"Jos se pelottaa sinua, sinulla on vastuu ja tapa tehdä se." Se on opetus Jaime King oppinut vuosien taistelun jälkeen endometrioosi ja munasarjojen monirakkulatauti avaamatta hänen totuuttaan. Mutta näyttelijä, aktivisti ja yrittäjä lopulta jakoi tarinansa ja liittyy edelleen naisiin kaikkialla ja auttaa heitä piilottamatta henkilökohtaista terveysmatkaansa. kuningas istui rehelliseen keskusteluun motivoivan valmentajan Angela Davisin ja wellness -bloggaajan Lee Tilghmanin kanssa klo #BlogHer Health 2019 Los Angelesissa ja selvisi, mikä antoi hänelle rohkeutta paljastaa, mitä hän oli kokenut mahdollisimman aidolla tavalla.
”Tapa, jolla se alkoi, oli diagnosoitu endometrioosi ja PCOS kun olin 20 -vuotias ”, King selitti yleisölle, kun häneltä kysyttiin, miksi hän päätti käyttää alustaansa hyväksi. "Ja olin diagnosoimatta todella pitkään. Menetin ensimmäisen lapseni tuossa iässä. Ja jatkoin keskenmenoa ja keskenmenoa, ja kesti monta vuotta ennen kuin sain ensimmäisen lapseni, ja kun kävin tätä läpi, en voi selittää miltä se tuntui kuten - että tämä yksi asia, jonka meille kerrotaan naisina, on se, että lahjamme on se, että voimme kantaa elämää, ja yhtäkkiä joku sanoo: "Voi, ehkä se voi olla kysymys. '"
Katso tämä viesti Instagramissa
Ole iloinen. Päästä irti tarinasta, muiden syytöksestä tai itsestäsi. Anteeksi. Päästä irti. Olkoon uusi vuosi UUSI. 🌹
Jakama viesti Jaime King (@jaime_king) päällä
King toivotti ensimmäisen lapsensa, poikansa James Knightin, tervetulleeksi vuonna 2013. Mutta vaikka hän kykeni raskaaksi ja synnytti terveen vauvan, häpeä, jonka hän tunsi ympäröivän, miten hän pääsi tähän pisteeseen, ei kadonnut yhdessä yössä.
Hän jatkoi: ”Kun sain lapseni, se oli kaikkialla lehdistössä ja uutisissa. Minusta vain tuntui, että siitä puuttui jotain. Se oli vain tämä onnellinen täydellinen… paskaa. Ei ole niin, että perheeni ei olisi täydellinen, vaan vain se matka, jonka se kesti päästäkseen sinne, kukaan ei tiennyt. Joten silloin kirjoitin pitkän esseen, että tämä oli totuus matkasta saada tämä kaunis lapsi. ”
Ystävänsä kanssa ja endo sisar Lena Dunham tukemalla häntä, King päätti, että hänen taistelunsa oli julkistettava. Mutta se ei tarkoittanut, ettei hän pelännyt. Tai käyttää hänen sanaansa "kauhuissaan". Kuten kävi ilmi, hänen terveytensä saaminen faniensa ja seuraajiensa kanssa oli sen arvoista, koska hän ymmärsi, ettei ollut yksin. Ja se motivoi häntä jatkamaan.
”Se oli hämmästyttävää, vastaus, koska se meni maailmasta, jossa kukaan ei puhunut tästä asiasta tuhansille tuhansille ihmisille, jotka vastasivat takaisin kokemus ”, King toteaa ja lisää, että hänellä oli erityisen liikuttava kohtaaminen endometrioosipotilaan aviomiehen kanssa melkein heti sen jälkeen, kun hän kirjoitti siitä, mitä hänellä oli käynyt läpi.
"Eräs mies tuli luokseni ja hän pitelee tätä levyä ja hän tärisee, ja hän vain purskahti itkuun ja minä sanoin:" Voi luoja, oletko kunnossa? "" King muistelee. "Ja hän sanoi:" Vaimoni ja minä olimme erossa, ja hän luki jotain, jonka kirjoitit eilen illalla ja hän ei kävellyt ulos ovesta. ”Ja syy, miksi he olivat erossa, oli se, että hänellä oli sama asia."
Tilghman tietää myös auringonpaisteiset Instagram-selfiet ja söpöt, taiteellisesti tyylilliset lounasvalokuvat eivät aina maalaa todellinen kuva siitä, mitä joku on tekemisissä.
"Se oli vain smoothie -kulhoja ja salaattia", reseptien kehittäjä ja hyvinvointikirjoittaja Lee: n takana Amerikasta sanoi hänen vaatimattomista Internet -aloitteistaan. "Sitä ajattelin, mikä terveys on."
Kun Tilghmanin työ sai vetoa ja hänestä tuli vilpittömästi terveysbloggaaja - mitä hän ei aikonut tehdä tarkoituksellisesti - hän todella kamppaili PCOS: n kanssa, jota hän kutsuu "hiljaiseksi autoimmuunisairaudeksi". Hän kasvatti kasvojen hiuksiakuukautiset olivat raskaita ja hän tuskin nousi sängystä. Tietenkin hänellä oli edelleen sisäinen paine näyttää onnelliselta sosiaalisessa mediassa, ottaa smoothie-juomiskuvia, pysyä motivoituneena julkisuudessa ja osallistua itsehoitoon, kuten kylpyyn. ("Otin niin paljon kylpyjä PCOS: lla, kerron teille... se ei tehnyt paskaa", hän nauraa.)
King, Tilghman ja Davis ovat kaikki samaa mieltä naisia on ehdottu näyttämään parhaat kasvonsa eteenpäin, jopa pimeimpinä hetkinä.
"Naisille on sanottu aikojen alusta lähtien:" Näytä sinä. Istut näin. Näytät tältä. Puhut näin ”, King sanoo. "Meille on kerrottu ikuisesti, mitä voimme tehdä ja mitä emme."
Mutta päivät, jolloin hymyiltiin ulkopuolelta vain pitääkseen ulkonäön yllä, ovat näiden naisten silmissä ohi. Keskustelujen avaaminen tabuista ja epämukavista ja taipuminen naisellisuuteemme on seuraava askel. King toivoo maksavansa sen eteenpäin muille ihmisille, jotka yrittävät huolehtia itsestään, koska hän kävi yhdeksän lääkärin luona ennen asianmukaisen diagnoosin saamista.
"Rakastan naisissa jotain niin paljon, etten halua pidätellä heiltä mitään", hän sanoo.
Kiitämme Kingiä siitä, että hän on käyttänyt alustaansa yhteisönsä kohottamiseen ja rehellisyyden edistämiseen. Älä koskaan aliarvioi äänesi käytön voimaa - varsinkin kun kyse on oman terveytesi puolestapuhujasta.
