Työntekijöiden eriarvoisuudesta kadulla kiusattavaksi naisena oleminen on hektistä, ja meillä on paljon todellinen asioista, joista taistelemme päivittäin - joten meillä ei todellakaan ole aikaa olla huolissaan naisten valheellisista myytteistä, jotka ovat täysin vääriä. Esimerkiksi kuulemme jatkuvasti asioita rintoistamme, joista suurin osa ei ole edes totta. Ontuva.
Auttaakseni sinua ja rintojasi saamaan pitkän, terveen ja onnellisen elämän yhdessä, menin vilpittömälle rinta -asiantuntijalle, tohtori Neelima Dendulurille, Yhdysvaltain onkologiaverkoston apulaispuheenjohtajalle Rintasyöpä Tutkimuskomitea auttaa erottamaan tosiasiat fiktiosta.
Myytti: Imetys pilaa rinnat
Rintakuva: Ei, Denduluri sanoo. Rintasi muuttuvat (paljon!) Raskauden ja maidon tullessa riippumatta siitä, päätätkö imettää vai et. Bonuksena Denduluri sanoo, että jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että imetys voi suojata rintojasi vähentämällä rintasyövän riskiä.
Myytti: Juokseminen, hyppynaru tai muut voimakkaat harjoitukset vahingoittavat rintoja
Bust-ed: Itse asiassa ikääntyminen pilaa rinnat! Lisäksi ei ole koskaan tehty mitään vankkaa tutkimusta, joka osoittaisi, että harjoittelu saa rinnat laskemaan tai vahingoittamaan niitä. Denduluri sanoo, että ikääntyminen on tärkein syy rintojesi muotoon ja ulkonäköön. Joten periaatteessa rintasi tuhoutuvat riippumatta siitä, mitä teet. Vitsit! Todellinen viesti tässä on, että on normaalia, että rintamme muuttuvat eläessämme elämäämme, ja liikunta on yksi tärkeimmistä asioista, joita voimme tehdä varmistaaksemme, että tämä elämä on terveellistä.
Myytti: Voit nähdä tai tuntea, onko sinulla rintasyöpä
Bust-ed: Siksi teemme itsellemme rintatutkimuksia, eikö? Ei välttämättä, Denduluri sanoo. "Rintojen massa ei useinkaan löydy tentistä", hän selittää. "Siksi mammografia on erittäin tärkeä." Mutta itsetestit eivät ole turhia. Denduluri sanoo, että on tärkeää tietää, miltä rintasi yleensä tuntuvat ja näyttävät, jotta voit ilmoittaa kaikista muutoksista asiakirjaasi.
Lisää:Tässä on syy, miksi rintasi voivat tuntua paksuilta viikolla ja herkiltä seuraavana
Myytti: Naisten, jotka ovat pienempiä kuin C -kuppi, ei tarvitse käyttää rintaliivejä
Rintakuva: Ei! Ainoa asia, joka määrittää, tarvitsetko rintaliivejä, on se, haluatko käyttää niitä. Suuremmat naiset voivat tuntea olonsa mukavaksi enemmän tukea, mutta jotkut pitävät rintaliivejä supistuvina ja sanovat, että ne todella aiheuttavat niska-, hartia- ja selkäkipuja. Loppujen lopuksi ei ole mitään terveydellistä syytä käyttää rintaliivejä. "Rintaliivien käyttäminen on henkilökohtainen päätös, eikä kupin koko saisi rajoittaa rintaliivejä tai vaatia rintaliivejä", Denduluri sanoo.
Myytti: Kaarituelliset rintaliivit voivat aiheuttaa syöpää
Bust-ed: Mistä tämä huhu edes alkoi? Jokainen tyttö, joka on koskaan käyttänyt rintaliivejä, on todennäköisesti kuullut, että rintaliivit aiheuttavat syöpää. Ainoa yhteinen asia rintaliivit ja syöpä ovat, Denduluri sanoo, että ne molemmat liittyvät rintoihin. "Kaarituelliset rintaliivit eivät liity syövän aiheuttamiseen", hän sanoo. "Itse asiassa rintaliivit eivät liity syövän aiheuttajiin riippumatta siitä, millaisia."
Myytti: Käänteiset nännit tarkoittavat, että sinulla on jotain vikaa
Rintakuva: Joillakin naisilla on luonnollisesti käänteiset nännit, Denduluri sanoo. Joten jos nännit ovat aina olleet ylösalaisin, ei hätää. Juuri näin rintasi on muotoiltu. Mutta hän lisää, että jos nännit kääntyvät yhtäkkiä sisään, se voi olla merkki syövästä, ja sinun pitäisi soittaa lääkärillesi, stat.
Myytti: Painonnousu tarkoittaa isoja rintoja
Bust-ed: Toivon! "Jotkut naiset painavat rintoihinsa, ja toiset ovat taipuvaisia jakamaan painon muualle, kuten vatsaan, reisiin", Denduluri sanoo. "Se on hyvin yksilöllistä."
Myytti: Voit suurentaa rintojasi tällä erityisellä voiteella/teellä/harjoituksella
Rintakuva: Ei. Ei, ei edes sitä. Ei sekään. Ei ole väliä mitä Internetin suositukset sanovat (ne ovat joka tapauksessa luultavasti väärennettyjä). Mikä pahempaa, monilla lisäravinteilla on haitallisia ainesosia, jotka voivat saada sinut sairaaksi, Denduluri sanoo. Ohita pikakorjaukset ja säästä rahaa.
Lisää:Rintojen kohoumien ja kohoumien ymmärtäminen
Myytti: Sinun pitäisi nukkua rintaliivissä estääksesi roikkuvat rinnat tai ryppyinen rintakehä
Bust-ed: Rintaliivien käyttäminen seisoessaan tai liikkuessaan voi auttaa estämään roikkumista tai ptoosia, kuten ammattilaiset kutsuvat. Mutta makaaminen ei tee mitään, Denduluri sanoo. Joten nuku rintaliivissä, jos se tekee sinusta mukavamman, mutta ota se pois, jos olet huolissasi kosmetiikasta.
Julkaistu alunperin maaliskuussa 2016. Päivitetty lokakuussa 2017.
