Etsitkö hauskaa tapaa muodostaa yhteys kaverisi kanssa? Avaa keittokirja ja aloita ruoanlaitto! Ruoan valmistaminen yhdessä ei ole vain loistava tapa viettää aikaa kumppanisi kanssa, vaan myös täydellinen tapa opettaa heille terveellistä ruokavaliota. Tässä on kolme tapaa jakaa reseptejä ja erityistä aikaa yhdessä.
Yhteyden luominen tweensiin voi olla joskus vaikeaa. Ruoka on yhteinen nimittäjä elämässämme, ja mikä olisikaan parempi tapa houkutella kumppaniasi viettämään aikaa kanssasi? Terveellisten ruokailutottumusten oppiminen on hauskempaa, kun valmistat ruokaa yhdessä omassa keittiössäsi. Michelle Stern, kirjoittaja Koko perheen keittokirja, sanoo: ”Kun opetin lukiota, opiskelijani halusivat itsenäisyyttä, mutta heiltä puuttui usein luottamusta ja kokemusta. Kun työskentelemme yhdessä keittiössä, he voivat soveltaa uteliaisuuttaan ja innostustaan tuottavasti. He eivät vain opi elinikäisiä taitoja, vaan he saavat itseluottamusta, jota he tarvitsevat haarautua ja kokeilla uusia ruokia, reseptejä ja ruoanlaitto tekniikoita. ” Tässä on hauskoja tapoja kokeilla.
Smoothien makutesti
Kukapa ei rakastaisi herkullisia smoothiejuomia? Kerää useita uusia smoothie -reseptejä, joita et ole ennen kokeillut, ja testaa ne. Haasta toisiasi löytääksesi mielenkiintoisia sekoituksia Pinterestin, verkkopohjaisten reseptisivustojen ja omien keittokirjojesi avulla. Kaverisi saattaa jopa haluta kutsua ystäviä sokeaan makutestiin! Katso, kuinka monta ainesosaa testaajat voivat tunnistaa yksinkertaisesti maistamalla juomia. Smoothiet ovat loistava tapa sisällyttää enemmän hedelmiä ja vihanneksia päivittäiseen ruokavalioosi, ja nuorten on helppo tehdä niitä itse.
Maailman ympäri
Valitse yksi yö viikossa, kun tarjoat ruokaa eri puolilta maailmaa. Kaverisi voi valita valikon, kun tarjoudut hänen avustajakseen. Löydä hauskoja faktoja valmistamastasi ruoasta ja siitä, miten se tarjoillaan alkuperämaassa. Muista maista peräisin olevasta ruoasta oppiminen on loistava tapa oppia tuntemaan muita kulttuureja ja oppia erilaisia keittotekniikoita.
Välipala hökkeli
Terveelliset välipalat eivät ole aina tylsää! Kun nuoret näkevät, kuinka helppoa on valmistaa maukkaita välipaloja, he kokeilevat usein omia ideoitaan. Kerää hauskoja uusia reseptejä - ajattele paahdettuja kikherneitä, hedelmäkaboja tai lehtikaalilastuja - ja pidä välipalajuhlat eräänä iltapäivänä. Etsi vaihtoehtoja välipalojen suosikkeille ja vertaa ainesosia nähdäksesi, miksi uusi valinta on parempi valinta.
Haluatko nähdä, mitä ruoanlaitto kumppanisi kanssa? Avaa keittokirja ja katso.
Lisätietoja tweens -yhteyden muodostamisesta
5 työt, joita kumppanisi pitäisi auttaa
Kuinka selvittää, käyttääkö lapsi huumeita
Kuinka antaa lapsillesi enemmän itsenäisyyttä
