myös omaishoitajien mielenterveys jää usein huomiotta, Vieira sanoo. Rakkaan sairauden käsittelemiseen liittyvien paineiden lisäksi mukana on myös "syyllisyys, eristäytyminen, yksinäisyys, pelko", hän lisää.
– Sairastuneen pitää olla cheerleader, ja samalla sitä vähän tarvitaan, joten on todella tärkeää ottaa huomioon omaishoitajat, Vieira sanoo.
Hänen neuvonsa hoitajille: "Ota apua." Hän selittää, että kun tunnet olosi eristäytyneeksi, vaistosi on "kypsää", koska et halua tunkeutua perheellesi tai ystävillesi. Mutta hänen kokemuksensa mukaan he todella haluavat auttaa, mutta eivät ehkä tiedä mitä sanoa tai tehdä aloittaakseen sen.
"Myönnän, että tarvitset jonkun olkapäätä, jonkun tulemaan ja auttamaan", Vieira sanoo. "Älä ota sitä kaikkea itsellesi, koska se voi heikentää sinua, ja jos olet heikentynyt, mikään ei toimi."
Lisää: Miksi omaishoitajien ei pitäisi unohtaa itsehoitoa
Ja jos itsehoitomuotosi sisältää sohvan ja Netflixin ahmimisen, Vieiralla on suositus: Hot Girls Wanted: Päällä, kuusiosainen Netflixin tuottama sarja naisista pornoteollisuudessa, jota hän kutsuu "erittäin, erittäin voimaannuttavaksi".
