Ei ole mikään salaisuus, että amerikkalaiset syövät (ja juovat) paljon enemmän sokeria kuin me jopa 50 vuotta sitten. Tiedämme myös, ettei se ole hyväksi terveydellemme, mutta entä hedelmällisyytemme? A uusi tutkimus, jota johtivat Bostonin yliopiston kansanterveyskoulun tutkijat havaitsi, että yhden tai useamman sokerilla makeutetun juoman juominen päivittäin-kummankin kumppanin toimesta-liittyy heikentyneeseen mahdollisuuteen tulla raskaaksi.
Tutkimus, julkaistu lehdessä Epidemiologia, käytti tietoja Pregnancy Study Online -tapahtumasta, joka on jatkuva verkkopohjainen mahdollinen kohorttitutkimus Pohjois-Amerikasta parit, jotka tutkivat 3828 Yhdysvalloissa tai Kanadassa asuvia 21-45 -vuotiaita naisia ja 1045 heidän miehiään kumppaneita. Osa kyselystä keskittyy terveyteen ja elämäntapoihin, mukaan lukien sokerilla makeutettujen juomien määrä ja tiheys. Sitten naispuoliset osallistujat täyttivät seurantakyselylomakkeet kahden kuukauden välein enintään vuoden ajan tai kunnes raskaus tapahtui.
Lisää: Tietäen milloin vetää raja hedelmällisyyshoidoille
Tulokset? Keskimääräinen kuukausittaisesta hedelmöitymisen todennäköisyydestä, joka tunnetaan virallisesti hedelmällisyytenä, pieneni 20 prosenttia sekä miehillä että naisilla, jotka söivät sokeripitoisia juomia, kuten ei-ruokavaliota sooda. Tutkimuksessa naisilla, jotka joivat vähintään yhden soodan joka päivä, oli 25 prosenttia pienempi hedelmällisyys, kun taas miesten kulutukseen liittyi 33 prosenttia pienempi keskimääräinen kuukausitodennäköisyys hedelmöittymiselle.
”Löysimme positiivisia yhteyksiä sokerilla makeutettujen juomien nauttimisen ja alhaisemman hedelmällisyyden välillä, jotka olivat johdonmukaisia sen jälkeen monien muiden tekijöiden, kuten liikalihavuuden, kofeiinin saannin, alkoholin, tupakoinnin ja yleisen ruokavalion laadun hallitseminen ”, johtava kirjoittaja DR. Elizabeth Hatch, epidemiologian professori sanoi lausunnossaan. "Pariskunnat, jotka suunnittelevat raskautta, saattavat harkita näiden juomien kulutuksen rajoittamista erityisesti siksi, että ne liittyvät myös muihin haitallisiin terveysvaikutuksiin."
Vaikka energiajuomien kulutuksen havaittiin myös vähentävän merkittävästi hedelmällisyyttä, tulokset perustuivat pieneen kuluttajamäärään, joten tällä alalla tarvitaan lisää työtä. Tutkijat havaitsivat myös, että hedelmällisyyden ja hedelmämehujen tai ruokavalion virvoitusjuomien juomisen välillä havaittiin vain vähän yhteyttä.
Lisää: Onko miesten hedelmättömyyden ja ibuprofeenin välillä yhteys?
"Kun otetaan huomioon lisääntymisikäisten parien Pohjois-Amerikassa kuluttamat sokerilla makeutetut juomat, näillä havainnoilla voi olla merkittäviä vaikutuksia kansanterveyteen", kirjoittajat päättivät.
Ja ollakseni selvä: Soda on ei ole tehokas ehkäisyväline, joten älä käytä sitä ehkäisymenetelmänä. Mutta jos yrität tulla raskaaksi, sinun kannattaa valita toinen juoma.
