Ruoka on paljon enemmän kuin ravintoa; se on erottamaton emotionaaliselta elämältämme-se viileä mukavuusvirta kauhalta puolisulatettua kivistä tietä, josta nautimme rantatiellä paljon ansaitun kesäloman aikana; tuo suolainen täyteläisyys tuoreesta leivästä, joka lämmittää kehoamme sen jälkeen, kun kumppanimme lähtevät meistä; ja sen ytimessä on, että isoisiemme valmistama kanakeitto, kun jäimme kotiin kuumeessa.
Joten on ymmärrettävää, että kun tunnelma liikuttaa meitä, saatamme hukkua liikaa. Vaikka ruoan ympärillä oleva kulttuurinen staattisuus - joka luokittelee nopeasti kaiken munista avokadopaahtoleipiin "huonoksi" tai "hyväksi" tai mikä parasta, "Superruoka" yhden uutissyklin sisällä - saisi meidät uskomaan, että liiallinen hemmottelu tai emotionaalinen kiintymys ruokaan merkitsee humalahalua syöminen.
Lisää: 5 asiaa, jotka sinun on tiedettävä syömishäiriöistä ja sydämestäsi
"Lähes kaikki ovat syöneet jossakin vaiheessa"
Tohtori Adrienne Youdim, UCLA: n lääketieteen apulaisprofessori David Geffen School of Medicine ja lääketieteen apulaisprofessori Cedars-Sinai Medical Centerissä Hän tietää.Youdim sanoo, että ylensyömisellä ei ole oikeastaan selkeää lääketieteellistä määritelmää. Se on "kun syöt yksinkertaisesti siihen kylläisyyden tunteeseen". Kontekstia ajatellen kiitospäivän illallinen - kun maissileivän ja täytteen sireenilaulu houkuttelee meidät löysäämään vyömme.
"Toisaalta ahmimishäiriö on kliininen diagnoosi", hän sanoo. Youdim lisää, että BED-diagnoosille on selkeät kriteerit, joihin kuuluu syöminen epämukavaksi, pahoinvoivaksi täyteydeksi katkaistun ajanjakson aikana.
"Yleensä tämä [käyttäytyminen] liittyy syyllisyyden, epämukavuuden tai hallinnan puutteen tunteisiin", hän sanoo. Usein juomisen keskellä olevat ihmiset kokevat jonkinlaisen fuugatilan - he eivät ole täysin läsnä tai tietoisia kaikesta, mitä he syövät.
Lisää: Syömishäiriöt ovat mielisairaus, ei valinta
Vaikka ei todellakaan ole tavallista stressata syödä sitä tulevaa esitystä (Double Stuf Oreos ei kuitenkaan arvostele PowerPoints -pisteidemme marginaalit) tai kadonneen rakkauden tuskaa, BED -potilaat eivät vain "syö kipua pois" silloin tällöin uudelleen. Sen sijaan he käyttävät ruokaa eräänlaisena itsensä pehmentävänä voimana masennusta, ahdistusta tai PTSD - usein ylensyönti jatkuvissa kuvioissa, kun he eivät ole edes nälkäisiä, ja lihottaa kehon hiljentämään mieli.
Mukaan rekisteröity ravitsemusterapeutti Libby Parker, omistaja Ei sinun keskimääräinen ravitsemusterapeutti LLC ja ravitsemusterapeutti, joka on erikoistunut potilaiden neuvontaan syömishäiriöt, ”BED -diagnoosin saamiseksi on syötävä vähintään kerran viikossa vähintään kolmen kuukauden ajan ja näytettävä "Merkittävää ahdistusta ahmimisesta", "ilman ryhtymistä korvaaviin toimenpiteisiin, kuten puhdistukseen tai liikuntaa. Parker vertaa BED -potilaan ruoan käyttöä alkoholistin juomahaluun; se tukahduttaa hetkellisen tuskan, mutta jättää suuremman haavan aamulla.
Lisää: Syömishäiriödiagnoosit ovat 40–50 -vuotiaille naisille
Toipuminen BED: stä on pitkä tie, yksi parhaista matkoista ammattitaitoisen hoitotiimin seurassa, kuten terapeutti, lääkäri ja ravitsemusterapeutti, jotka ovat hyvin varustettuja auttamaan ihmisiä selvittämään taustalla olevat emotionaaliset ongelmat avaamatta jääkaappia ovi. Työskentely rekisteröidyn ravitsemusterapeutin kanssa voi auttaa kaikkia BED -potilaita arvostamaan tietoista, tasapainoista lähestymistapaa ruokaan, joka ei riipu häpeästä.
Jos epäilet, että sinä tai läheisesi kärsit BED: stä, ota yhteyttä Kansallinen syömishäiriöyhdistys Lisätietoja.
